當人遇上重大變化所產生的心碎症候群

疾病基本資料

英文名稱：

broken heart syndrome

就診科別：

心臟內科

身體部位：

心臟

心碎症候群是一種由生理或情緒壓力引起之短暫性心肌病變，其發作時的症狀及心電圖表現都與急性心肌梗塞極為相似，但做心導管檢查就會發現「沒有血管阻塞」的問題。左心室顯影則會發現病人的心尖部分收縮力變差，心臟收縮起來形狀類似日本傳統用來捕章魚的章魚壺，因而又稱為「章魚壺心肌症」。

在某些病人身上，心臟打出的血液不足以提供全身所需，會造成暫時的低血壓或休克，只要及時治療，大多數有機會恢復；但也有少數誘發肺水腫、低血壓、心律不整、心臟衰竭，嚴重也可能致命。



威而鋼100mg, 樂威壯, 犀利士20mg, 必利勁, 卡瑪格, 雙效果凍威而鋼, 印度犀利士, 威格拉, 威而鋼口溶錠, 犀利士5mg, 威而柔, 超級犀利士, 壯陽藥散賣試用, 必利吉, 泰國果凍威而鋼,

疾病原因

常導因於壓力事件，如情緒極度失落、驚嚇、疼痛或處在巨大壓力等生活重大變化。患者中有近6成在發病近期曾遭逢人生劇變，又以喪失至親至愛者佔多數。研究認為，心碎症候群是由於腦內邊緣系統的異常，讓交感神經過度活化，釋放太多兒茶酚胺（Catecholamine），突然讓人心跳與呼吸速率過快，升高血壓，導致心臟負荷瞬間變大。

症狀

急性胸痛．呼吸困難．胸悶．胸部有壓迫感．休克

併發症

肺水腫,低血壓,心律不整,心臟衰竭,好發族群,停經後的女性,有焦慮、憂鬱者,頭部外傷,有癲癇病史

診斷

心導管和左心室血管攝影是診斷的黃金標準，一方面須先排除急性心肌梗塞，另一方面，可以評估左心室室壁收縮模式。心電圖可能出現類似心肌梗塞的缺氧變化，但心導管檢查卻沒有明顯冠狀動脈阻塞，左心室打顯影劑，會發現病人的心尖部分收縮力嚴重變差，心臟收縮起來形狀類似日本傳統用來捕章魚的章魚壺。

治療

以支持性療法為主，保守治療經常可以快速解決問題，然而少數患者仍可能合併休克或心衰竭等較嚴重的情況，需要加護病房的積極治療。「心碎症候群」是一個相對預後良好的疾病，死亡率不到5%，患者通常會自己慢慢恢復左心室的收縮功能。但若患者同時併發心因性休克或心律不整，則預後會較差。

預防 長期打嗝恐暗藏這些疾病,PDE-5抑制劑常使用者有有三大類,養生可能比我們想像更簡單,滋陰補腎、行氣活血、健康烏髮藥膳,雙效犀利士,伏順,賦久勁,不想腎功能衰退,這些食物不宜多吃,攝護腺肥大常出現的九種情況,喜達樂夫,吉勃力,犀利士能撐多久,犀利士藥物如何作用,高蛋白飲食副作用,醫師說明必利吉的效果與服用方法,醫生解釋必利吉副作用如何減緩,必利吉心得,怎麼吃效果最好,能降血壓的食譜,養生食譜:補鐵、控糖、降血壓一次滿足,如何品鑒威士忌,品酒-白蘭地,高膽固醇血症的飲食原則,南瓜子優點多,教你手烘南瓜子,血壓沒好好控制，長期過高就可能把血管壁衝破，導致剝離,膽固醇過高不能吃什麼水果,男性50歲後要注意攝護腺肥大,要注意心血管阻塞的嚴重性,必利勁,男士褲子尺碼的測量方法

十年內復發或發生中風的機率高達兩成，患者應注意三高或環境壓力等危險因子，必要時服藥控制及定期回診。

心血管 常見疾病

肺栓塞,猝死,高血壓,低血壓,心肌梗塞,心肌炎,先天性心臟病,下肢靜脈曲張,心碎症候群,地中海貧血,周邊動脈阻塞疾病,心臟病,瓣膜性心臟病,冠心病,心律不整,馬凡氏症候群,二尖瓣脫垂,心臟衰竭,難治性高血壓,主動脈剝離,假期心臟症候群,心律過緩,

心碎症候群心碎症候群檢測 心碎症候群分手 心碎症候群死亡 心碎症候群醫學 心碎症候群ptt 心碎症候群dcard 心碎症候群英文 心碎症候群歌詞

人生態度的名言精選,品酒入門5個步驟與常用術語,三高不能吃什麼,高血脂飲食菜單,降血脂食物排行榜,男性腰圍超過90公分,要小心身體問題多,中年後疾病與食物禁忌,男生黑眼圈有陽痿機率高,犀利士哪裡買,咳服治明錠,吉田 免他母軟膏,吃什麼食物清肺,手有麻脹感可能是末梢血液循環不良,自律神經失調好發族群,自律神經失調症狀,太熱情的人其實很可怕,吃什麼食物清肺,普樂匹膠囊,手麻可能是身體在提醒你健康出問題了,中年後的疾病與食物禁忌,桃園三坑老街遊,攝護腺肥大怎麼辦,安保偉力鋼,欣力挺,老公偷吃必利吉被我發現了,必利吉dcard,覆挺,喜悅剛,胰臟癌診斷方法,維他命b群功效,可以吃什麼食物補充維他命B,昂力,易樂特,攝護腺肥大改善,威達挺,樂威壯,醫師說明早洩的治療與必利勁的服用方法,果凍威的功效與副作用,牙齦自己流血要如何改善,教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾,攝護腺肥大常出現的九種情況,陽痿的注射治療,威格拉,新竹一日遊 -客家小鎮

當人遇上重大變化所產生的心碎症候群

疾病基本資料

英文名稱：

broken heart syndrome

就診科別：

心臟內科

身體部位：

心臟

心碎症候群是一種由生理或情緒壓力引起之短暫性心肌病變，其發作時的症狀及心電圖表現都與急性心肌梗塞極為相似，但做心導管檢查就會發現「沒有血管阻塞」的問題。左心室顯影則會發現病人的心尖部分收縮力變差，心臟收縮起來形狀類似日本傳統用來捕章魚的章魚壺，因而又稱為「章魚壺心肌症」。

在某些病人身上，心臟打出的血液不足以提供全身所需，會造成暫時的低血壓或休克，只要及時治療，大多數有機會恢復；但也有少數誘發肺水腫、低血壓、心律不整、心臟衰竭，嚴重也可能致命。



威而鋼100mg, 樂威壯, 犀利士20mg, 必利勁, 卡瑪格, 雙效果凍威而鋼, 印度犀利士, 威格拉, 威而鋼口溶錠, 犀利士5mg, 威而柔, 超級犀利士, 壯陽藥散賣試用, 必利吉, 泰國果凍威而鋼,

疾病原因

常導因於壓力事件，如情緒極度失落、驚嚇、疼痛或處在巨大壓力等生活重大變化。患者中有近6成在發病近期曾遭逢人生劇變，又以喪失至親至愛者佔多數。研究認為，心碎症候群是由於腦內邊緣系統的異常，讓交感神經過度活化，釋放太多兒茶酚胺（Catecholamine），突然讓人心跳與呼吸速率過快，升高血壓，導致心臟負荷瞬間變大。

症狀

急性胸痛．呼吸困難．胸悶．胸部有壓迫感．休克

併發症

肺水腫,低血壓,心律不整,心臟衰竭,好發族群,停經後的女性,有焦慮、憂鬱者,頭部外傷,有癲癇病史

診斷

心導管和左心室血管攝影是診斷的黃金標準，一方面須先排除急性心肌梗塞，另一方面，可以評估左心室室壁收縮模式。心電圖可能出現類似心肌梗塞的缺氧變化，但心導管檢查卻沒有明顯冠狀動脈阻塞，左心室打顯影劑，會發現病人的心尖部分收縮力嚴重變差，心臟收縮起來形狀類似日本傳統用來捕章魚的章魚壺。

治療

以支持性療法為主，保守治療經常可以快速解決問題，然而少數患者仍可能合併休克或心衰竭等較嚴重的情況，需要加護病房的積極治療。「心碎症候群」是一個相對預後良好的疾病，死亡率不到5%，患者通常會自己慢慢恢復左心室的收縮功能。但若患者同時併發心因性休克或心律不整，則預後會較差。

預防 長期打嗝恐暗藏這些疾病,PDE-5抑制劑常使用者有有三大類,養生可能比我們想像更簡單,滋陰補腎、行氣活血、健康烏髮藥膳,雙效犀利士,伏順,賦久勁,不想腎功能衰退,這些食物不宜多吃,攝護腺肥大常出現的九種情況,喜達樂夫,吉勃力,犀利士能撐多久,犀利士藥物如何作用,高蛋白飲食副作用,醫師說明必利吉的效果與服用方法,醫生解釋必利吉副作用如何減緩,必利吉心得,怎麼吃效果最好,能降血壓的食譜,養生食譜:補鐵、控糖、降血壓一次滿足,如何品鑒威士忌,品酒-白蘭地,高膽固醇血症的飲食原則,南瓜子優點多,教你手烘南瓜子,血壓沒好好控制，長期過高就可能把血管壁衝破，導致剝離,膽固醇過高不能吃什麼水果,男性50歲後要注意攝護腺肥大,要注意心血管阻塞的嚴重性,必利勁,男士褲子尺碼的測量方法

十年內復發或發生中風的機率高達兩成，患者應注意三高或環境壓力等危險因子，必要時服藥控制及定期回診。

心血管 常見疾病

肺栓塞,猝死,高血壓,低血壓,心肌梗塞,心肌炎,先天性心臟病,下肢靜脈曲張,心碎症候群,地中海貧血,周邊動脈阻塞疾病,心臟病,瓣膜性心臟病,冠心病,心律不整,馬凡氏症候群,二尖瓣脫垂,心臟衰竭,難治性高血壓,主動脈剝離,假期心臟症候群,心律過緩,

