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教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾

dojem32592@submic.com(dojem32592)

2022/02/27 13:21:21

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2022/05/03 18:26:22

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教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾 ,大約每10位中壯年男性中,就有4到5人睡覺會打呼,在此當中,又有10分之一會造成呼吸的停止,就叫做「睡眠呼吸中止」,如果沒有妥善治療,會使得腦中風、高血壓、心肌梗塞等風險大增。

睡覺會打呼,是睡眠呼吸中止症的警訊!耳鼻喉科醫師公開免開刀的自療秘笈,只要天天睡前練習10分鐘舌頭運動,就能有效止鼾,也能改善大小臉、雙下巴。


教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾
必利吉藍P超級威而鋼

一般來說,有3種族群需要注意睡眠呼吸中止問題。

第一,患者以男性比女性多,但停經後女性患者比例和男性差不多;

第二,肥胖、體重過重的人比較容易發生;

第三就是從臉型結構來看,下巴內縮、比較短,脖子比較粗的人,或是他的軟顎比較長、扁桃腺比較大顆,導致喉嚨和上呼吸道通道比較狹窄,這類的人比較容易發生呼吸中止。

舌頭運動 打呼改善8成

必利吉表示,只要強化口咽部,也就是舌頭肌肉的功能,睡覺時就能讓舌頭輕鬆自然地貼到上顎,改善打呼症狀可達8成以上。

必利吉說明,舌頭運動有3部分、共12個動作,第1部分可同時訓練舌頭及嘴唇的肌肉第2、3部分主要訓練舌頭的肌肉力量,練習時會有舌繫帶被拉緊的感覺,。

必利吉強調,每個動作至少5秒鐘,練習時最好盡量發出聲音,如果怕干擾到人,只要做動作即可。



舌頭運動

第1部分

閉嘴舌頭繞圈

舌頭由內往外頂到牙齒與嘴唇的凹溝,先順時鐘360度繞5圈,接著重複步驟,再逆時鐘繞5圈,每圈至少持續10秒鐘。



第2部分 :



在顳顎關節不會痛的前提之下,嘴巴上下盡量張開。



嘴巴左邊盡量張開,舌頭往後收。



嘴唇盡量往前凸出。



第3部分

教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾

舌頭往前平伸。

舌頭從右邊嘴角伸出。

舌頭往前平伸。

舌頭從左邊嘴角伸出。

舌頭往前平伸。

舌頭沿著下嘴唇向下。

舌頭往前平伸。

舌頭沿著上嘴唇向上。

呼吸中止問題不容小覷,必利吉說,當患者睡眠呼吸中止時,全身就開始缺氧,腦部因為難以忍受而短暫醒過來,讓呼吸道通暢;反覆這樣的過程之下,整個晚上患者就會一直處在「缺氧、醒來、缺氧、醒來」的惡性循環下,一個晚上醒來的次數可以高達400到500次,嚴重影響睡眠品質。

反覆缺氧對身體的傷害也非常大,不僅會讓記憶力變差,心肌梗塞、腦中風、高血壓的機率比一般人多3到4倍;此外,因為精神比較差,患者因為開車、騎車而發生交通意外的危險,是普通人的11倍!www.747.tw

如果是軟顎很長或扁桃腺很大,就要靠拓寬工程,把軟顎修剪、把扁桃腺摘掉讓通道變大,這是輕度到中等程度可以考慮的治療;情況更嚴重一點的患者,通常會建議戴「正壓呼吸器」,將通道撐開,幫助睡眠時呼吸順暢。如何改善牙齦出血 , 了解腎臟纖維化,避免腎功能衰退 , 陽痿陰莖海綿體內藥物注射療法 , 陽痿的注射治療 , 想治好早洩的四個方向 , 威格拉 VIGORA 100mg , 老化+肥胖,40歲以上男性易受兩大共病所擾 , 預防脂肪肝、降低肝癌風險 , 增加硬度保健食品 , 犀利士、威而鋼、樂威壯哪個最有效 , 必力吉 , p force評價 , 必利吉副作用與使用需知 , 增加硬度食物 , 持久訓練有哪些方法

 

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一般來說,有3種族群需要注意睡眠呼吸中止問題。

第一,患者以男性比女性多,但停經後女性患者比例和男性差不多;

第二,肥胖、體重過重的人比較容易發生;

第三就是從臉型結構來看,下巴內縮、比較短,脖子比較粗的人,或是他的軟顎比較長、扁桃腺比較大顆,導致喉嚨和上呼吸道通道比較狹窄,這類的人比較容易發生呼吸中止。

舌頭運動 打呼改善8成

必利吉表示,只要強化口咽部,也就是舌頭肌肉的功能,睡覺時就能讓舌頭輕鬆自然地貼到上顎,改善打呼症狀可達8成以上。

必利吉說明,舌頭運動有3部分、共12個動作,第1部分可同時訓練舌頭及嘴唇的肌肉第2、3部分主要訓練舌頭的肌肉力量,練習時會有舌繫帶被拉緊的感覺,。

必利吉強調,每個動作至少5秒鐘,練習時最好盡量發出聲音,如果怕干擾到人,只要做動作即可。



舌頭運動

第1部分

閉嘴舌頭繞圈

舌頭由內往外頂到牙齒與嘴唇的凹溝,先順時鐘360度繞5圈,接著重複步驟,再逆時鐘繞5圈,每圈至少持續10秒鐘。



第2部分 :



在顳顎關節不會痛的前提之下,嘴巴上下盡量張開。



嘴巴左邊盡量張開,舌頭往後收。



嘴唇盡量往前凸出。



第3部分

教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾

舌頭往前平伸。

舌頭從右邊嘴角伸出。

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舌頭從左邊嘴角伸出。

舌頭往前平伸。

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舌頭往前平伸。

舌頭沿著上嘴唇向上。

呼吸中止問題不容小覷,必利吉說,當患者睡眠呼吸中止時,全身就開始缺氧,腦部因為難以忍受而短暫醒過來,讓呼吸道通暢;反覆這樣的過程之下,整個晚上患者就會一直處在「缺氧、醒來、缺氧、醒來」的惡性循環下,一個晚上醒來的次數可以高達400到500次,嚴重影響睡眠品質。

反覆缺氧對身體的傷害也非常大,不僅會讓記憶力變差,心肌梗塞、腦中風、高血壓的機率比一般人多3到4倍;此外,因為精神比較差,患者因為開車、騎車而發生交通意外的危險,是普通人的11倍!www.747.tw

