168減肥法（又常稱為168減重法、168斷食）是一種透過控制進食時間，來達到喚醒人體自然機制以燃燒脂肪的方法，「斷食 168」是指16小時禁食（期間不攝取任何有熱量的食物，但喝水量不減），並於剩下8小時內集中進食，重點是在進食時間依然保持均衡飲食，所以通常較不容易感到飢餓。

★168斷食優點：

1. 促進代謝、改善肥胖。
2. 減少胰島素阻抗、降低血脂、血壓等三高異常。
3. 降低發炎反應、延緩老化進程。
4. 預防心血管疾病，且可能有易於癌症治療。

★168斷食缺點：

1. 若身體有慢性疾病（如糖尿病、腎臟病）需經醫師判斷後再執行。
2. 不適合需營養維持發育的孕婦、幼兒與青少年。
3. 有服用藥物、營養不良或腸胃不適，請先諮詢醫師後再施行168斷食。

文章轉載自：168斷食法4大精華！「這樣吃」不餓肚子也能瘦！-健康010

刑法與道路交通管理處罰條例對於酒測標準其實有些微的不同。前者酒測值標準是吐氣所含酒精濃度達每公升0.25毫克或血液中酒精濃度達0.05%以上；後者酒駕標準值依道路交通安全規則是指飲用酒類或其他類似物後其吐氣所含酒精濃度達每公升0.15毫克或血液中酒精濃度達0.03%以上。

也因為標準不同，在酒駕的認定上會出現「僅符合道路交通安全規則，但不符合刑法」以及「同時符合道路交通安全規則與刑法」這2種情況喔！

啤酒會達標這件事情沒有疑問。另外關於吃荔枝算不算酒駕這件事，過去已有警察澄清雖然吃過荔枝吹酒測器會有反應，但事實上只是食物發酵後起的酒精反應，因此只要漱口後再重新檢測就不會有任何問題囉！

資料來源：酒駕肇事刑罰真的太輕嗎？標準、要件、罰則一次看！、免費法律諮詢好嗎？免費律師諮詢必知的5大事項！(文末有免費諮詢)