心碎症候群心碎症候群檢測 心碎症候群分手 心碎症候群死亡 心碎症候群醫學 心碎症候群ptt 心碎症候群dcard 心碎症候群英文 心碎症候群歌詞

人生態度的名言精選,品酒入門5個步驟與常用術語,三高不能吃什麼,高血脂飲食菜單,降血脂食物排行榜,男性腰圍超過90公分,要小心身體問題多,中年後疾病與食物禁忌,男生黑眼圈有陽痿機率高,犀利士哪裡買,咳服治明錠,吉田 免他母軟膏,吃什麼食物清肺,手有麻脹感可能是末梢血液循環不良,自律神經失調好發族群,自律神經失調症狀,太熱情的人其實很可怕,吃什麼食物清肺,普樂匹膠囊,手麻可能是身體在提醒你健康出問題了,中年後的疾病與食物禁忌,桃園三坑老街遊,攝護腺肥大怎麼辦,安保偉力鋼,欣力挺,老公偷吃必利吉被我發現了,必利吉dcard,覆挺,喜悅剛,胰臟癌診斷方法,維他命b群功效,可以吃什麼食物補充維他命B,昂力,易樂特,攝護腺肥大改善,威達挺,樂威壯,醫師說明早洩的治療與必利勁的服用方法,果凍威的功效與副作用,牙齦自己流血要如何改善,教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾,攝護腺肥大常出現的九種情況,陽痿的注射治療,威格拉,新竹一日遊 -客家小鎮