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男性養生必知:如何延長男人的性交時間?
男人經常熬夜應該如何補
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七種假象欺騙男人性功能
三誘惑拖累男人健康
男人7大壯陽方法很給力
九妙招讓男人喝酒不傷身
10大信號判斷男人腎健康
養生寶典 性能力偶爾不行不要慌
男性養生必知:讓男人精力更旺盛的25個秘訣
男人30條健康黃金準則
專屬男人的7大壯陽秘訣及天然壯陽藥
20個行為讓男人元氣大傷
男性養生男人開始性衰老的5大標志
十個方法提高男人性能力
男性養生必知:讓男人永遠堅挺的3大妙招
男性養生必知:比吃壯陽藥更實用的中醫壯陽法
學會10招遠離男人性早衰
七事嚇壞男人攝護腺
要寶寶需趁早 男人41後生育能力下降
日常八細節影響男性生育能力
揭秘男人內褲的小秘密
男人們要遠離的殺精物品知多少?
加減乘除法守護男人健康
男人護腎遠離9大行為
春季清新口氣 男人口臭應對有招
男人養腎護肝應做到六點
男人養胃八黃金時間點
中年男人如何打造疾病防護網呢?
男人四大器官健康很重要
五大不良生活習慣威脅男人健康
男人謹防腎虧 哪些小運動護腎最給力
男人不同時間性愛的弊病指數
男人要警惕五大短命時刻
男人愛愛後疲憊原因大揭秘
男人謝頂4大優勢
5類男性應反省自己的健康問題
警惕!男人加班過多或給痔瘡留空子
9大好習慣幫你養出好精子
女人摯愛哪種小弟弟
探究男性心理解讀大男人的怪病
男人病變成難人病
十招幫你保持男性雄性荷爾蒙
遵守25個原則 男人精力更旺盛
如何判定男人何時需要補腎
男人清晨做愛的九大好處
男人養生 睡前遵循三宜三忌
十要點讓男人剃須更健康
警惕五隱形生活殺手
煙酒男養生應多喝保健茶
男人腎虧症狀表現
男人必知:看如何巧妙預防早洩發生
潮生活損害男人健康
解讀 生活中會影響男人智商的壞習慣
出汗別忽視或是大病將至
打呼嚕性滿意度會下降 8招改善效果好
剖析精液的9大神奇傳說
男人壓力大 10個解壓高招你知道嗎
男人性表現不好健康受損
青春期男孩煩惱多 常見問題如何應對
男人喝啤酒小心五大危害
男人保健 五大壯陽食譜有奇效
睡姿不正確影響你性功能
警惕!男人做好五個不要遠離不育
男人進補 hold住五大虛
男性私處保護三大原則需牢記
讓男人更長壽的八字黃金定律
養生課堂 男人必知的保健常識
男人養生 男性不育自查九招
七妙招讓男人房事更給力
男性攝護腺保健必需做好7個字
男人盲目養生的健康隱患
男人健康長壽的13個怪招
男人如何讓自己性能力突飛猛進
警惕 讓男人變笨的6大生活習慣
男人永葆年輕活力18個生活秘訣
男人需知:不育必須做的檢查有哪些
八情緒影響健康致人早死
男人必知 飯後九大殺手危害健康
使男性精子強大起來的12個小方法
男性必知 高齡父親育有寶寶的健康隱患
自檢男人腎虧的九大症狀
做精液檢查 看男人能否擁有健康寶寶
男人健康離不開15個忠告
健康提醒 成功男士需警惕心危機
男人擺脫大腹翁養生秘笈
夜貓族養生 男人怎麼熬夜不傷身
治療男人禿頂的有效秘笈
遠離4不良生活習慣健康不出軌
男人睡眠打鼾 5方法幫您克服
男人必學性功能自檢方法
簡單13招讓男人遠離陽痿困擾
男人須讀懂身體九個健康抗議
男人保健 20歲後飲食禁忌多
男人發福背後暗藏的健康危機
7大方法 對症調養女人腰痛
男人大肚子背後隱藏的健康隱患
緩解女人胸罩綜合症寶典
男性保健 包皮包莖有什麼危害呢?
10絕密新招為男人健康保駕護航
男人護胃秘笈打響24小時保胃戰
揭秘 男人提高性能力的居家妙招
男人保養攝護腺三字秘訣
男人防癌養生 9個保健高招要牢記
男人體虛進補方案有哪些
男人需牢記的7個性能力衰退的克星
驚 三大避孕法讓男人精盡人亡
男人需知:這些性冷感的誘因知多少
睡眠學問 三大睡姿影響男性健康
揭秘 最常見的讓男人睡得香的食物
男性健康常識 定期預防性體檢有何重要性
警惕!錯誤睡眠會讓男人早衰的
讓男人健康並保持體力充沛八大法則
男人不可錯過的抗老法則
做精液檢查 看男人能否擁有健康寶寶
養生12秘訣教男人養生注意細節
探索 男人的體味為何那麼臭
5妙招為男人助性養性
男人體虛食療方案有哪些
解讀 職場男人如何擊敗電腦輻射
男性更年期的調理寶典
男人小弟弟開始衰老的4大標志
保肝護腎 男性巧喝茶更健康
中年男性不得不熟知的6大健康要訣
七招很給力 防止男人性功能衰退
電腦也傷身 男人晚上別與電腦頻繁接觸
三招解決早洩 維護男人性福
男人一定要看的4大護精原則
男人防脫發 飲食竅門你掌握了嗎?
男性日常生活的養生保健秘笈
八招讓男人的體力更加充沛
最常見的男性陽痿誘因
男人七種情緒易招來疾病
男人不得錯過的打鼾的自我治療方法
10大招數及時拯救床上1分鐘先生
男人的這些日常習慣折騰出脂肪肝
男人快速增強性能力的6個實用小妙招
五行為危害男人腿部健康
7大生活習慣 克服男人生理衰老
男人需了解身體健康特征
4養性秘笈 凸顯男人本色
男人日常養生保健七個要訣
男人需遠離殺精行為 哪些行為危害精子健康
哪個血型男人做愛最強嗎
關注頸椎病 看男人如何自檢頸椎健康
警惕 10種生活方式正危害你健康
男人保健:白骨精的3大私處健康紅燈
男人必學的私處養生妙招
男人裸睡養生 這些裸睡優點早知道
警惕!男人久用手機或波及性福
男人有時要裝一下軟
男人需警惕 不可忽視攝護腺的求救信號
男人40要守護的七道健康防線
男人想要性福滿滿 6句話需牢記
男人更年期5大表現你有嗎?
男人健康不健康 關鍵就要看腎臟
眉毛能看出人的氣血盈與虧
男性失眠的調節方 還你健康美夢
成年男性養生保健選擇食療方
男人一生受用的進補守則
男性在秋季養生要拒絕什麼事
日常生活好習慣 助男人保精護腎
不同體質男人的健康寶典
都市男性要如何滋補調養更健康
男人存在剃須問題的補救方案
男性生殖健康的幾大忌
男人冬季護腎的絕妙招數
抽煙男性要知道的護肺食療辦法
男性養生到底需怎樣進補
須知緩解男性失眠有哪些食物
怎樣護好男人生命腺
要小心影響男性性功能的食物
男人需牢記的10健康忠告
五類男性健康問題大揭秘
男性注意在冬天進補有禁忌
男性養性之道 壯陽不如健身
讓男人性愛更持久的養生要訣
男人不得錯過的健康秘訣
5個第一次做愛技巧 讓床上性愛更有情調!
十個小妙方讓男人恢復床上戰鬥力
男人健康長壽的十要訣
男性必知 6種生活好習慣造就優質精子
