#22
0
於
2009/01/31 00:37:32
發文
 |
|  | |
| 不眠大真是好野人～ 羡慕ing.... 好評！ | |||
 |  |
回應 kenny.chen.netman (kenny.chen) 所寫沒啦，就逼自己運動咩
以一公斤一萬塊來算，這樣值得啦....
倒是肯泥大，我們期待已久的遊記呢？
→ 人生是需要ㄧ點憤怒，然後才能往前衝
#23
0
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
哈～ 是沒錯啦 車子好壞真的有差別 （像XTC advanced 3 這台就比 Anthem S好騎多了） 不過我的意思是想表達，單純就是運動，別在意錢的問題 郡大林道？ 挖賽！ 這太高級了，我頂多騎騎像大鵬灣那種就軟腿了😞（大鵬灣環湖單車之旅） 嚴格算起來，我算是單車新手耶！ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |
我也是新手阿，車齡不到一年
一個禮拜騎一次，約20KM而已
初三剛從日月潭回來(單日)
目前單車里程加起來剛破千而已
我也很嫩🙂🙂🙂🙂🙂🙂
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#24
0
|
| | ||||||||||
沒啦，就逼自己運動咩 以一公斤一萬塊來算，這樣值得啦.... 倒是肯泥大，我們期待已久的遊記呢？ | ||||||||||||
| |
一公斤一萬.............
騎了好久沒瘦到，也沒胖到
倒是週邊花了不少錢
車衣車褲，手套安全帽，車袋
水袋背包等等
加一加也好幾萬呢😰😰😰😰😰
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#25
0
於
2009/01/31 00:42:00
發文
|
| | |
我也是新手阿，車齡不到一年 一個禮拜騎一次，約20KM而已 初三剛從日月潭回來(單日) 目前單車里程加起來剛破千而已 我也很嫩🙂🙂🙂🙂🙂🙂 | |||
| |
ㄜ～ 那我目前累積的里程數大概是你兩個禮拜騎的量而已
更嫩
我現在連頭巾都還不太會戴 😞
→ 人生是需要ㄧ點憤怒，然後才能往前衝
#26
0
|
| | ||||||||||
ㄜ～ 那我目前累積的里程數大概是你兩個禮拜騎的量而已 更嫩 我現在連頭巾都還不太會戴 😞 | ||||||||||||
| |
頭巾阿，簡單拉
隨便綁在頭上就好
套著也行，沒有大礙的
我大多是拿來擦汗的
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#27
1
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#28
0
於
2009/01/31 01:04:09
發文
|
| | |
| http://tw.youtube.com/watch?v=YEF1ukjaiKs 我大部分適用海盜帽的綁法 不然就是套住整顆頭，在拉一點起來當口罩 | |||
| |
挖～ 太棒了
介紹的超清楚的！
好評 +1
→ 人生是需要ㄧ點憤怒，然後才能往前衝
#29
0
😍感謝分享~~~
多騎單車有益健康~~~
我也要把我的單車拿出來騎個一二公里~~運動一下~~~😆
多騎單車有益健康~~~
我也要把我的單車拿出來騎個一二公里~~運動一下~~~😆
#30
0
|
| | |
| 😍感謝分享~~~ 多騎單車有益健康~~~ 我也要把我的單車拿出來騎個一二公里~~運動一下~~~😆 | |||
| |
是一~二公里還是12公里
不一樣歐，而且騎單車沒有到達固定心跳，或是時速，或是時間
是沒有效果的
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#31
0
|
| | ||||||||||
是一~二公里還是12公里 不一樣歐，而且騎單車沒有到達固定心跳，或是時速，或是時間 是沒有效果的 | ||||||||||||
| |
+1
不喘不累是沒有效果的
🙂
#32
0
|
| | ||||||||||||||||||||
+1 不喘不累是沒有效果的 🙂 | ||||||||||||||||||||||
| |
~不喘不累是沒有效果的~ 這句話千真萬確!!!
我騎12年了, 現在越野車公路車都騎, 等你越野車騎到某個程度就會想騎公路車, 公路車一樣可爬柏油的路面的山路(像阿里山, 武嶺), 更具挑戰性!!!
#33
0
年紀太大就不太適合騎公路車爬山, 若你現在35歲, 騎幾年登山車就可在40歲左右嚐試騎公路車, 若你體能較強, 或許可直接騎公路車爬山!!!
一般騎平路要鍛鍊體能較不易, 除非是以高速度持續踩踏, 才有效果, 但危險, 所以騎爬山是鍛鍊體能的最佳方式, 但下坡要注意, 很多人都是在下坡發生意外, 有的甚至喪命, 我自己也有摔到住院的記錄!!!
一般騎平路要鍛鍊體能較不易, 除非是以高速度持續踩踏, 才有效果, 但危險, 所以騎爬山是鍛鍊體能的最佳方式, 但下坡要注意, 很多人都是在下坡發生意外, 有的甚至喪命, 我自己也有摔到住院的記錄!!!