如何提高性生活的質量
為何不同男人有性慾差別呢
自測性能力的經典三方法
3種食物增強男人性能力
女性提高性能力的5大方法
男人如何永久保持性能力
科學洗浴方法增強男人的性功能
三項運動讓男性展雄風 十建議倍增性能力
軟下疳危害大 需預防
判斷女人的性能力從嘴唇來判斷
患了軟下疳吃什麼好？
性慾減退的症狀是什麼？
能夠增強男人性能力的9種水果
性慾減退要做什麼檢查？
三看觀察男人性能力 七招讓你成為真男人
巧用4招 讓男人恢復性能力
男人預防性衰老的3點建議
冬季多吃粗糧性能力強 六招提高中年男性性能力
提高男人性能力的3種運動
8種水果增強男性性能力
兩性揭秘：從頭發看人的性能力
3招 讓他的性能力電量充足
四性保健常識完美房事 小妙招緩解性愛疲勞
男人不行？老中醫推薦助性食療方
提升男人性能力的按摩方法
保健藥酒可壯陽？壯陽的食物你知多少
揭密：屁股大的人性慾更強？
軟下疳需做哪些檢查？
十大妙招讓男人hold住性能力
男人裸睡好處實在多 睡姿影響性功能別小覷
運動是男人們最好的壯陽藥
男人提高性能力需要注意這9點
推薦男人更生猛的性保健技巧
提高男人性能力有六妙招 六種美食增強性能力
男性提高性能力有時間點 三運動改善男人性能力
讓男人雄風不倒有五妙招 七招讓男人勃起更有力
每天鍛煉10分鐘提升男人性能力
提高性能力有六步健身法 推拿按摩讓你成為真男人
有氧運動可提高女性性能力
暴飲暴食偷走女人的性能力
中老年男人提高性能力的六大絕招
蹲馬步好處多多 男人常吃五種肉強精振雄風
冬季5動作按出男人好腎 男人吃核桃可強精
揭秘：絕佳6招提高性能力
提升男人性能力有八妙招 每天三鍛煉提男人豪氣
影響男人性功能的心理
水果也可以提高男人性能力
容易被人誤解的壯陽食物
如何提高性能力？ 男人性功能3大指標
增強男性性能力的食譜
經常蹲馬步 有助提高男人性能力
四招令你性愛動力足 真男人需學會三不
鍛煉性能力最差的幾個時期
怎麼鍛煉性能力的催情食物和藥膳方
支招 教你如何提高性能力
陽痿讓男人一蹶不振 怎麼鍛煉性能力？
男人提高性能力可讓男女性愛更加歡愉
男人要想鍛煉性能力 必做這七件事
如何提高性能力？合理飲食有助鍛煉性能力
提高性能力：一生中夫妻性生活變化趨勢
性慾減退怎麼辦？各國男人提升性慾各有絕招
怎麼鍛煉性能力？世界各國提高性能力的秘訣
怎麼鍛煉性能力：提高性功能的食物
那些讓男人性功能減退的食物
性功能下降：小心化纖內褲危害男人的性功能
性功能減退怎麼辦？男人的性能力是與生俱來的嗎
如何有效提升女人性能力
兩種塑料化合物質或影響生育能力
男人睪丸大小與性能力無關
老年人維持性能力的六個生活事項
早洩男最忌食用的5種食物
如何提高性能力？男人提高性慾可試試冷水浴
4種血型的性能力比拼
性保健：男人如何提高性能力
睪丸的大小是否影響性能力
怎麼鍛煉性能力？11高招讓男人快速提高性能力
一日三式鍛煉性能力
她性慾強？從面相看女人性慾旺盛
怎麼鍛煉性能力？男人舉重能提高性能力
女性心理學：揭秘女性最渴望哪種擁抱
怎麼鍛煉性能力？首先要知性慾旺盛男人什麼樣
50歲中年男人提高性能力的秘笈
私處護理：常吃或可讓男生殖器增粗的4類食物
性功能減退？教你如何提高精子活力
補腎壯陽的食物小水果 8種水果提高性能力
養成好習慣幫男人提高性功能健康
小心性功能減退：睡得太晚容易性不在焉
性慾低下？苦逼上班族為何也會性慾減退
十招延續老年人性能力
怎麼鍛煉性能力？增強夫妻性能力的性愛鍛煉
老年人保持性能力：培養健康習慣，讓性愛永不落幕！
男性提高性能力要合理營養
怎麼鍛煉性能力？提高男人性能力應注意的問題
如何有效提升女人性能力？
男人如何保持性能力？
如何提高性能力之五注意
揭示性能力的數字密碼
提高性功能：可以提高性能力的運動
男性吃什麼能提高性能力
特殊食物巧提性愛能力
40%的女性性生活竟現早洩
兩性揭秘：從頭發看人的性能力
快速提升男人性能力的秘訣
早洩男最該忌食用的5大食物
心裡有病也會憋出陽痿 治心因性陽痿重藥更重心
如何提高性能力？先知道男人性功能3大指標
老年將至如何保持性愛魅力
鍛煉性能力 如何成為性慾強女人
男人常刮胡子助你性慾更旺盛
男女蹲馬步能鍛煉性能力 教你怎麼鍛煉性能力
日常生活中提高性能力的8個措施
男人按摩金三角鍛煉性能力
怎麼鍛煉性能力？8招讓男人重振雄風
破壞性愛使者？男人壓力大小心壓得抬不起頭
怎麼鍛煉性能力？提高男人性能力的幾款肉食
達人秘笈之如何提高性能力
致男人早洩的9個罪魁禍首 該怎麼鍛煉性能力呢？
男人性能力不應以長短論英雄
如何提高性能力膳食原則
揭秘：壓力對男女性愛的不同影響
怎麼鍛煉性能力？導致性愛不夠持久的9個原因
什麼運動增強性能力
從月經周期看性慾強度 如何提高性能力
哪些因素會摧毀男人性興奮
中年男人提高性能力的六大絕招
45%的早洩屬於正常現象
女人私處裡溫度有多高 解密女人私處的大秘密
男人45歲之後如何提高性能力
走路能有效提高性能力
男士必知 呵護精子的8大行為
如何提高性能力 可試試古中醫的點學法
如何提高性能力？五部位按摩可提高男性性能力
如何提高男人性能力呢
如何提高性能力？男人需何時性能力最強
怎麼鍛煉性能力？最損夫妻性能力的五種食物
7種硬漢操幫男人增強性能力
如何提高性能力？影響男人性發揮的心理障礙
如何提高性能力 增強性能力的食物
性福男女必選的幾種助性食物
怎麼鍛煉性能力：不適當飲酒導致男人性功能很受傷
讓男人精力旺盛的幾個小秘訣
科學洗澡法助男人提高性能力
提高男人性能力應注意的問題
男人提升性功能有何訣竅
改善男人性能力的膳食原則
鍛煉性能力的性保健操
睪丸的大小是否影響性能力
怎麼鍛煉性能力？快速提高性能力的3大妙招
10個小妙招鍛煉性能力
如何提高性能力N妙招 水果怎樣吃才有效
男人必知：吃鞭不等於壯陽
助性方案讓夫妻性生活奔小康
迅速提升男人性能力的食物和藥膳食療方
刺激五大穴位有益男人強精壯陽
男人保持雄風必須養成十種好習慣
6大性運動助男人在性生活中得心應手
男人將軍肚可降低性能力 減肥可恢復
老夫妻的性功能為何也會慢慢變老
美酒助性 葡萄酒喚醒了沉睡的性慾
7大健身運動增強男人性慾
護精10法助你做優質男人
能夠提高男性性能力的食物有哪些
男人什麼時候性能力最強
6妙招讓男人增強性慾
中年男人提高性能力六大招
性慾減退的五大因素
女性性慾低下有哪些食療法
三十歲，男女性慾的分水嶺
13大催情食物迅速提升性能力
十招有效預防男人性衰老
你的精子健康嗎？男人強壯精子6大招
中年男子如何保持性能力持久不衰
揭秘：外國男人是如何增強性能力的呢？
專家點評：引發性變態的幾大因素
揭秘：男人陽痿的初期症狀表現
關於女性性能力的幾大評判標準
男人吃相可透露其性能力
8個經常現象提示男人性功能減退
燥熱性痿靡 吃小黃瓜清熱又助性
男人可從內褲看出自己的性年齡
8種敗性食物性前勿吃
男人夏季飲食壯陽保健三劍客
專家稱女性胸部大小不決定性能力
男人40歲後 性生活質量明顯下降
睡姿太差影響男性性功能
男人排尿力量大就代表性能力強嗎
性慾減弱的三個罪魁禍首
猛男性慾有標準 鼻子大就性能力強嗎
讓性能力自測表告訴你有多強
9種日常習慣保證男人性健康
包皮環切術讓性愛更持久
女人對猛男不感冒
中年人如何增強性能力
男人從健康到不育隻有三步之遙
結婚分開太久男人小心得早洩
忽視夫妻同治 不孕不育患者就醫的誤區
5類女人最易讓男人陽痿
維持性功能簡單有效的飲食
爽身粉、黃瓜和甘草香味可以增強性慾
回床率高低：揭示男人魅力的新指標
性功能時間如何提高
男人經常按摩五個穴位有助增強性功能
男人多走貓步可強腎？
男人不可輕易發脾氣 警惕不舉
盤點讓男人性慾衰退的10大原因
小心補腎闖紅燈 補腎藥物需分清
豆類蔬菜可補腎壯陽
男人吃蝦最補腎壯陽
張秋林：冷熱水交替浴壯陽法乃旁門左道
長什麼樣的男人性能力超強？
專家詳解：冬季男人怎麼吃最能補腎壯陽
性慾減退？是什麼影響了男人的性慾？
食補增加性慾的五種家常食物
性知識：溫性的紅茶也可提高性能力
中年男人保持性能力的6大策略
專家解疑：吃豬肉能否改善性生活？
壯陽藥酒怎麼喝才有效？
治療男性早洩有良方：中醫治療法
快速提升男人性能力10大壯陽法
各國男人的壯陽秘訣
如何阻礙遠離早洩的襲擊
生活中十個導致男性性慾減退的原因
男人必需品：補腎壯陽的食物
讓男人斷子絕孫五大因素
老夫少妻 莫為性福盲目補腎
番茄配海產男人易壯陽
補腎壯陽：淮山羊肉枸杞湯
盲目補腎壯陽 禍害雙方
體育鍛煉是最好的壯陽藥
研究發現素食可以提高性生活質量
腎虧腰痛 飲食調理要適當
男性多吃鱔魚可提高精子的質量
男性性功能按摩保健法大搜集
常做這五種運動有助於提高性慾和性能力
男人常踮腳尖 可益腎壯陽
延緩男人性衰老的6個健康方案
專家指出：造成男性不育的4大誤區需注意
性冷感先排查五種疾病
維生素能夠強健你的陰莖？
男人提升性致必吃的20種食物
喝可樂會殺精？荒謬的都市傳說！
不靠譜的壯陽食物大盤點 動物鞭海鮮都很扯
心理原因造成的性障礙吃壯陽藥沒用
可能影響男人性能力的生活小細節
男人三大危險期 最容易疲軟
中醫推薦：食鹽敷肚臍可提高性功能
你的身體氣味決定床上功夫
一根蔥，十分鐘 壯陽有點道理
三個好習慣 幫老年人保住性能力
牙不好影響性能力 炎症可導致ED
性愛課堂：四招強化你的體能
20，30，40男人的性慾變化表
女人的性能力也有強弱之分
男人如何增強性肌能力
學會金冷法強壯你的睪丸
別再上當了！其實這些食物不壯陽
延緩性衰老 9招包你雄風不倒
男人性功能殺手：香煙、軟沙發、重金屬、自行車
什麼血型的人性事最強？男性血型性事戰力榜
鑒定男人性能力的七大標準
頭發反映性能力 三個特征看你是否年輕
美國雜志：從20歲起就要開始保養性能力
常揉肚臍 提升性慾經久不衰
達人推薦：一天的強性菜單
韓國人稱常喝泥鰍湯可壯陽強身
性學專家：有氧運動能改善性功能
手把手教你幾個壯陽絕招 玩手指也壯陽
常吃南瓜子可提高精子質量
精子最怕6大傷害 當心不良習慣致不育
患盆腔炎可以過性生活嗎
切除包皮能增強性能力？
常按摩下丹田有助男人保精養精
男人每天走走貓步 可補腎強精
男人出現七大性危機 預示身體疾病
女人不性福 可能是身體有毛病
頻道的性生活會導致陰道松弛？
絕經女性不必與性絕緣 規律性生活有助健康
忍精不射能延年益壽？
男人的精子能吃嗎？
泌尿科醫生：提高精子活力的4個建議
延緩性功能衰退的4個妙招
性愛之後馬上排尿有傷身體？
三大精子殺手男人千萬要注意
陰道松弛怎麼辦？三招鍛煉陰道肌肉
五種不健康生活 讓男人很受傷
長期使用高枕頭 男人性慾受損
長期無性生活女性易患乳腺疾病
性愛為圖時間長 男性忍精小心憋出大病