十神奇生活方式降低男人死亡率
4妙招 有效延緩男人性機能衰老
男人如何逃離健康十面埋伏
八壞習慣危害攝護腺健康
七步幫男人克服早洩困擾
男補腎護腎的日常生活秘訣
養生七秘笈守住男人性福
影響男人性慾的十大隱形殺手
寒冬男人如何避免陽痿早洩的侵襲
男性問題全攻略 讓你擁有健康體魄
男人需牢記 提高精子質量養生秘笈
健康吃晚餐 看男人吃錯晚餐的危害
男性自我養護秘方 徹底擺脫盜汗
促性強精10妙招
男人健身後肌肉酸痛如何巧改善
良辰吉時過性生活 助男人養精蓄銳
男人適度性生活4大注意需牢記
男人!如何讓你的女朋友(老婆)次次高潮
毀性傷身藥你知幾種
拿下這12秘訣 男人養生順利進行
強腎多喝水 男人5大長壽之道
6招數 推遲男人衰老
揭秘男性秘密 晨勃並不代表想要
男人養生滋補的黃金時間
7要命惡習 男人避而遠離
男人性生活中的8大秘密
中年男人學會照鏡子 從臉色探秘健康
打哈欠堪比威而鋼 提高男人性能力
喝酒不傷身的六個貼士
男人也有那幾天
越吃越有男人味的食物
溫泉誤殺精子 未婚男士少泡為妙
男性必學5招 持久性生活
男士養生 養胃禁忌需注意
讓男人性奮起的九小秘訣
男士不能小看的健康體檢
前腺增生 保健秘訣牢記於心
男士養生秘訣 注意細節需謹慎
男人謹記!這些食物防治攝護腺炎功效好
男性護膚也需由膚質來決定
男性護膚 夏季如何拒絕痘痘入侵?
看男人養腎絕招 提防慢性腎臟病
3動作 幫男人向衰老說NO
夏季紫外線強 男人如何護膚抗輻射效果好
見不得女人的男人九大惡習
不要肝悲 男人護肝很重要
男性保健 踮腳尖也能補腎壯陽
夏季男士的健身方案
男人補水 保濕要做足
男性飲食保健 多吃牛肉健康有保證
男人發福危害防三高
男人健康私處清洗的策略
男人腎好從小便知
感冒藥會讓男人沒性慾嗎?
美女們 你的美已經引起十大危害
別不信!看美女,也能養生
男人也有生理期 加強養生保健
男性怎麼把胸肌練出來
性愛7種前戲讓男人瘋狂
簡單養生操 延緩男性性衰老
上班族男性夏季如何擺脫高壓鍋?
讓男人陰莖更硬絕招
探秘 性愛究竟消耗男人幾分體力
盤點!職場男性最靠譜的減壓妙招
男性保健法 教你如何讀懂男人健康
養生18寶典 讓男人永葆年輕態
你的小弟弟會鬧情緒嗎
男性要怎樣延長性愛年齡
男人性福 科學泡澡決定
學會九招做威猛男人
不育 男人也頂半邊天
最傷男人性功能的3大避孕損招
養生新知:教你一眼看出長命男人
補腎不是男人保持陽剛根本
七大壯陽秘方讓你更有男人味
男人健康秘笈 私處清洗策略
男人提高精子質量必學十招
男人養精的12個好習慣不可不知
男性長壽的八大黃金規律
性能力是否會用進廢退
養生秘方:男人延長壽命的10點關鍵
男性保持什麼樣睡姿健康有保證呢?
不可不知的男性補腎養腎妙方
男性夏季養生 洗澡也能洗出健康體魄
精子也會中暑?10招讓精子更健康
揭秘!讓男人走上不育之路的禍首
養生必吃的20種食物
八道藥膳雞 讓男人精子多起來
想長壽健康 離不開八樣食物
夏天男人陰囊潮濕怎辦
壯陽?五種壯陽食物純屬傳說
男人也要侍候大姨媽
男性延遲射精有妙招
威而鋼不適合服用人群
如何做個給力的好男人
亞健康男性必補的八大營養素
六大原因令男人早上難以勃起
戀愛中男人的心病
男人須知食物中的黃金搭檔
男人每次射精究竟失去了什麼
新型處方 男人養生保健黃金法則
5大天然威而鋼 食物催情讓你威力四射
老人體檢必做哪些項目
男性養生 10種生活習慣透支健康
攝護腺痛男人試試六大方法
長壽 男人須學會冷養生
全面注意男人衣食住行 做好夏季養生
從出汗部位看男人健康狀況
A片當教材 男人的性怪癖排行榜
男性保健 7種心情決定健康狀況
從吸煙姿勢看男人性態度
戲說男人打飛機DIY的八大好處
什麼時間千萬不能刮胡子
七大壯陽秘方更有男人味
提升男人性能力有幾事要遠離
10類男人最容易腎虧
十大禍事悄悄侵犯你的睪丸
如何辨別男人是否真陽痿
男人養腎 小心9大傷腎惡習
性表現是男人健康的鏡子
學保健操護好男人攝護腺
男人養生之道10招讓你精力十足
男人如何排尿最有利健康
精液六大異常坑害男人性生活
民間殺精傳言知多少
男人必試的10大長壽秘方 每天曬太陽
男人延緩性衰老六個高招
中醫按摩三招預防男人早洩
男人不行記住六大錦囊妙計
歡愛不爽男人警惕有隱疾
給男人的性保健秘笈
可令老人健康長壽十招
飯後九件事最坑害男人健康
5大類型虛男進補方法
男人當心八大壞習慣讓你絕後
陰莖的秘密:長短粗細平均值
男人養護攝護腺10金點子
如何DIY易引發攝護腺炎
男人警惕六殺手危害你的小弟弟
拒絕不育 強大精子質量的12個方法
男人多吃黑色食物 體健腎不虧
男人如何透過臉讀健康
男人養肝護肝學會三按摩
夜間勃起是性能力強弱的指標
男人如何輕松度過生理期
如何判斷男人需不需要補腎
蹺二郎腿對男人的危害
四類男人應該警惕攝護腺問題
小便有力未必代表男人性能力強
男人性小康的數字標準
性生活對男性健康的七大作用
男人進入更年期也難受
16好習慣助你更男人
預防疾病 男人健康得看臉色
過分自戀或影響男性健康
男人六大硬漢行為要不得
吃什麼可以讓男人硬起來
有哪些細節會出賣男人腎虧
如何減少熬夜對男人的坑害
九個小妙招讓男人性奮起
打呼嚕要警惕 男性健康打警報
按摩10招讓男人腎氣凌人
按摩保健八步養好男人腎
男性養腎最有效的方法
八大因素男人不能持久
提高男人性能力10大壯陽法
補腎壯陽 提高男人威力必看方法
9大難堪事敗男人精力
精力旺盛食物排行版
十五妙招擺脫男人煙癮
男性養生藏精警惕性抑鬱
揭穿男人陽痿的六大謊言
性生活過度警惕精盡人傷
男性應警惕身體七大疼痛
男人隨時隨地養腎的8個技巧
學會六招消滅男人啤酒肚
女人中意的十美好男人
攝護腺減肥預防攝護腺疾病
男人須警惕褲襠裡的危險信號
制造好精子的日常習慣
七招為男人攝護腺降降壓
什麼奪走了男人的陽剛之氣?
盤點損耗男人元氣的十種生活習慣
中年男性如何預防性衰老?
男人的陰莖多粗才算正常
專家給男人衛生保健的十個忠告
七道補藥助男性活出年輕
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男人養生八忌 你犯過幾個
男人注意 遠離養腎禁忌
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男人睡前應注意三宜忌
男人壯陽有講究切莫盲目
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七大壯陽招讓男人更威武
