野馬777
2011/10/05
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16
發文總數
#8
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每次我再跑完3~5km之後
都會喝一小杯乳清蛋白
http://www.sunstar-tw.com/biking/brands/Centuple/2.html
它可以幫助你修復你組織當中受損的肌肉
不只是對跑步有幫助
如果想要練幾個手臂上的小老鼠
也很有幫助喔!!
分享給你
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不只是對跑步有幫助
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前往討論：跑步讓我瘦了!!!
#6
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我也要叫我女朋友來看這一篇!
希望它能陪我跑步
這樣我們兩個都能夠身體健康
希望它能陪我跑步
這樣我們兩個都能夠身體健康
前往討論：跑步讓我瘦了!!!
#2
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去台視的網站留言問一下!😍
我也想要買~
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前往討論：小資女 秦子竒所穿的大衣哪種品牌
#27
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總之遵守交通規則是重要的
為了自己的安全著想吧~
為了自己的安全著想吧~
前往討論：全台首例! 腳踏車闖紅燈罰600
#9
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| 我每次騎太久, 剛下車時, 那邊都會麻 | |||
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回應 ethen1 (Lucifer) 所寫大大你有穿車褲嗎?
如果穿車褲還是會痛 那就可能是姿勢或是椅墊的問題喔
像我以前也有麻麻的問題
後來換過椅墊後 就解決了!(我是換中空的)
不過前一陣子 又出現了大腿被車褲矽膠磨破皮的問題
朋友推薦使用千沛的低摩擦霜 問題改善中!
哈哈😀
前往討論：正確騎單車 防運動傷害(轉貼)
#4
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大概60~80公里以上吧
因為我的大腿跟車褲矽膠接觸的地方
都很容易破皮 是因為我的車褲太爛了嗎?
因為我的大腿跟車褲矽膠接觸的地方
都很容易破皮 是因為我的車褲太爛了嗎?
前往討論：[轉貼]想請問各位 有人用過防摩擦霜嗎?
#4
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| 時代進步了 以前都是粗練的.純粹靠意志力在撐. | |||
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以前靠意志力撐 好像也就這樣走過來變勇腳了 是吧 大大! 哈哈
前往討論：單車活動轉貼-------陽金P字山道
#2
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於
2011/10/11 23:30:06
發文IP 251.194.*.*
各位大大
歹勢阿~ 我新手發文
貼錯地方
請多多見諒!!
於
2011/10/11 23:32:29
發文IP 251.194.*.*
各位大大
歹勢阿~ 我新手發文
如果貼錯地方
請多多見諒!!
各位大大
歹勢阿~ 我新手發文
如果貼錯地方
請多多見諒!!
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前往討論：[轉貼]想請問各位 有人用過防摩擦霜嗎?
#12
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如果恰恰去拉米哥 我就要考慮以後都做高鐵去桃園看球了 😍
前往討論：(轉貼)中職22年 個人獎得主
#9
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小弟覺得 車子沒有好壞 只有適不適合 作什麼用途的分別
只要大大確認了需求 在來挑選預算內的座騎 相信一定會很滿意!😀
只要大大確認了需求 在來挑選預算內的座騎 相信一定會很滿意!😀
前往討論：看中 美利達 AFS93
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