外陰白斑是種什麼病？
夏季性愛 如何才能少出汗不感冒
女性患了婦科病 性愛要暫停
胖子性功能差 脂肪會趕走男人味
如何分辨遺精是正常還是有病？
口服壯陽藥可致陽痿或傷及心臟
性生活是婦科病的根本原因嗎？
芹菜不但不壯陽 還是精子殺手
小心！性冷感可能是甲狀腺病惹的禍
心理負擔越大 越容易陽痿
陰道洗液豈可天天用 認識沖洗陰道的5個誤區
6大症狀表明男人性生活過度
改善夫妻生活的幾大養性穴
ED患者六成是煙民 過度吸煙損害性能力
性刺激過度 易致睪丸痛
沙眼也可能導致男性不育？
補腎壯陽不如定期去醫院檢查性能力
男人乳房變形或有腫塊 也可能是乳癌
男人吸煙可引發性功能障礙
妻子婦科病傳染源竟是丈夫
男人吃動物鞭當真能壯陽嗎
男性的蜜月進補調理方案
牙周病與性功能障礙關系密切
女性5種腹痛當心有隱情？
古代兩性養生的7大精髓
慾望膨脹會讓前腺吃緊
懷孕生育不是性冷感的理由
陰莖不乾凈，害己又害人！
營養過剩易誘發性早熟？
囧！蒼老師會趕跑男人的性慾
減少女性疲勞感的5個良方
細數壯陽蔬菜的四大功效
震驚！性愛不規律可危及生命
缺少性生活可誘發乳腺增生
關於性生活的10個重要知識
盤點12種好吃又好做的壯陽食物
男人不行 最好去做三個檢查
吃避孕藥多喝水
當心！五種工作極易導致男性不育
男性壯陽鍛煉三法 讓下半身更持久
可提高性能力的6大常見運動
三種提升男人性能力的日常鍛煉
便秘影響夫妻生活 易致陽痿早洩
男人長期吃素真的會導致陽痿嗎？
趕跑男人性慾的十大元兇
鍛煉三塊性愛肌 讓愛愛更性福
有規律的性生活有助養護攝護腺
女性性生活後喝果汁可預防尿路感染
性愛中7種異常情況提示潛在疾病
揭秘：男人一生會排出多少精子？
性愛後遇冷，腎很受傷害
春季多喝水性生活更健康
三種公認的壯陽食物
陰囊是制熱和制冷的空調
女人千萬別對醫生說三句謊話
住在馬路旁 噪音可能害你性冷感
女人兩種性問題或誘發婦科病
每個男人適合的壯陽藥不同
男人多吃香蕉 遠離陽痿威脅
日常6種鍛煉可增強男人性功能
性愛後伸伸懶腰可防疲勞
春天性生活過頻 小心攝護腺發炎
40歲的男人做俯臥撐超12個 性能力才合格
慢性攝護腺炎患者無需禁慾！
男性如何提高精子活力 專家給出4個建議
補充四種營養 可調節男人性功能
中老年男人10個小習慣保住性能力
五招可延緩中年男人性功能衰退
中醫推薦：增強男人性慾的5種按摩法
男人腎虧怎麼看？腰疼尿頻怕冷要小心
備孕前男人要先養好精子
女性小便後用衛生紙會引起陰道炎？
冬季性愛三原則：一少二精三防凍
警惕！男人長得胖容易得乳癌
男人激情之後睡會兒好處多多
穿緊身內褲睡覺容易遺精
男人如何遠離攝護腺亞健康
早洩男性的飲食禁忌
十種飲食讓男人永保精力
五種女人病也會纏上男人！
久坐不動的女性更容易抑鬱
經行嗜睡該如何解決呢？
迷信鞭補，小心導致陽痿
做完美女人，要懂得清潔陰道
女人補腎健脾的幾大法寶
性慾低下緣於長期喝牛奶
維生素可以提高男性性趣？
陰道很小氣 要小心呵護
男人不吃早餐容易不舉
輻射接觸多會影響胎兒性別嗎？
你的性生活是否安全？
做有準備的愛遠離疾病困擾
讓男人生猛的黃金食譜
動物鞭真是壯陽良藥？
三種疾病揭示婚後痛經的原因
性愛真的是婦科病的元兇嗎？
孕婦不是吃得越多越好
新婚性愛要把握頻率
如何讓小JJ變成大JJ?
中年男子的性保健秘笈
性前洗熱水澡影響性質量
攝護腺七宗罪 你了解嗎？
糖尿病患者也能享受完美性愛
男人久坐小心攝護腺炎上身
女人滋陰還要重排水
女人要愛護自己的秘密花園
經期性愛等於透支生育能力
軟男人硬道理須謹記
男人要認清7種假陽痿
老年人適當性生活可更長壽
前腺問題是一場持久戰
女性晚育不易患卵巢癌
哪些婦科檢查要向愛愛說NO？
性生活後猛喝冷水洗澡傷胃又傷腎
陰囊上為什麼佈滿褶皺
男人也要注意私處的清潔和保健
提高性能力要上下兼顧選擇食物
30歲後做媽媽要做六大檢查
女人們 你知道如何清洗乳房嗎？
雞蛋大米粥助你性愛後恢復體力
性愛的7個好處讓你深深迷戀
失眠健忘衰老快 男人，你該排毒了！
常打哈欠神伸懶腰，有助養性
女人好氣血要這樣養
裸睡對少男少女有利也有弊
DIY的同時要學會保護自己
中醫療法治療男性早洩
睪丸炎可能會造成男性不育
男人亞性福5大連鎖反應
男人保護私處的六大禁忌
優質性生活的6個標準
便秘可能影響性功能
性慾亢進可能是身體疾病的信號
從白帶異常看陰道健康
男人養性的八大建議
倒經來襲，女人如何應對？
性疲勞要如何調試？
飯桌上的壯陽食物大盤點
中醫養生學：男子養精五法
五谷雜糧有助不育男人
想保養好小弟弟該穿哪種內褲？
運動有益於性福
做好夫妻性保健 遠離性之痛
性後一支煙　健康危害大
做好私處清潔，防范婦科炎症
男性睡眠不足或降低性需求
延續男人性能力的絕世妙計
早洩男子性生活前要排尿
勤做運動的男人不早衰
女人要學會以性養生
香料型避孕套易導致陰道炎
手掌穴道按摩治療早洩
性愛要注意私處衛生
規律性生活有助老年人婚姻幸福
上了年紀是否要禁慾保精？
提高精子質量的飲食
專家教你如何提高精子質量？
老夫少妻不能為性大補特補
國學性養生，健康才是第一位
心理性陽痿的解決辦法
男人吃什麼可以壯陽呢？
性生活計劃讓你遠離性疲勞
10種食品搭配讓夫妻越吃越性福
孕婦扮靚小心健康陷阱
5種月經不調的傳統食療方
吃蔥蒜喝紅酒，預防前線癌
遏制紅色風暴的中醫之道
女人過三如何避免健康三大雷區
壞習慣會導致不育嗎？
早洩患者需補益心肝
吃什麼可以增強女人性慾？
應對早洩，擺脫一分鐘先生陰影
果汁酸奶—女人性生活後的佳品
適當性行為可防老人腦老化延壽命
食慾心情會影響女人的性慾
枸杞抗衰益腎，有助增強性功能
性生活對於男性的七大益處
大量喝酒會引起性冷感，真的嗎？
分居夫妻要小心性病的傳染
性生活需要注意的那些問題
性生活過於頻繁的6大危害
鍛煉肌肉提升雄性激素，改善性冷感
常按這些穴位，可改善夫妻性生活
最強的補腎壯陽食物
能呵護男人私處的水果
情愛前戲與養生健康
女人經期的7個紅燈區
早洩防治兩手抓 別讓早洩散了婚姻
男人來自火星，女人來自金星
男人健康長壽的8字黃金規律
性愛疼痛需對症下藥
攝護腺保護功在當代
如何走出兩性性疲勞的困境
男性適當飲紅茶可提高性興奮度
男性健康日：性功能障礙鐘愛有車男
美華裔研發便攜式乳房掃描機能發現腫瘤
幾妙招增強性慾增強性愛激情
適量運動能使精子運動更有活力
性生活可以增強活力延緩衰老
牙膏塗抹龜頭解決不了早洩問題
男性經常搓三個部位強身補腎
性疲勞後如何重獲性福？
女用保險套解放性愛更安全
男人養性的幾點建議
審美疲勞會導致男人陽痿
女人多吃芒果可預防乳腺癌
性愛狀況判斷身體是否健康
6種陰道炎，痛癢各不同
有家族病史的女性患乳腺癌風險未必高
秋收冬藏男性如何養腎藏精？
浴室性愛要注意什麼問題？
三類男人要小心陽痿
男人性保健要注意的7件事
怎樣才算頻繁遺精呢？
性生活後不要用濕巾清潔
4種最常見的夫妻病
陰道松弛 不妨走走貓步
愛愛後排尿對身體有好處
手淫過度對身體造成的傷害
都市人性慾減退的10大原因
瘋狂性愛對女性身體的不良影響
經期行房，無知男人害了誰
男人要慎重對待小毛病
男人久坐易得慢性攝護腺炎
男人們切記要勤洗下身
每天走貓步可以增強性功能
避孕失敗竟因保險套使用不當
性保健 老年人10招延續性能力
乳房自檢，將乳腺癌扼殺在萌芽中
早洩男人該如何有效調理？
性謬論帶給你的隻有健康損傷
認清男人命短的六大軟肋
早洩男性生活不要憋尿過
從掌紋看你的腎虧不虛
壯陽誤區：這些食物並不壯陽
女性內在美離不開私處保健(圖)
與筆記本電腦親密接觸，成精子殺手
劣質保險套或成婦科病頻發的元兇
高壓男女如何解壓？
超級蠶絲內衣可治療乳腺疾病
吃豬肉能提高性慾改善性生活
摧毀夫妻性慾的最大健康殺手
秋季五行保健養生法 對號入座
男人一生最關注的性愛問題
攝護腺炎影響性功能嗎？
不花錢的按摩保健壯陽法
小心審美疲勞讓男人ED
避孕套真的能治療男性早洩嗎？
巧妙應對男人例假
女性經期喝酒的嚴重危害
專家支招緩解男人例假症狀
男人洗那兒要很講究
保險套也會套走男女健康
吃大蒜能強精還是殺精？
喝牛奶過量會增加患攝護腺癌的風險
壯陽強腎？教你手指點穴法
蘋果 男人性功能的守護神
精子到底能跑多快 你知道嗎？
精液發黃的危害有哪些？
可以緩解男人陽痿的藥膳
處男第一次也會落紅？
性生活中常見的性健康誤區
抗乳腺癌藥他莫昔芬或引起糖尿病
性愛後排尿困難怎麼辦？
性刺激竟然會讓陰道變形
男性不育，原因竟是精子太多
右腦愛，左腦不愛
研究發現：過度減肥易致性冷感
穴位按摩來壯陽勝過壯陽藥
為何產後媽媽容易性冷感？
月經期女人的七大不同症
全球1/3以上中年夫婦深陷性倦怠
男人胡須信手拔來險情環生
男性熱水浴不慎會傷精
17歲前開始性生活易患宮頸癌
多踮腳尖有助改善男人性能力
男人要提防精子殺手
性生活頻繁易致眼部問題
吸煙對男性性功能的影響
性生活規律的九個醫療效果
別讓男人的性慾提前透支
中年男人面臨的最大健康隱患
性觀念：老年人性生活貴在堅持
男性私處如何科學護理
為何提倡女性應適當節制性生活？
神奇性愛能幫你趕走五大疾病
食慾好的人會有較強的性慾
男性壓力大飲食營養來幫忙
數字解密男性的性能力
重復性交的四大危害
緊身牛仔褲引發的N種婦科病
五步性保健操 增強男人性功能
專家稱性生活規律有助調理月經
男人長壽秘訣享受更多性愛
男人多曬太陽讓性慾勃發！
女人太暴露危害男人健康
男人冷養生 女人熱養生
患有嚴重婦科病還能過性生活嗎？
性愛中的紅燈區千萬不能闖
性保健慎防六個錯誤認識
夏季避免性生活過度
吸煙對男性性功能的危害
健身後男女不宜性生活
夏季性生活保健事項大盤點
精液是比巧克力更好的禮物？
裸裸更健康 男人裸睡的三大好處
男性生殖器瘙癢是怎麼回事？
助男性抵抗疲勞的六類食物
夫妻相處和睦甜蜜的纏綿秘訣
男子睡覺前的三宜三忌
女性裸睡好處多也要注意幾方面
8個壞習慣容易讓男性癌變
私處保健：陰道因快樂而唱歌
性生活有15大好處，不過不行！
性愛的幾大好處你必須知道
性生活時發生性交疼痛是怎麼回事？
炎夏男性性功能障礙三招可防
研究發現番茄紅素可增精子產量
驚！洗滌劑降低精子活性
性生活次數影響精液質量
性愛要注意心理衛生健康
宮外孕的七類易感人群
春節回家 男性駕車記得上保腺！
甘草服用過量損傷性功能
完美性愛有益健康8大益處
日本性教育：男孩更應重視
女人不穿內褲易發陰道炎
月經期美容不當小心致死
如此內褲，女人千萬不能穿！
陰道很小氣要小心呵護
未育男性應拒絕熱水坐浴
維生素可增強男人性慾
女人私處保養的九大法寶
男性保健：夏季不要裸身睡覺
女人如何應對痛經之痛
男性內褲選擇健康有講究
女性久坐不動卵巢缺氧或引不孕