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男士養生 單身男人的保健訣竅
男士養生 不同年齡將軍肚告別方
男士養生 警惕5惡習要你命
男士養生 有些出血不可忽視
男士養生 如何挑選魅力泳褲
男士養生 學習抵制肥胖高招
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男士養生 簡單五步健康使用電剃刀
男士養生 護膚小計策做個性感美男
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男士養生保健按摩寶典 健康防癌方
男士養生 這些壞習慣不可有
男士性能力最強是在何時
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男士養生 健身七大忠告
保護下體男人有絕招
男士養生保健按摩方法輕松助長壽
男士養生 保持健康四不準
男士養生 上班族男克服頭疼5計
穿內褲呵護男性私處健康
男士養生 解讀攝護腺4怪and5迷思
保養腰部健康男人如何做
男士養生用品之按摩器使用注意事項
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12警報提醒男人腎好不好
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中年男性如何保健 做健康強壯男
日常生活中男人的性功能殺手
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男士養生 必知攝護腺增生的隱形殺手
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男士養生 糾正頻繁夢遗三有效方
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以質補量 中年最佳性愛如何做
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色情片中的高潮 不說你不知道
老年將至如何保持性愛魅力
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摩擦熱點 提高性愛質量有訣竅
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預約性生活讓你更享受性愛
八大技巧男人圍著你團團轉
如何善用感官調動女人性慾
性愛體位多女人未必會高潮
男人一生高潮竟然隻有16小時
慢性愛掌握性愛基本潛規則
電影性愛與現實性愛大有區別
每月八次性生活夫妻最幸福
閑暇之餘意淫美女可提性
九招改善男人的馬虎性愛習慣
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告別性冷感男人保持性引力
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女人陰道松弛如何緊抓陰莖
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九淺一深 學會控制女人性高潮
巧用舌頭讓性愉悅感增強十倍
最富性趣場景讓你爽不停
35歲後如何讓性愛質量升級?
一夫一妻制符合人類本性嗎
別用內褲扼殺男人的性慾
女人善用九花招 性生活不寂寞
性愛秘密:丈夫也會偽裝高潮
理性結婚15個問題要搞清
性愛升級讓中年男告別疲軟
如何控制老公強烈的性慾?
為什麼第一次男朋友插不進來
情話親吻也可以讓你性滿足
80後做愛:主動稱贊他真雄壯
陰莖陰道才是重要的性器官嗎
男人必學床上三大神技
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體外射精容易讓女人患性冷感
五步曲拯救"一分鐘"早洩先生
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性福無限 別讓嘴巴掃了性
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男人必知:刺激哪兒女人最爽
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男人自練才能夜夜好戲連場
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性愛新情趣:搖椅上的性技巧
三大技巧讓車震充滿激情
女人必學:口舌技術提升方法
舔陰:讓你的唇舌和陰蒂打仗
如何緊緊握住女人敏感部位?
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35歲前和男人該怎麼愛愛?
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六種性愛方式色狼千萬不能做
處男處女必看火爆兩性真相
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完美性愛豈能少了激情呻吟?
陰道潤滑不足讓女人有性無福
虎狼之年 女人的第二青春期
丈夫性感度決定排卵期性滿意度
性感女人把自己藏在神秘面紗後
十大方案幫你排解性愛不和諧
30歲女人尷尬:高質量性愛哪裡找
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男人鍛煉小弟弟硬度有秘笈
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什麼樣的性姿勢男人最省力?
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性愛知識十問 你能答對幾條
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兩性十問:剪掉陰毛會讓他更有性趣嗎
性愛不隻床上 嘴巴催情咬到他把持不住
真人實戰實例:如何提高性生活質量
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女人做愛時為什麼都喜歡閉眼睛