#34
0
|
| | |
| 年紀太大就不太適合騎公路車爬山, 若你現在35歲, 騎幾年登山車就可在40歲左右嚐試騎公路車, 若你體能較強, 或許可直接騎公路車爬山!!! 一般騎平路要鍛鍊體能較不易, 除非是以高速度持續踩踏, 才有效果, 但危險, 所以騎爬山是鍛鍊體能的最佳方式, 但下坡要注意, 很多人都是在下坡發生意外, 有的甚至喪命, 我自己也有摔到住院的記錄!!! | |||
| |
公路車一向不是我的菜
我騎車不喜歡太趴，不過他的速度我倒是很喜歡
但是爬山ㄟ死郎
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#35
0
單車高不高貴,不是重點!
重要騎出健康與樂趣!
有好的腿力與續航力,既使賣場車也騎得嚇嚇叫! 勝過一切! (所以我換車後,才發現腿力還待磨練😀)
重要騎出健康與樂趣!
有好的腿力與續航力,既使賣場車也騎得嚇嚇叫! 勝過一切! (所以我換車後,才發現腿力還待磨練😀)
#36
0
|
| | ||||||||||
公路車一向不是我的菜 我騎車不喜歡太趴，不過他的速度我倒是很喜歡 但是爬山ㄟ死郎 | ||||||||||||
| |
不要說得太早, 之前我也從未想過騎公路車, 但當你看到別人騎跑車的速度時會羨慕, 還有當你腿力練得差不多, 經濟允許時, 就會躍躍欲試!!!(我40歲才開始騎登山車)
然啦! 長期一直騎登山車健身也是很值得鼓勵的!!!
#37
0
|
| | ||||||||||||||||||||
不要說得太早, 之前我也從未想過騎公路車, 但當你看到別人騎跑車的速度時會羨慕, 還有當你腿力練得差不多, 經濟允許時, 就會躍躍欲試!!!(我40歲才開始騎登山車) 然啦! 長期一直騎登山車健身也是很值得鼓勵的!!! | ||||||||||||||||||||||
| |
我就是有體會過阿，所以我跟公路車無緣
除非我把啤酒肚減掉
還有我真的要換，我不會買彎把的
我要平把公路車，在怎樣我騎車都是不要趴
😆😆😆😆
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#38
0
於
2009/02/01 00:14:59
發文
剛剛騎著單車規劃路線
也赫然發現，雖然天氣有點冷，還是有幾十台車在騎
目前確定路線約一圈10公里
有2/3的路線是有上下坡，另外1/3是平地
騎一圈保守估計不用一個小時 （慢慢騎的話）
目前先嘗試每次騎一圈 （其實騎一圈就有點小累了）
如果以後比較順手的話，增加為每次兩圈！
嘻嘻～ 上了好幾天班，明天終於又放假了，
希望有機會可以騎去高雄市去晃晃 😊
也赫然發現，雖然天氣有點冷，還是有幾十台車在騎
目前確定路線約一圈10公里
有2/3的路線是有上下坡，另外1/3是平地
騎一圈保守估計不用一個小時 （慢慢騎的話）
目前先嘗試每次騎一圈 （其實騎一圈就有點小累了）
如果以後比較順手的話，增加為每次兩圈！
嘻嘻～ 上了好幾天班，明天終於又放假了，
希望有機會可以騎去高雄市去晃晃 😊
→ 人生是需要ㄧ點憤怒，然後才能往前衝
#39
0
恭喜牽新車,令我懷念被偷的小白....唉
#40
0
|
| | |
| 剛剛騎著單車規劃路線 也赫然發現，雖然天氣有點冷，還是有幾十台車在騎 目前確定路線約一圈10公里 有2/3的路線是有上下坡，另外1/3是平地 騎一圈保守估計不用一個小時 （慢慢騎的話） 目前先嘗試每次騎一圈 （其實騎一圈就有點小累了） 如果以後比較順手的話，增加為每次兩圈！ 嘻嘻～ 上了好幾天班，明天終於又放假了， 希望有機會可以騎去高雄市去晃晃 😊 | |||
| |
其實天氣在冷騎單車只要有達到一定的效率，身體一定不會冷而且還會留汗
但是騎完時，保暖工作一定要做好，不然你就知道了
今天也剛騎完峻大林道，真難騎
跟土石流摧殘過沒兩樣
你那部車就輕鬆了，雙避震，下坡很爽
男人嗎~日子在苦都得撐下去，爲了這個家放棄自己所有一切都值得，愛情對我來說已經是遙不可及的一個夢
#41
0
感謝 insomniac 大的分享
好評 +1
您的小折看起來不錯，既然買了就要努力運動ㄡ........😀
好評 +1
您的小折看起來不錯，既然買了就要努力運動ㄡ........😀
若將富貴比貧賤，一在平地一在天。
若將貧賤比車馬，他得驅馳我得閒。
共
83
則留言