子宮肌瘤最易和三種女人有染
解救男人的難言之疾
早洩男人的6大自我療法
春節綜合症的專家應對
鐵檔功：古人性系統的保健養生功法
化妝品損傷精子易致男性不育
驚！吸煙越多陰莖越短
性愛十好處 摧毀壓力舒緩痛經
哪種性行為最不安全？
陰莖皮衣如何去除？
男性接觸輻射過多影響生育
筆記本電腦殺精易致不育
男人性健康關鍵在性外
便秘會影響女人生育能力
陽痿男人要當心 小心越補越痿
男人春季慎防攝護腺炎
無規律性愛導致女性陰道痿縮
裸睡能提高男人的性能力
宮外孕的症狀及保護措施
男人傳宗接代注重腰的保護
一生決定夫妻生育能力的時間
失眠導致性能力喪失
最誘人的性暗示語
乾隆皇帝的養腎壯陽秘方
家用電器影響男性生育能力
睪丸保養 男人要謹記！
陽痿高發的三種男人
子宮切除對女性重大影響
性保健：男性睡前的三宜三忌
生理：女性性功能的調節奧秘
男人四十性能力下降 應適時調整性觀念
夫妻性愛應注意性心理衛生
男性私處夏季保養三注意
男人腎虧的八大信號
性猝死 盯上三十歲男性！
男人要嚴防攝護腺閥門造堵
突擊女人戀愛心理七宗罪
性感女人的6大柔軟時光
坐涼椅害性 你還敢坐？
女人難以啟齒的私密暗疾
辯證用藥對付陰道炎
男人固腎保精三步曲
別錯過女人的2個性慾高峰期
乳腺癌的4大美麗謊言
讓男人很蛋疼的7大睪丸疾患
女人不愛處男的4大理由
男人想性福遠離補腎壯陽三誤區
巧克力可增強女性的性慾
女性護理私密花園的葵花寶典
女性提高性活力性興奮的調劑法
人到中年缺乏謹腎應謹腎行事
睡姿透露夫妻愛有多深
性愛8盞紅燈 你需停一停
男性謹防化妝品殘害你的精子！
走貓步的女人性愛更激情
男人自測你的睪丸健康
攝護腺癌青睞四種男人
性冷感都是甲狀腺惹的禍
驚！陰道炎青睞少女？
男性補腎巧用地黃八兄弟
遊泳能提高性能力
性愛保健操喚醒男人的性能力
金冷健腎操睪丸保健法
小心梅毒會入侵大腦
男性陰莖標準：短小要精悍
誰謀殺了女人的私處健康？
給力性行為 男性腰背多運動
外陰沖洗女人最好偷點懶
爆發小宇宙，制造好精子的日常習慣
性交出血是處女膜殘留？
強身健體五運動防治男性腎虧
假期出遊別讓大姨媽敗興
月經不調，性愛搞定
男人經常按摩3個部位增強性能力
男人性愛後為何會疼痛？
上班族男士如何預防攝護腺炎侵襲？
奇！男人初夜也會落紅
八道男性健康自測題 男人必查
怪！男人越聰明精子越多越好？
動起來 性福才更精彩
腰子不補腎反殺精
性愛時易抽筋需補充鈣鎂
男人每天10顆棗 性能到老
睪丸 男人生命重點區
做手腳的男人不早衰
痛經 我們不怕你
陽瘺成因大解析
沒有晨勃=性無能？
低腰褲，穿的是受傷
做個沒味道的女人
運動無貴賤 關鍵提性
陰道乾澀不向秋燥低頭
閨女長蝴蝶斑就不貞？
女人私處要抗旱
睪丸炎影響男性健康！
不穿內褲可致陰道炎
性病纏上偷吃禁果的女孩
男人不長胡子非漢子？
男人喊痛不是無病呻吟
性愛的時間短該怎麼辦
腎虧 隻怪你用腦太多
患上陰道炎 向壓力問罪
哥是腰痛 不是腎虧
少吃豬蹄 告別睪丸炎
精液 女人的健康專家
女人剃掉陰毛：是福不是禍
遊泳圈女性防子宮癌
男人性福的守護神！
紅糖水 男女通吃
長期服用避孕藥會不孕？
看美女 男性興致高
收斂性趣 秋季不是好時節
別埋怨太多，女性也會陽痿
誰偷走了女人性致？
站著看電視 男人性致高
性能力不等於性交能力
男人，距離雌性化有多遠？
床下十妙招 床上十年猛男
陰道很小氣呵護要小心
女人私處的隱秘獨白
男人的妊娠-妊娠伴隨綜合征
奔赴前腺重災區
我給性愛請個病假
你上當了!這些不是壯陽佳品
給女人一個性休息
性愛後慎防包皮緊鎖
竹筍魚翅並不以形補性！
冷藏性慾 精液也凝固
古代怎麼治性功能障礙
男人一生的性慾戰況
為何精液顏色會變化？
16個健康好習慣造就純爺們
奇！熱毛巾敷頭能助性
史上十大怪異避孕法
激情過後男人這些地方碰不得
夏日性情如何高漲
憋精當心患不育
蹲廁看報 小心攝護腺找上門
性愛 你的專屬美容師
男人真會精盡而亡嗎？
可樂 男女健康的克星
奇！郵票能檢測你是否陽痿
裸睡男不易得ED
六種殺精食物 你還敢吃嗎
太急吃不了禁果反害自己
經期腹瀉 小心不育
卵巢囊腫會影響生育？
睪丸一個大一個小是怎麼回事？
性愛急剎車傷了身體又傷心
手淫過多可致性能力下降
5個好習慣，做健康女人
女人性冷感 追究誰
露臍裝 正腐蝕你的健康
讓你雄風大振的食譜
驚！常用保險套用易患卵巢癌
專家：一滴精十滴血完全是胡扯
性感丁字褲正侵犯你的健康
你的性強是因為睪丸大？
高跟鞋：女性性慾殺手
洗浴不對 男性會傷精絕後
性愛後 你喝對了嗎？
女人保健在於私處與胸部
男人 你被糖困擾了嗎
陰莖短了 問你還敢多吃！
月經不調可致不育
男人滋陰比壯陽更重要
初夜落紅不是女人專利
性潔凈等於性潔癖？
枕邊的男人性下崗了嗎
精液過多過少都是病態
胸罩 你的閨中健康殺手
要刺激不要命根子？
燕瘦環肥 性不起來
女性常用護理液導致不孕
亞健康男人性愛後才喊累
更年期陰道乾澀選雌激素
鹽敷肚臍可緩解過度遺精
性感激情的舞蹈或有害健康
中彩票看出男性性格更陰暗
間斷性性交危害多多
男人出軌可能是有某些心病
巧性愛 防乙肝
避孕有多少秘密你不知道
預防陽痿先戒煙
心臟病患者無需禁慾
男性附睪疼痛怎麼辦？
男人也愛吃醋！
心臟主宰男人性能力
頻繁手淫有損性功能
禁慾太久，性能力下降
誘發宮外孕的10大原因
晚婚易導致男性不育
睪丸大小影響男人性能力？
婦科病：女人的最大情敵！
男人預防早洩十大絕招
預防男性病的六大禁區
打呼嚕也會影響性
別讓雄激素提前退休
甘草過量易損害性功能
骨感與豐滿哪個是最愛
夫妻之間最不健康避孕方式
蜜月期小心蜜月病
經期也會懷孕？
精子寫給卵子的情書
孩子亂吃保健品小心性早熟
小心Kiss的十大危害
牛皮癬病因復雜 容易反復發作
男人世界要與不要
女性白帶過多！
吃避孕藥10大禁忌
7種情況導致男人易早洩
白癜風跟著夏天來了
女性宮頸肥大會引發不孕
初嘗禁果後的心理反應
剩女冷凍卵子雪藏生育能力
性愛中女人必知的注意事項
包皮總愛發炎該怎麼辦？
男人陰囊為何又黑又皺
從分泌物看陰道健康
精子速度多快才正常？
警惕！民間壯陽食物可致性無能
簡單5步增強男人性能力
慎選內褲，維護男人性能力
清洗私處，避免婦科病
預防攝護腺炎復發有妙方
異常陰道出血要盡快就醫
你的陰莖足夠硬嗎？
常吃西紅柿，護精
吃出性感和性趣
澳大利亞研究人員發現 男性偏愛中等身材的女性
性交後下體騷癢要重視
夏天查查座位濕不濕
臀大的女人抗老更健康
女人對自己私處的八大誤解
居家赤裸更輕松
有這些症狀證明你已經懷孕
水果與性功能治療
影響女人生育的六種食物
九步保養讓私處免遭早衰
女用避孕套有何優點
注意！痛經可能導致不孕！
多次人流後不宜再做藥流
戴套就變軟多是心理原因
睪丸的10個難言之隱
流產後女性如何呵護身體
什麼樣的保險套絕對不能用
男人會制造兩種精子!
七食品讓男人逃過陽痿早洩
吃蝦蟹過量會影響性生活慾望
單身病態症狀你有嗎？
壓力可降低性慾
精液氣味可反應攝護腺健康程度
女性要學會保護生育天賦
內褲穿不對毀了你身材
衛生巾使用不當會惹麻煩
經期不適要調節
對避孕套過敏應如何處理
身材高大男性易患攝護腺癌
男性出現性心理障礙根源
準爸爸備孕吃４類食物
女人內褲怎麼有時洗不乾凈
聰明男人精子多
糟糕心情會導致女性不孕
女人沒陰毛會影響性功能嗎
ED人群白骨精占多數
戒煙減肥減壓重振男性雄風
男人四十後要補充雄激素
愛做飯的好男人反而易ED
ED治療 要將快樂延長
套出來的性福
男人精子的30種死法
專家發現蜘蛛毒液可治陽痿
保險套過敏 可用溫水沖洗
治療ED 將快樂延長
我這樣給老公的性能力充電
DIY不致早洩 是生理現象
妙用特殊性愛不吃藥也瘦身
水中性愛會不會導致懷孕呢?
性愛中強忍不射後果很嚴重
性生活過頻可補海蛤墨魚湯
性器短小能不能做手術增大?
規律運動有助於提高性能力
女人要避開三大不安全性愛
夏天：一年中最佳性愛季節
女人在20、30歲的性愛危機
小竅門讓你性愛後不感覺累
夏季女性下半身禁用爽身粉
遊泳：女人性愛的動力馬達
女性六症狀與腎虧有關
養生：性愛是最好的補養藥
性愛後的三種滋補湯品
性愛運動，我就這樣變瘦了
性學專家稱清晨性愛質量高
關於男人性能力的四大謬誤
六個你不知的性健康誤區
如何預防與治療性沖動減退
別讓肥胖毀了男性陽剛之氣
青少年體重影響生育能力
性愛後喝果汁可防尿路感染
電子設備可能會影響性功能
動動食指，可以壯陽防衰老
腹式肛門呼吸法讓男人更強
性愛後腰痛提示身體有問題
男人應怎樣當個持久的硬漢
男人應該如何鍛煉性愛肌肉
為何她的性愛隻痛不快
每天吃10顆棗可增加性功能
性交時疼痛一定要對丈夫說
女人如何能擁有美好下身
打呼嚕：被忽視的性愛殺手
性愛時陰道乾澀的解決辦法
同房後別碰涼的
6個你不知的性健康誤區
性愛中忍精不射害處多
進補壯陽 小心誤入雷區
五種常見壯陽食品並非有效
女性對陰蒂的三個誤區
包皮系帶過短降低性愛質量
陰蒂快感的四個認識性錯誤
別讓性愛習慣傷害了你
精液氣味可以提示"腺"功能
男人女人防性衰老十招
打呼嚕：隱藏的性愛殺手
消毒濕巾不宜用於事後清潔
雞蛋有助於提高精子的質量
與公婆同住女性易患這些病
丈夫不舉妻子最內疚
人到中年 別自己打亂內分泌
ED：1.5億男人的煩惱
別用時間長短衡量性能力
女人過分乾凈也會得病
性交痛，不妨查查尿道口
精液質量差 就沒有"男人味"?
攝護腺液在精子活動中的作用
每周至少兩次性愛能長壽
高質量的性愛，高質量的睡眠
使用套子的好處和壞處
關注性生活中的18類硬傷
趴著睡對性健康危害最大
保護子宮請切勿縱慾亂性
男人有權陽痿！
沒有牡蠣也性致勃勃的菜單
習慣車床性愛可能釀成早洩
五招教你輕松鍛煉性愛肌肉
喜歡色迷迷看美女的男人易得攝護腺癌
男性性腺功能減退被忽視了
預防睪丸癌要注意男嬰隱睪症
性愛時，臀部最易抽筋
警惕！香味保險套不衛生
60歲性功能嚴重衰退是病態
保護攝護腺，躺著最好
性愛中，命根子突發流血事件
擺脫ED，妻子扮演重要角色
陰道排氣是怎麼回事
攝護腺增生，您吃了多少冤枉藥
ED治療:別拿硬度忽悠患者
ED也屬糖尿病的並發症
治療陰道炎切勿"見好就收"
過度性壓抑可能會導致乳癌
常穿露臍裝當心性冷感
旅途艷遇，激情之餘是傷痛
性能力最強男人星座比拼
男性上班族小心坐久了睪丸壞死
患了婦科病，請給性愛放病假
陰囊濕疹，男人的難言之癢
性生活過度頻繁易引發痔瘡
性愛：緩解女人痛經的良藥
專家：性愛後男人小睡一會
攝護腺炎不會夫妻傳染
研究發現吃瓜子能提高精子質量
性愛中極易發生的六大傷害
女人清洗身體五大注意點
容顏衰老與卵巢有關？
性愛易受傷勿忘隨身創可貼
男人騎車健身警惕掃性
 