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破解誤區 女人床上被冤枉的四件事
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潤滑劑的正確使用方法
水中做愛三種方式 體驗水淋淋的快感
尿道口有分泌物就是得了性病?
使用避孕套要注意的事項
男科疾病不是洪水猛獸
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大學生同居該不該?
男女身材差異大 床上該用什麼體位
電動口交器 讓女人愛液流不停高潮連連
性愛可以讓女性不痛經?這是誤解
看上班族人後如何盡展風騷 做愛絕不循規蹈矩
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六種男人易戴綠帽 為什麼她去尋找陌生男人的陰莖
前戲怎麼做?看看古代房中術怎麼說
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人流危害極大 別不當一回事
夫妻生活沒有新鮮感?試試對著鏡子做愛
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女性DIY的八條是非
做人流後要注意什麼?冬季尤其要注意保暖
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女性一小時可以高潮134次?
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四種運動有助提高性能力
人流後一個月內別進行房事
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男性對精液檢查的兩大誤區
性愛的幾種常見謬誤
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助你性福的七點性知識
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蛋蛋可能遇到的嚴重問題
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心理性ED要選好性愛時間
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夫妻換姿勢前先了解8點
渡邊淳一:重新審視兩性的情愛大師
女用犀利士即將面世
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三條似是而非的性知識
特殊情況夫妻如何做好避孕
處女懷孕?體外射精惹的禍
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相處的細節洩露做愛合拍與否
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婚前需要了解的兩性教育
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讓女人永生難忘的六種性愛
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母親雙腿之間-亂倫的淫液
成熟的李姐~
雙妹劫(二)
雙妹劫(六)
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母親美妙的菊花小穴
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漂亮女模特兒拍片試鏡被導演誘姦
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雙妹劫(三)
我的淫蕩人生(二)—在KTV幹同班女生
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小姨粉紅的嫩肉的誘惑
遊泳池的姐姐
婦失婚又失身
家人有約
和30歲的離婚姐姐兩次開房
自己姐姐與朋友姐姐輪流上
月亮代表我的亂倫心
內褲奇緣(完)
小傑的媽媽
淫村母女花
媳婦試賞
皇帝與公主1
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俊傑媽媽
在家勾引公公
在大姨子面前幹二姨子
風騷母女輪著幹
偷窺 { 我偷窺親戚女人的往事,逼母幫我舒壓 + 姦淫酒醉母 短篇 }
媽,我知道你的需要
內褲奇緣(13-14)
姐夫和小姨子
設計吃春藥
母子的真實
班上的淫妹
我的表妹 看完流鼻血
我和姐姐一起看AV
歡樂一家人
美母淫救失敗男 呢個好野
母女侍婿是怎樣煉成的
芳草堂之周氏母子
高職家庭快樂多
叔侄淫戲
朋友的漂亮姐姐
家庭欲火
媽媽被我弄得淫態盡現
風騷淫蕩的媳婦
漂亮的媳婦
家裡有三個嫂子
姨媽們跟媽媽一起幫我舔
淫騷舅媽
亂性的淫母
阿生的母親
舅媽豆腐日記 1~2~3篇 -完
表姊、同學、小阿姨、同學母親
張阿姨勾引我
出軌之母Chapter_13
嬌媚的小姨
姊姊
擁有兩個姊姊真性福
浪漫母子情(全)
母親的乳汁
舅媽的魔鬼肉體
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我和後母的一段過去
保姆姐姐 別胡鬧了
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外甥媳婦佳佳的內衣內褲
眼看著弟媳被輪奸 ;筱君
喜 禮
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嫂嫂性感又誘人的肉體
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令人銷魂的泰式∼腎保養
美若天仙的曉佳小姨
二十四孝的爸爸
我和我岳母的故事
跟朋友的姐姐還有女友大戰
與姨仔的我
我的珍藏 Part 2 (玲姨)
旅途記趣
和嫂嫂
日隔壁阿姨的真實經曆
兒媳婦秀婷 (精彩長篇,請大家準備好紙巾啊)
懷孕的老婆在睡覺 .我跟丫頭在 .
大方的嫂子素玫
小姨子抓住了我的弱點
三部曲3.姐姐的美腿 2 这篇免费哦。!
我分開了舅媽的雙腿
修電腦幹了鄰居家的小姨
豔遇雅子鄉,汙泥中的姑娘