中年後的疾病與食物禁忌

所謂食療，其實就是「食」得對才有「療」效。如果你「食」錯了，就只能求醫師治「療」。

身體不適或有特定的病症，應該小心選擇食物，因為部份食物的性質可能會與所患病症有所傷害。諸如

關節炎：應避免吃海帶。海帶含有血尿素，會在關節部位貯積尿酸鹽結晶而加重發炎。

急性或慢性的腎炎：忌吃香蕉。香蕉中含鉀鹽，病人吃後，容易發生鉀中毒，會加重腎炎病情。

腎臟病：啤酒，汽水，鹹魚，筍干，鹹菜

胃病：不宜飲濃茶。濃茶雖可提神，但含有咖啡因，會刺激胃液分泌異常，使消化能力下降，加重病情。油炸食物，酒，辣椒，糯米、生冷食物，酸酵食物，甜食。

膽囊炎：減少吃肥肉。肥肉可促進膽囊素產生，令膽囊收縮次數增加。內熱有火：不宜吃花生。花生味甘性燥，患口腔炎、舌炎等上火者食後，會增加火氣，加重原有症狀。

感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒

咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食

急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不要熬夜

心臟病：暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物

糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物

低血壓：芹菜，宜早睡多運動

高血壓：太鹹食物，蛋黃，動物內臟，乳酪，動物性油，腦髓

消化性潰瘍：豆類，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，鳳梨，辣椒，番石榴

懷孕時：酒，煙，咖啡

風濕性關節炎：啤酒，香蕉，肉類，避寒露雨水

中年後疾病與食物禁忌,該如何養生保養

健康的三大表現：吃得下、解得出、睡得著。

生活保健有三大重點

1：平衡飲食，視人體需要吸收物質。

2：有氧運動，促進經絡循環暢通。

3：心理健康，保持情緒穩定狀態。


平衡飲食：民以食為天，飲食是人生一大樂事。飲食須有規律，營養均衡，身體得健康。若飲食沒有節制，不僅損害胃腸，更會發生其他的疾病。

戒除偏食習慣：中醫所論述，酸、苦、甘、辛、鹹五味，對人體之健康有莫大的影響。有些人特別喜愛吃某些飲食，導致營養不均衡，如吃太過鹹，很容易使體內的鈉與鉀失調，以致產生機能障礙。

早餐宜吃得好：早餐是一天當中最重要的一餐，許多人都忽視了，更有些父母只給小孩幾塊錢買麵包，邊上學邊吃，這不但營養不夠，也是養成一種不良的習慣。

中年期每日三餐一定要保持，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚上吃得少的原則。

1.改善體質減輕體重：主要從飲食和運動，預防動脈硬化。一般主食是米飯、麵包、?類。副食是肉類、魚類、蛋類、牛奶、油脂類，和蛋糕甜點，水?等。

中年期，消化器官機能旺盛，吸收過剩的澱粉，變成脂肪，而儲存於體內，成為脂肪過多的肥胖症。這種食物應該調整食量及適當運動可以減低攝取。

2.少吃動物脂肪：豬肉、牛肉、雞肉、豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等，體內攝取脂肪成分過量，會使血液中的膽固醇增高。

此外，奶油、蛋黃、鱔魚、蟹黃、蝦卵、沙丁魚、金槍魚、魚卵、及動物的內臟和加工過醃醺肉類、火腿等也會增高膽固醇。

一般魚類中，淡水魚、蝦子、螃蟹、烏賊等，所含脂肪量比較少。

樂威壯, 犀利士, 必利勁, 卡瑪格, 雙效果凍威而鋼, 印度犀利士, 威格拉, 威而鋼口溶錠, 犀利士5mg, 威而柔, 超級犀利士, 壯陽藥散賣試用, 必利吉, 泰國果凍威而鋼

3.中年後多吃有色蔬菜：

胡蘿蔔：胡蘿蔔含有葉紅素，在體內形成維生素A，提升身體的抵抗力，有抗氧化作用，抑制導致細胞惡化的活性氧等。

蕃茄：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。含有維生素C能結合細胞，制造出骨膠原，強健血管。有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

黃豆：黃豆含有鉀、鈣、鎂、植物性荷爾蒙，有利於女性。

男性常吃黃豆，罹患攝護腺癌的機率低。而且黃豆可改善男性的骨質流失症。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。

南瓜子：男性40歲以上，有攝護腺肥大的症狀。攝護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實改善頻尿的症狀。

茄子：含有維生素A、B1、B2、C、脂肪蛋白質及含有豐富的維生素Ｐ。醫學研究報導，維生素Ｐ的功用能增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇、降低高血壓，對老年人的血管硬化有抑制作用，可保持微血管的堅韌性，防止微管破裂的特殊功能。

大蒜：大蒜具有強烈的殺菌力，含硒化鉛具抗氧化作用，提升免疫力。助益維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝。但大蒜對眼病患者有不良影響。吃過量大蒜，可能會眼睛模糊，視力逐漸衰退。

綠茶：綠茶含紅茶所沒有的維生素C。並含防止老化的穀氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸及咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。有利尿、消除壓力的作用。

洋蔥：有預防膽固醇過高、骨質酥鬆症及糖尿病患者有很大助益。

黑木耳：可以清除血液中和體內有毒的物質和毒素。

綠豆：能排泄體內毒素，增加新陳代謝。有清肝降火之作用。

海藻類：食物多呈鹼性，其膠原質，有防治高血壓和心臟病等放射性疾病。

蔬菜汁:美國芹菜二大片，大黃瓜四分之ㄧ條，甜椒二分之ㄧ個，苦瓜四分之ㄧ條，青蘋果一個去皮等，洗淨榨汁，勿加水，每日一杯，每次500cc。

高維生素C食物：維生素C，能讓男性老化的精子再度充滿活力。高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

中年人中年人英文 中年人特質 台灣中年人定義 中年人特徵 中年人工作 中年人的愛情 聯合國中年人定義 40歲中年



中年後疾病與蔬果

台灣四季?產各種香甜美味的健康蔬果，有哪些蔬菜水果對身體病情有所助益而無害，並可以減輕疾病？健康蔬果：

貧血：葡萄、橘子、榴連、蕃茄、蘋果、荔枝、草莓、櫻桃。

高血壓：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子。

動脈硬化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉。

血脂肪高：橘子、蕃茄、蘋果、草莓。中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果。

心臟病：蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、鳳梨、奇異果。糖尿病：蕃茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷。

支氣管炎：葡萄、蘋果、椰子、櫻桃、柿子、梨子、鳳梨、枇杷。胃潰瘍：酪梨、香蕉、梨子。

胃炎：葡萄、蘋果、酪梨。

腸炎：葡萄、椰子、蕃茄、蘋果、香蕉、鳳梨、番石榴。

便秘：木瓜、香蕉、蕃茄。

肝病：葡萄、橘子、香蕉、李子。

膀胱炎：西瓜、椰子、桃子、奇異果、梨子、葡萄。

腎臟病：葡萄、蘋果、橘子、蘋果、草莓、香瓜。

膽固醇高：核桃、木瓜、香瓜。

一般寒涼性水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、鳳梨、柚子、椰子、橘子、柿子、蕃茄。

熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴連。

平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

中年後運動養生 桃園三坑老街遊 , 攝護腺肥大怎麼辦 , 安保偉力鋼 , 欣力挺 , 老公偷吃必利吉被我發現了 , 必利吉dcard , 覆挺 , 喜悅剛 , 胰臟癌診斷方法 , 維他命b群功效,可以吃什麼食物補充維他命B , 昂力 , 易樂特 , 攝護腺肥大改善 , 威達挺 , 樂威壯 , 醫師說明早洩的治療與必利勁的服用方法 , 果凍威的功效與副作用 , 牙齦自己流血要如何改善 , 教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾 , 攝護腺肥大常出現的九種情況 , 陽痿的注射治療 , 威格拉 , 新竹一日遊 -客家小鎮 , 長期打嗝恐暗藏這些疾病 , PDE-5抑制劑常使用者有有三大類 , 養生可能比我們想像更簡單 , 滋陰補腎、行氣活血、健康烏髮藥膳 , 雙效犀利士 , 伏順 , 賦久勁 , 不想腎功能衰退,這些食物不宜多吃