先跟爸說聲~對不起~! .不是您沒用 是我太能(幹)了
岳母坐摩托
終於真實的上了47歲岳母
初中女生的初夜
爸爸的意外收获
小嬸嬸的絲襪
風騷岳母
岳母的絲襪腳
勾引女友大嫂
悲慘的兒媳婦
母子天倫完整版
小安淫事 1~3
尤物媽媽
女傭和表妹
和姐姐一家人在一起的日子(十五)
裸體追殺令(二)
芬姨
我的警察老婆和警察岳母
我愛雲姨
小阿姨教我做愛
家人前的歡愉
母子大膽性遊戲
一千零一夜十七夜·建華中學的黑暗內幕
無奈人生之亂倫悲歌 1-10章
艷姨我的最愛
狂操邻居阿姨
淫亂家庭父女
和老婆的兩個親姐姐做愛
媽媽的求職經曆
我和鄰居程姨的真實性愛
愛喝牛奶的姐姐
美艷的岳母是我的小老婆
銷魂母女
亂倫的深淵(全文)
亂倫(4/4)
誘人的岳母
開墾岳母鮮嫩的直腸
岳母之戀
不道德的秘密1-3
和岳母亂倫
公公媳婦春意濃
岳母的淫露
我當兵的淫亂生活1
利用職權幹了小姨子
對岳母的反擊!!
岳母是一個平常的家庭主婦
痛苦的岳母
一個出軌體驗
經典岳母
第淫悅假期第三章
老紀與兒媳
岳母握住我的
和嫂子的亂倫
我和那沒緣的岳母
疼愛(亂倫完整版)
我與小姨子終於發生關係了
保養小弟弟獨家的方法實用
調教姨妹
星光伴我淫—香港小姐在地鐵
不小心上了侄媳婦
乾妹在DIY的時候我忍不住幹了她
愛岳母
亂倫
姨甥緣
家有淫父
客廳裡幹女友的表妹
39歲的辣媽…….賴太太
封面女郎,我的媽媽
岳母的高潮
我與女友的第一次 真實
姐姐與表姊
嬌媚的小姨在新婚夜被我上
家庭大亂倫
我的騷貨媽媽(第一章 二蛟龍探險桃花洞 武曉雨首睹母淫蕩)
風騷岳母之床上肉搏
迷藥.姊姊.我
調教淫母淫妹
成長(一)
電梯
老婆給我戴綠帽,岳母妳要補償我
家教母女三人行
和媽媽的亂倫經過
翁媳亂倫配
艳母淫臀6-7
在表妹新婚前夜與伴娘車震
二十歲的姐姐最好
淫蕩的家庭主婦
我和媽媽的同床之樂
豔遇,需要緣分和勇氣
謝主任的性事
我的性萌芽時代(2)
媽媽我全看到了
媽媽的特殊教育
被姐姐操了三次
北京奧運會上的美國母女
絕美母女被奸 全集
亂倫周刊
三叔叫我睡堂姐房間
我和5位阿姨纏綿的愛
女友的表姐
女警母女
幾個家庭婦女的3P體驗
美麗的騙局
岳母的淫水
我幹到小媽
淩辱兒媳
趁弟弟出差,迷奸弟妹
騎士的血脈43
我從來沒有想過,我是一個這樣的男人第三章
插暴媽媽的肛門
我的同桌是天使
親叔叔上了我女友
未來媳婦危機
姦淫處女姐姐
美麗的騙局 .我和表嫂
爸爸哥哥,不要了!
媳婦美妙的身體
新婚
KTV嫂子情
補習補上三母女
騷老婆
強硬的母親
愛之悲
國王與陰謀
母狗一般的老師
亂倫.虐待
丈母娘的溫柔
性感的小阿姨和表姊
在新床上,公公、未婚夫與我三人赤身裸體的躺著
幾個孩子互輪自己的媽媽
高職家庭快樂多(5-8)
親家母嫂子媽,老騷婦與我上床啦
媽媽是高級妓女
淫蕩一家禽
淫亂大家庭(7)
我的警察老婆和警察岳母
泰國遊真實經曆開放的老婆 全集
來訪的姐姐
兩個快樂的媳婦
我那誘人的表姊(新)
公公與大伯
老婆阿玲風騷女 (下)
Wanton淫亂的一家人
媽媽的裸照
淫蕩女傭
淫樂旅行團
民工亂倫
女同學與他媽一起被我幹
我和5位阿姨纏綿的性愛
小阿姨的肛門
享受母親妖媚銷魂的肉體
脫衣舞女郎
母子間的性
給 姨下葯
地主媽媽
老爸與兒媳婦的情愛
丈夫去世後,公公就 ..
被暴虐的母親自述
超爽亂倫
養母的獎勵
大義滅親之刑審淫母
性感白嫩的媽媽淪為惡霸玩物
偷媳
我和我的鄰居阿姨
狂上師母2個多月
彭聰聰警官被母女制服
不該渡過的禁嗨
母女共夫樂無窮
阿姨讓你爽
母女亂倫
愛上了小姨
我和我的後姨母和我的表姐妹們,激情一夏
婆媳合歡
情趣風味 與母女同床
我兩個大膽的姐姐全
足底按摩店裡的阿姨
我發生的一段不倫外遇
下課後的濫情
我和淫蕩的王姝阿姨
阿姨的家
天倫情緣,姐姐的梧桐院子
轉貼 討厭公公
淫蕩巨乳媽媽
東北姐姐
狂亂一家人
粉臀紅痕
亂倫的淫女
玩樂媽媽
跟朋友的姐姐及女友大戰
肉慾橫流
我的母親之逍遙宮無同帖
淫蕩的大姨子
脫衣麻將7(四)小三之亂(中)(續)
夢醒柔情肏姨媽
美麗的媽媽
愛用振動器的媽媽
勾引女朋友的大嫂
波霸家族
天然美容產品
操高幹的媳婦
母女換巢
爸爸弄完老師弄
趁姐夫出差搞姐姐
車中做愛真刺激
冰火(自備手紙)
跟舅媽的亂倫!
養母的獎勵3-4
媽媽被六個男人輪奸
韻律操的誘惑
今天是我的口交紀念日
超快感家庭輔導
眼看著弟媳被輪姦
不倫舞臺
如何培養健康而甜美的母子戀
養母的獎勵5-6
古今亂談母子情6-14
Athena朱櫻
女友拿小穴抵房租
爸射出的量很多
偷窺爸媽做愛
岳母三重性愛
騷貨居然拉我和她母親一起搞
我的哥哥學長
原來。。。母子可以這樣
淫亂家庭之-性愛俱樂部
上了小阿姨 玲姨
淫穴美女
媽媽的大意
絕代雙驕後傳
何師奶
母子大膽遊戲
公車上當眾幹媽媽
上了學姐婉儀和大嫂筱慧
阿寇姨
全家大小都通奸
岳母握住雞巴
日本北海道之旅-家族溫泉
棒球教練公公
幹了媳婦一家
樓上母女花趙潔∼胡媚莉
單身宿舍的母愛
岳母和小姨子伺候我
跨越母親的河
迷糊媽媽 十篇
母子亂倫之媽咪的短襯褲
淫母雜交(新增第二篇)
甜蜜蜜
與繼母相處
開間檳榔攤
搬新家就破處男身 全集
媽媽的新秘密
極細膩的我和媽媽做愛過程描寫
幫阿姨洗澡
她老公在打牌她在和我打炮
姊姊與表姐
我慢慢地享受我小姨子文濤 完
和我大姨子一起3p,超爽
我與姐姐們
喜歡從後面來的大嫂
午後嫖新雞 全集
民政局的女會計
後媽
淫城一家人
強奸了穿絲襪的表姐
我不是個好東西,奸淫學母俏阿姨
媽媽被領導..
超級淫亂家庭
完全摧花手冊之魔窟嬌娃
花園裡的父愛
風流刺客3
女友小阿姨在新婚夜被我上了
瘋狂姐姐教弟弟作愛
在野外的樂趣
對姐姐的侵犯
一家和氣(亂倫)
民工亂倫 全集
肛交的俘虜
帶有潛規則的辦公室
初嘗禁果的小阿姨和火辣的表阿姨
表姐閨中蜜
淋漓盡致的性生活
姐姐被我破了處
我和老婆的姐姐作愛
繼父調教母女
在媽的誘惑下成長
女友家的亂倫
愛用震動器的媽媽
豐韻十足的翠翠阿姨
年輕欲盛的後母、老爸騎不動、換我來騎
爸爸操完換老師搞我
媽媽為我開的後門
王玉蘭的離婚生活
軍嫂誘惑
只 有家人
兩母女都讓我上了
媽媽真的舒服啊
我的燕嫂
我性感的小阿姨和表姐
哥哥的龜頭插我深處
兩對母子的交流會亂倫交流
媽媽快射出來
媽媽誘奸了我
神秘的溫泉之旅
在表姐公司上班的幾個女人
懷孕時的一次偷情
環球性旅行
暴姦計畫(代理孕母)~!
書店的阿姨
性慾極強的教師媽媽
母子怪談之愛的形式
亂倫俱樂部
夏日物語
精神病院院長的一天
讓母親被幹
幹女老師時被母親發現
珍姨和媽媽
搞了豔母上姑姑
與母親
多個家庭婦女交換的真實體驗
父子三人一齊輪屌
與表叔的對話
偷幹自己人 經典亂倫
亂倫的一家
俏婦大亂倫
姑姑一家淫
岳母充滿誘惑的陰道
那天與我的表弟 .
亂倫實錄二十姦母妹(下) 辛苦創作請給愛心
與按摩女郎的激情
家有此母
製衣工廠兩個女孩子
感謝我的媽媽
母子銷魂 6
經典家庭亂倫小說
母女如願以償
無邊的亂倫
我幫年輕女房東吸奶
隔壁開工廠愛開玩的阿姨老闆娘
家庭淫魔 第二部 姊妹花的雙重奏 1∼16
哥哥的貓耳女僕
胸大有罪..共17章 陸續更新 目前更新至第9章
陳醫生和他的護士及表姐
家庭主婦偷情
媽媽的粉紅內褲
白虎族奇遇
學生的姐姐
母子哥嬸大雜燴
我最愛幹嬸嬸
後母的不論情懷
姐姐的淫水!
島上的歷險
姨娘雪白的乳房
小莉的秘密
分享岳母
八月桂花開
我和哥們一起乾老婆
我的巨乳媽媽全紀錄第二集
小姨子同學的羞澀
小俊的新媽媽
繼母亂倫
小姨子的誘惑
媽媽和阿姨
戀母
母女終結者 第四章
被道士迷奸的母女
青春之停電了,嬸子在洗澡
第五代火影召喚
強姦模特阿姨
虎狼之年的嬸嬸
母子夜夜打淫戰
小米的性玩具修辱日記 1~5
我迷奸了下屬 全集
放錯的春藥
幹朋友的媽
老婆姐妹陪我過年
我和師母在賓館
母親被6人輪姦
鐘點姐姐
特別性遊戲
可愛女友回家記:老媽有個老情人
偷偷的讓性感的女生吃我精液 全集
跳舞的母親
利用職權幹了小姨子
乾娘與乾姐姐們
人家的媽媽
中壢市環 X 路檳榔的特別服務
養母的誘惑
嬸嬸性慾超強
世界上最淫蕩的老婆
寶寶的真實事件
女友的出軌(二)
阿慶淫傳之美絲阿姨
繼父調教了我們母女
小叔強姦大嫂
母女都說我很棒
新世界
來,嫂子為你擦擦背
學哥學妹的激情
淫娃可可
小姨子耍姐夫
媽媽被殺人犯強姦射入懷孕
小白 ( 四 )
上錯廁所,找對女友
母女終結者 第五章
我的巨乳媽媽全紀錄第四集
母女終結者 第二章
牛大醜風流記(37~39)
我的巨乳媽媽全紀錄第三集
魔神豔傳 6~10
一萬塊錢的初夜
母女終結者 第三章
爸把龜頭插進女友下體
轉貼 偷看女友日記
老婆的選擇
表姊表妹共侍一夫
親人不設防,姑侄亂倫色更香
我那淫蕩的女友
阿珍
戀母寫成詩
刺激圖書館
引誘 1
和小女孩及她的媽媽
火車上我把一個帥哥摸射了
美人圖第四集第二章
警探姐妹花1
大家的媽咪
出差 18
我和舅媽的十五年情
催眠狂想曲:荒唐辦公室(2)
娼姬菲琳娜1-8
我上了我乾姐(1)
小姨性慾強盛
被兩名病人輪姦的護士姐姐
愛如此神奇6~10
我拿錢買的好色文 村色撩人
出差 10
內褲弄髒了記得要洗喔~家中有辣媽
當龜頭插進姐姐下體
中女玩雀
愛如此神奇11~15
與女友母親的初次見面
媽媽是我的噩夢
工廠裡的淫阿姨
小白 ;-( 一 )
母親性教育
在女友家幹她媽媽
偷情狂想曲
看女友小璇被姦
胸大有罪(三)
女友誘姦現場秀三
摩托車上的小姨子和嫂子
牛大醜風流記(77)
女友和她姊姊一起被輪姦
小天一家的故事
出差經曆
美人圖第二集第四章
姐弟亂倫
激情美容院
國王遊戲讓我爽
女友母女被神棍騙色
玷汙了朋友的女友 1
絕對的淫蕩
極樂亂倫
美人圖第四集第五章
MTV的陷阱
浪蕩的妙容
美人圖第二集第三章
淫穴美女 七
姐妹狂歡
美人圖第六集第七章
給老公戴綠帽子
淫姪與叔父
風月大陸 第三集 禹州篇
義母背德的交悅
美人圖第六集第五章
留學豔遇
女子大生的恥辱夜
保健室裡的春光
在美國拍A片的小姨
樓上的婆婆跟媳婦
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百合姐妹的日常生活
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公公的淫奴
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表姊、同學、小阿姨、同學母親再加 ..累死了
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風月大陸 第五集 東督篇中
轉貼: 小米的性玩具羞辱日記04
退役飛虎隊情傾天資國色兩母女
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母子銷魂 2
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二十歲時偷操過母親一次
脫衣麻將6(三)對決再起(下)下半段
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弱女子的悲哀2
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兒時回憶之出軌的媽媽
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竊玉偷香與紅杏出牆1
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丐帮淫事
第一次見面作愛
被媽媽男友強姦的姊姊-佳琪
值班的日子李
伯母的豐滿大屁股
我上了兩個姐妹
操女父子兵
母子銷魂三
護士姊姊
女朋友外遇的報復
女友、媽媽的內衣1-5(完)
不倫的性交
Sexual Rhapsody 17-7
老婆的閨中密友成了我的長期炮友2
三大燕國淫傳
老婆偷情被轮暴
爲媽媽按摩
我幹岳母美肉的精彩記錄
含羞忍辱的女傭 (1-4)
內地騷星明星性愛
操女友的媽媽
新版淫亂性愛分行
經典亂倫~
Sexual Rhapsody 14-7
我的三娘
爆插年輕豐滿的後媽
母女通吃的借種
我和嬸嬸的故事
Sexual Rhapsody 4(11-14)
柳姐的往事
做愛中被她母親嚇到不能拔出
媽媽的菊花蕾
冒險露出的快感
附體記31-35
亂世紅顔(第一部完結,共七章) 一
我和岳母的秘密
我的媽媽是忍者
女校先生 50 斬首行動
媽媽的乳交
Sexual Rhapsody 12-8(完)
美若天仙的曉佳小姨-完整版
媽媽的獎賞
亂倫小子的房中術與十五個美人 6 ~ 10
第三者的老婆
16歲淫亂的暑假
我和24歲的家庭教師
我的珍藏 Part 1 (玲姨)
家庭狂想曲
Sexual Rhapsody 15-4