中老年期的養生：適量飲食、吃得七分飽、開口多笑笑、睡眠要充足、喝茶不可少、戒菸常洗澡、運動要適度，活動循環好，多交朋友及信教。

運動有秘訣、梳頭、旋頸、轉腰、掩耳鳴鼓、揉眼、捏鼻、叩齒、吞津、搓手乾擦、甩手拍肩、踩腳尖提肛順氣、健康延年。每天養成最少三十分鐘的身體活動。運動應在飯後45分鐘以後為之。而且老年人的運動散步20分鐘就可以了。

年齡期與疾病

傳統致病的因素：自然環境，情緒影響，生活起居，生理變化。

1.自然環境：風寒侵襲、暑火內攻、濕熱停滯。

2.情緒影響：悲憂思、驚恐、喜怒。

3.生活起居：飲食不慎、勞倦過度、房室不節、跌打創傷。

4.生理變化：新陳代謝失調、生命老化。自由基的產生。



文明病

1細胞…無知覺。 2組織..有自覺。3器官..醫院（醫師）發現。

現代文明病“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖。“三降”，即降血壓、降血脂、降血糖。

新陳代謝症候群

1.腹部肥胖(男性腰圍>90公分、女性腰圍>80公分)。

2.血壓偏高(>130/85mmHg)。

3.三酸甘油酯過高(>150mg/dl)。

4.高密度膽固醇偏低(男性<40mg/dl、女性<50mg/dl)。

5.血糖過高(空腹血糖>110mg/dl)。

壯年期與老年期，除意外死亡外。第一位是腦溢血，其次高血壓、腎臟病、心臟病、動脈硬化、肝硬化、糖尿病、胃腸病及癌症、結核變病等。

李時珍所寫的「本草綱目」提示，食療重於藥療，身體保健以食物解決問題，非得吃藥！

十藥九毒。李時珍強調：不亂吃藥，主張吃藥“短、平、快”原則。短時間吃藥，吃平安藥，快速停藥。

黃帝內經云：聖人不治已病，治未病。不治已亂，治未亂。預防重於治療。夫病已成而藥之，亂已成而後治之。譬猶渴而穿井，不亦晚乎。

中年後睡眠與健康

正常睡眠時間，大約八個小時左右，有人說「老人睡得少」也並非絕對，一部份老人所以睡得少，因為他白天都在休閒，自然晚上睡得少。我們身體各器官隨時都在消耗氧氣，但在睡眠中消耗量會減低。且有精神壓力時，會失眠，而加速腦血管和心臟的動脈硬化。

睡眠注意事項：攝護腺肥大常出現的九種情況 , 喜達樂夫 , 吉勃力 , 犀利士能撐多久 , 犀利士藥物如何作用 , 高蛋白飲食副作用 , 醫師說明必利吉的效果與服用方法 , 醫生解釋必利吉副作用如何減緩 , 必利吉心得,怎麼吃效果最好 , 能降血壓的食譜 , 養生食譜:補鐵、控糖、降血壓一次滿足 , 如何品鑒威士忌 , 品酒-白蘭地 , 高膽固醇血症的飲食原則 , 南瓜子優點多,教你手烘南瓜子 , 血壓沒好好控制，長期過高就可能把血管壁衝破，導致剝離 , 膽固醇過高不能吃什麼水果 , 男性50歲後要注意攝護腺肥大 , 要注意心血管阻塞的嚴重性 , 必利勁 , 男士褲子尺碼的測量方法 , 人生態度的名言精選 , 品酒入門5個步驟與常用術語 , 三高不能吃什麼 , 高血脂飲食菜單 , 降血脂食物排行榜 , 男性腰圍超過90公分,要小心身體問題多

1.避免習慣性吃安眠藥。

2.睡不著，就不必勉強自己入睡。

3.經常換洗被單、枕頭套、蓋被要輕、薄、暖和。

4.睡姿自然、舒適。

5.睡前微量的酒對安眠也有幫助。www.dha.tw
 

中年後的疾病與食物禁忌

所謂食療，其實就是「食」得對才有「療」效。如果你「食」錯了，就只能求醫師治「療」。

身體不適或有特定的病症，應該小心選擇食物，因為部份食物的性質可能會與所患病症有所傷害。諸如

關節炎：應避免吃海帶。海帶含有血尿素，會在關節部位貯積尿酸鹽結晶而加重發炎。

急性或慢性的腎炎：忌吃香蕉。香蕉中含鉀鹽，病人吃後，容易發生鉀中毒，會加重腎炎病情。

腎臟病：啤酒，汽水，鹹魚，筍干，鹹菜

胃病：不宜飲濃茶。濃茶雖可提神，但含有咖啡因，會刺激胃液分泌異常，使消化能力下降，加重病情。油炸食物，酒，辣椒，糯米、生冷食物，酸酵食物，甜食。

膽囊炎：減少吃肥肉。肥肉可促進膽囊素產生，令膽囊收縮次數增加。內熱有火：不宜吃花生。花生味甘性燥，患口腔炎、舌炎等上火者食後，會增加火氣，加重原有症狀。

感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒

咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食

急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不要熬夜

心臟病：暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物

糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物

低血壓：芹菜，宜早睡多運動

高血壓：太鹹食物，蛋黃，動物內臟，乳酪，動物性油，腦髓

消化性潰瘍：豆類，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，鳳梨，辣椒，番石榴

懷孕時：酒，煙，咖啡

風濕性關節炎：啤酒，香蕉，肉類，避寒露雨水

中年後疾病與食物禁忌,該如何養生保養

健康的三大表現：吃得下、解得出、睡得著。

生活保健有三大重點

1：平衡飲食，視人體需要吸收物質。

2：有氧運動，促進經絡循環暢通。

3：心理健康，保持情緒穩定狀態。


平衡飲食：民以食為天，飲食是人生一大樂事。飲食須有規律，營養均衡，身體得健康。若飲食沒有節制，不僅損害胃腸，更會發生其他的疾病。

戒除偏食習慣：中醫所論述，酸、苦、甘、辛、鹹五味，對人體之健康有莫大的影響。有些人特別喜愛吃某些飲食，導致營養不均衡，如吃太過鹹，很容易使體內的鈉與鉀失調，以致產生機能障礙。

早餐宜吃得好：早餐是一天當中最重要的一餐，許多人都忽視了，更有些父母只給小孩幾塊錢買麵包，邊上學邊吃，這不但營養不夠，也是養成一種不良的習慣。

中年期每日三餐一定要保持，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚上吃得少的原則。

1.改善體質減輕體重：主要從飲食和運動，預防動脈硬化。一般主食是米飯、麵包、?類。副食是肉類、魚類、蛋類、牛奶、油脂類，和蛋糕甜點，水?等。

中年期，消化器官機能旺盛，吸收過剩的澱粉，變成脂肪，而儲存於體內，成為脂肪過多的肥胖症。這種食物應該調整食量及適當運動可以減低攝取。

2.少吃動物脂肪：豬肉、牛肉、雞肉、豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等，體內攝取脂肪成分過量，會使血液中的膽固醇增高。

此外，奶油、蛋黃、鱔魚、蟹黃、蝦卵、沙丁魚、金槍魚、魚卵、及動物的內臟和加工過醃醺肉類、火腿等也會增高膽固醇。

一般魚類中，淡水魚、蝦子、螃蟹、烏賊等，所含脂肪量比較少。

樂威壯, 犀利士, 必利勁, 卡瑪格, 雙效果凍威而鋼, 印度犀利士, 威格拉, 威而鋼口溶錠, 犀利士5mg, 威而柔, 超級犀利士, 壯陽藥散賣試用, 必利吉, 泰國果凍威而鋼

3.中年後多吃有色蔬菜：

胡蘿蔔：胡蘿蔔含有葉紅素，在體內形成維生素A，提升身體的抵抗力，有抗氧化作用，抑制導致細胞惡化的活性氧等。

蕃茄：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。含有維生素C能結合細胞，制造出骨膠原，強健血管。有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

黃豆：黃豆含有鉀、鈣、鎂、植物性荷爾蒙，有利於女性。

男性常吃黃豆，罹患攝護腺癌的機率低。而且黃豆可改善男性的骨質流失症。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。

南瓜子：男性40歲以上，有攝護腺肥大的症狀。攝護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實改善頻尿的症狀。

茄子：含有維生素A、B1、B2、C、脂肪蛋白質及含有豐富的維生素Ｐ。醫學研究報導，維生素Ｐ的功用能增強人體細胞間的粘著力，降低膽固醇、降低高血壓，對老年人的血管硬化有抑制作用，可保持微血管的堅韌性，防止微管破裂的特殊功能。

大蒜：大蒜具有強烈的殺菌力，含硒化鉛具抗氧化作用，提升免疫力。助益維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝。但大蒜對眼病患者有不良影響。吃過量大蒜，可能會眼睛模糊，視力逐漸衰退。

綠茶：綠茶含紅茶所沒有的維生素C。並含防止老化的穀氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸及咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。有利尿、消除壓力的作用。

洋蔥：有預防膽固醇過高、骨質酥鬆症及糖尿病患者有很大助益。

黑木耳：可以清除血液中和體內有毒的物質和毒素。

綠豆：能排泄體內毒素，增加新陳代謝。有清肝降火之作用。

海藻類：食物多呈鹼性，其膠原質，有防治高血壓和心臟病等放射性疾病。

蔬菜汁:美國芹菜二大片，大黃瓜四分之ㄧ條，甜椒二分之ㄧ個，苦瓜四分之ㄧ條，青蘋果一個去皮等，洗淨榨汁，勿加水，每日一杯，每次500cc。

高維生素C食物：維生素C，能讓男性老化的精子再度充滿活力。高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