莫羨慕我的幸福人生
與千嬌百媚的媽媽的新生活
補習班的驚艷
上了女友的母親
送水阿姨
附體記11-15
有其母必有其女
姐夫的榮耀(六)
處女表妹被表哥誘姦
亂搞(四)
不能幹我喔
別人的老公
喜歡媽媽的內褲
風月大陸 第十九集
我與表妹通女幹
男人 第三章
血色婚外情
掙紮的慾望 3
超有氣質的媽媽
Sexual Rhapsody 10-4
牛大醜風流記(69)
Sexual Rhapsody 14-1
猥褻的電話
分手後的空虛日子
狡猾家丁06 1~5章
2096年男人的幸福生活
Sexual Rhapsody 12-5
浪婦
Sexual Rhapsody 10-13
巧媳妇(转载)
大小喬姐妹和阿東的故事(1-5)
不小心看到大嫂媽媽DIY
淫術煉金士04~05
淫術煉金士14
丝袜小姨慧姐
短篇我上了小姨子,老婆還感謝我!
逃亡豔旅01
臭宝宝,你插到妈妈屁眼了
上了網咖的巨乳妹
絕色母女慘被輪奸
诛仙之陆雪琪—淫女道
東北浪婦09
淫術煉金士20
綁在床上的媽媽完
人盡可夫的淫婦
老婆從亂倫開始淫性
絲襪阿姨完
天下第一淫帮
我與兩個男人的經驗
淫術煉金士24
鄉野痞醫01
鄉下瘋狂的暴露行爲
雞巴大了就是有權利
公公與兒媳性交的味道
幫阿姨洗澡洗屁股
馴服美嫂-2
骚妈记
我和鄰居換媽媽幹
戀母.禁果
陪領導出差
碧嬸 .
情到深處兒肏母
靜芬的單身日記
乾柴烈火
淫蕩女助理 東港媳婦小殊
虎狼之年的嬸嬸
愛上舅媽的小穴
女友小葉 泳裝•大海•遊船
小瀑佈之福
紅拂
在辦公室親眼目睹90後女生以身上位
世界的唯一Ⅴ.宇宙船篇
搞上撞球妹
嫖妓嫖到老媽
都是你的錯
淫男蕩女86-90
哥哥與媽媽(偏心的媽媽)
我的愉快借種經歷
母者同好會
春光無限好09
當爸不在時
岳母豐腴胴體的誘惑完
小姨子完
淫男蕩女164-167
雞巴大了就是有理
媽媽 阿姨 我
夜夜春宵伴嬌媳
老婆坐月子,坐出個亂倫大亂子完
流氓大地主第一集7-9
讓我爆炸的乾妹
小姨與我淫亂
艷遇戒指
超騷老婆小玉的內褲
淫男蕩女178-181
美麗的媳婦
黑社會火拼下的犧牲者
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倚天屠龙记 第十七回九真春心动 第十八回色诱张ਰ
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提高新陳代謝率的飲食習慣
犀利士心得,吃了犀利士可以幹很多次
每天起床要先喝一杯救命水
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超級食物 5麥1米 降三高
泰國果凍kamagra十五分鐘就起效嗎
手術後陽痿怎麼辦 陽痿治療方法
硬度不足 心肌梗塞風險更高
不容易勃起、勃起後硬度不足
必利勁健保給付嗎
必利勁與早洩自療法
雙效犀利士心得
服用威而鋼、犀利士、樂威壯的共同禁忌
不夠硬?換個姿勢
陽痿治療不能只靠壯陽藥
威而鋼藥效讓陰莖的血管充血較足
治療早洩心得分享
心因性陽痿的治療
女友又想要了,等我吃了必利勁再跟你拼(16P)
威而鋼吃了後就會自然硬起來嗎
犀利士 5mg
精製糖過量,小心陽痿上門
陽痿能治好嗎.首先要讓血管減齡
犀利士用途
找出心血管可能的未爆彈
高膽固醇血症狀及飲食
降膽固醇的飲食保健
陽痿治療用藥與飲食
不同族群發生陽痿原因不盡相同
蒜頭可以改善陽痿及預防心血管疾病
硬度無法持久
陽痿三大因素:血管、神經和內分泌
風騷的妹子自拍(14圖)
香蕉軟軟的自我治療方式,改善不舉方法
犀利士適合愛愛次數多的人群服用
果凍威而鋼愛愛多久前服用?
樂威壯房事多久前吃一粒呢
必利勁要多久前吃一顆?
壯陽藥 學名藥與原廠藥的差別
不舉 有可能是心臟問題
心臟與陽痿的關係
如何降低陽痿發生的機率
咖啡怎麼喝才健康 才能降低心臟衰竭風險
脂肪肝可逆轉 但目前尚無有效的藥物
頻尿 夜尿 攝護腺肥大 陽痿 一起來
有關威而鋼的事
服用果凍威而鋼注意事項
做到一半軟掉怎麼辦
犀利士多久前吃
早洩怎麼辦 治療早洩心得
千萬不要忽視血流變慢的高危險性
花一分鐘測一測你的血管年齡
陰莖健康等於心臟健康
老二是如何變硬的?勃起角度不高怎麼辦
高血壓會造成陽痿嗎
犀利士每日錠副作用
樂威壯或威而鋼和犀利士一起吃可以嗎
原廠必利勁和學名藥必利勁哪個效果好,價格比較
你夠硬嗎 男女看法不同
威而鋼、樂威壯一天內只能服用一次
晨勃減少 如何保養治療 ,勃起需要鍛鍊
血便判斷 血便長怎樣
晨勃障礙
威而鋼100毫克剖半服用可以嗎?
印度威而鋼學名藥Cenforce 100mg
吃壯陽藥GG會一直勃起嗎?
液體威而鋼與威而鋼膜衣錠比較
壯陽藥大不同,樂威壯特點介紹
犀利士雙效100mg與80mg的差別及選擇方法
大腸癌的症狀與進展
血管硬化吃什麼 雖不可逆 但能延緩老化
硬不起來怎麼辦 吃什麼可以變硬
自我觀察陽痿的前兆
早洩治療門診
從體型了解自己的身體情況
小姨子的誘惑、我先去吃威而鋼了(12圖)
全脂牛奶與豆漿大PK 、三種人少吃
痛風不能吃?黃豆與豆漿大不同
尿失禁的保養治療方法
威而鋼專利期後春筍般冒出便宜學名藥
什麼是Cenforce 100mg?威而鋼使用須知
看我女友的自拍 不用吃威而鋼就硬了(18P)
前臂、小腿是改善全身循環的關鍵
犀利士和威而鋼哪個效果好
35歲男工程師陽痿治療經驗
早洩服用必利勁治療 還要注意四件事
糖尿病者不舉的機率是一般人的三倍
糖尿病高血糖的預防及控制
服用犀利士每日錠真實感受
犀利士效果怎麼樣
如何注意自己是否血液濃稠
地瓜顏色不同營養是不同的、如何選擇呢
壯陽藥竟可治療頻尿、尿急、夜尿、殘尿等症狀
印度犀利士膜衣錠五毫克
每日錠可改善男性攝護腺肥大
威而鋼、犀利士、樂威壯其他疾患中作用
犀利士每日錠服用注意事項
約砲黑絲美女 偷吃必利勁把她操到累趴(24圖)
常過敏可採取低組織胺飲食法
威而柔介紹
必利勁60毫克持久藥 治早洩 priligy(POXET-60)基本介紹
犀利士和威而鋼怎麽選?
犀利士雙效片 Super Tadarise 使用說明
卡瑪格和犀利士雙效如何選擇
世界藥房 印度及其仿製藥發展之路
速立壯 台廠威而鋼學名藥
夜間頻尿怎麼辦
藥酒要泡多久
鹿茸酒
增強性功能的藥酒
最有效的壯陽酒
壯陽藥酒有什麼禁忌
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