中年人中年人英文 中年人特質 台灣中年人定義 中年人特徵 中年人工作 中年人的愛情 聯合國中年人定義 40歲中年



中年後疾病與蔬果

台灣四季?產各種香甜美味的健康蔬果，有哪些蔬菜水果對身體病情有所助益而無害，並可以減輕疾病？健康蔬果：

貧血：葡萄、橘子、榴連、蕃茄、蘋果、荔枝、草莓、櫻桃。

高血壓：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子。

動脈硬化：橘子、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉。

血脂肪高：橘子、蕃茄、蘋果、草莓。中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果。

心臟病：蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、鳳梨、奇異果。糖尿病：蕃茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷。

支氣管炎：葡萄、蘋果、椰子、櫻桃、柿子、梨子、鳳梨、枇杷。胃潰瘍：酪梨、香蕉、梨子。

胃炎：葡萄、蘋果、酪梨。

腸炎：葡萄、椰子、蕃茄、蘋果、香蕉、鳳梨、番石榴。

便秘：木瓜、香蕉、蕃茄。

肝病：葡萄、橘子、香蕉、李子。

膀胱炎：西瓜、椰子、桃子、奇異果、梨子、葡萄。

腎臟病：葡萄、蘋果、橘子、蘋果、草莓、香瓜。

膽固醇高：核桃、木瓜、香瓜。

一般寒涼性水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、鳳梨、柚子、椰子、橘子、柿子、蕃茄。

熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴連。

平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

中年後運動養生 桃園三坑老街遊 , 攝護腺肥大怎麼辦 , 安保偉力鋼 , 欣力挺 , 老公偷吃必利吉被我發現了 , 必利吉dcard , 覆挺 , 喜悅剛 , 胰臟癌診斷方法 , 維他命b群功效,可以吃什麼食物補充維他命B , 昂力 , 易樂特 , 攝護腺肥大改善 , 威達挺 , 樂威壯 , 醫師說明早洩的治療與必利勁的服用方法 , 果凍威的功效與副作用 , 牙齦自己流血要如何改善 , 教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾 , 攝護腺肥大常出現的九種情況 , 陽痿的注射治療 , 威格拉 , 新竹一日遊 -客家小鎮 , 長期打嗝恐暗藏這些疾病 , PDE-5抑制劑常使用者有有三大類 , 養生可能比我們想像更簡單 , 滋陰補腎、行氣活血、健康烏髮藥膳 , 雙效犀利士 , 伏順 , 賦久勁 , 不想腎功能衰退,這些食物不宜多吃

中老年期的養生：適量飲食、吃得七分飽、開口多笑笑、睡眠要充足、喝茶不可少、戒菸常洗澡、運動要適度，活動循環好，多交朋友及信教。

運動有秘訣、梳頭、旋頸、轉腰、掩耳鳴鼓、揉眼、捏鼻、叩齒、吞津、搓手乾擦、甩手拍肩、踩腳尖提肛順氣、健康延年。每天養成最少三十分鐘的身體活動。運動應在飯後45分鐘以後為之。而且老年人的運動散步20分鐘就可以了。

年齡期與疾病

傳統致病的因素：自然環境，情緒影響，生活起居，生理變化。

1.自然環境：風寒侵襲、暑火內攻、濕熱停滯。

2.情緒影響：悲憂思、驚恐、喜怒。

3.生活起居：飲食不慎、勞倦過度、房室不節、跌打創傷。

4.生理變化：新陳代謝失調、生命老化。自由基的產生。



文明病

1細胞…無知覺。 2組織..有自覺。3器官..醫院（醫師）發現。

現代文明病“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖。“三降”，即降血壓、降血脂、降血糖。

新陳代謝症候群

1.腹部肥胖(男性腰圍>90公分、女性腰圍>80公分)。

2.血壓偏高(>130/85mmHg)。

3.三酸甘油酯過高(>150mg/dl)。

4.高密度膽固醇偏低(男性<40mg/dl、女性<50mg/dl)。

5.血糖過高(空腹血糖>110mg/dl)。

壯年期與老年期，除意外死亡外。第一位是腦溢血，其次高血壓、腎臟病、心臟病、動脈硬化、肝硬化、糖尿病、胃腸病及癌症、結核變病等。

李時珍所寫的「本草綱目」提示，食療重於藥療，身體保健以食物解決問題，非得吃藥！

十藥九毒。李時珍強調：不亂吃藥，主張吃藥“短、平、快”原則。短時間吃藥，吃平安藥，快速停藥。

黃帝內經云：聖人不治已病，治未病。不治已亂，治未亂。預防重於治療。夫病已成而藥之，亂已成而後治之。譬猶渴而穿井，不亦晚乎。

中年後睡眠與健康

正常睡眠時間，大約八個小時左右，有人說「老人睡得少」也並非絕對，一部份老人所以睡得少，因為他白天都在休閒，自然晚上睡得少。我們身體各器官隨時都在消耗氧氣，但在睡眠中消耗量會減低。且有精神壓力時，會失眠，而加速腦血管和心臟的動脈硬化。

睡眠注意事項：攝護腺肥大常出現的九種情況 , 喜達樂夫 , 吉勃力 , 犀利士能撐多久 , 犀利士藥物如何作用 , 高蛋白飲食副作用 , 醫師說明必利吉的效果與服用方法 , 醫生解釋必利吉副作用如何減緩 , 必利吉心得,怎麼吃效果最好 , 能降血壓的食譜 , 養生食譜:補鐵、控糖、降血壓一次滿足 , 如何品鑒威士忌 , 品酒-白蘭地 , 高膽固醇血症的飲食原則 , 南瓜子優點多,教你手烘南瓜子 , 血壓沒好好控制，長期過高就可能把血管壁衝破，導致剝離 , 膽固醇過高不能吃什麼水果 , 男性50歲後要注意攝護腺肥大 , 要注意心血管阻塞的嚴重性 , 必利勁 , 男士褲子尺碼的測量方法 , 人生態度的名言精選 , 品酒入門5個步驟與常用術語 , 三高不能吃什麼 , 高血脂飲食菜單 , 降血脂食物排行榜 , 男性腰圍超過90公分,要小心身體問題多

1.避免習慣性吃安眠藥。

2.睡不著，就不必勉強自己入睡。

3.經常換洗被單、枕頭套、蓋被要輕、薄、暖和。

4.睡姿自然、舒適。

5.睡前微量的酒對安眠也有幫助。www.dha.tw
 

一月多次服緊急避孕藥致月經紊亂
常使用保險套易患卵巢癌
女人性冷感也會遺傳嗎？
可預防乳腺癌的四種食物
腎虧不等於ED 可有針對地滋補
感染人乳頭狀瘤病毒與什麼相關
體重超標提高乳腺癌風險
精液未適時宣洩小心患結石
人工陰莖增大手術探秘
胸毛和性能力無關
高難度拱橋式口交，全方位刺激
已婚女性如何才能嚴防尿路感染
預防乳腺增生
經期發生變化要警惕子宮肌瘤
男人沒有晨勃、是性無能嗎？
遊泳圈出現小心卵巢囊腫
男老師莫讓生殖健康下課
男人何時才能逃出腺阱
慢性攝護腺炎冬季易復發
男性攝護腺肥大可試試下蹲小便
男性青年應該每月自查睪丸一次
女性偏好肉食不易患乳腺癌
我國男性25％有性功能障礙
陽痿早洩你分得清嗎？
女性晚上開燈睡易患乳腺癌
女性不痛不癢也要做檢查
激情過後喝涼水會傷腎
搞清正常量 認清7經期病
少女乳房過大怎麼辦？
男子從什麼時候開始性衰老？
月經量多，不要使用衛生棉條
注意男人最容易ED的三個階段
必須警惕女性體內的大炸彈
男性私密處瘙癢早就醫忌亂抓
宮頸癌疫苗進藥店
怎樣正確判斷男人是否要補腎
香港青年性態度越來越開放 增加患子宮頸癌風險
慢性攝護腺炎患者慎用抗生素
女性生殖健康三個一、三個慎重
男性摸到無痛硬腫塊警惕睪丸癌
女人30歲卵巢癌發出黃牌警告
可以幫助男性提升性能力的飲食
高智商男子具備高質量精子
通過男人的手掌看性能力高低
男人陽痿是心病更是身病？
研究報告稱睪丸激素水平可以暗示男性生死
青少年注意：別讓攝護腺炎敲你的門
三招 教你應對經期嗜睡
臉上突然生斑可能預示乳腺炎
青年男女長期亞健康會致受孕難
男性多吃蘋果可保護性功能
走進男人精液的多彩世界
長期俯臥睡眠可影響精子質量
乳腺癌— 可治愈的癌症
男性雄風大振的四大勁敵
刺傷男人腎臟的不良習慣
啤酒肚男性 陽痿更易找上門
尿路感染 尷尬著誰了？
擔心！那樣的文胸可致乳腺炎
外陰瘙癢緣何困擾花季少女
曝光：10大精子殺手
壓力大女性不宜懷孕
痛經也會聲東擊西
女性腎虧應該怎麼補
性福最怕男炎之隱
白帶異常是他的錯嗎？
酸奶和大蒜可防陰道炎？
突然性慾亢進是疾病信號
攝護腺增生憋尿是生活大忌
性愛別把白帶當愛液
更年期女人喝點中藥茶
男人為何對抗自己的精子
三步，從健康走到不育
當心滴蟲鉆進攝護腺
女性如何推遲更年期？
不當陰道沖洗帶來危害
男人，別忽視腰酸腰痛
青春少女易患的幾種陰道炎
專家稱：男人精子問題嚴重
性功能障礙都是心理惹的禍！
性福妙招 遠離性潔癖
警惕！睪丸炎會有慢性疼痛
男性不育可能是藥惹的禍
女性生活壓力大易患乳腺癌
維生素助中老年人性福
這五種行為易導致男人不育
保險套也會套走女性的健康
常用濕巾小心患上婦科病
陽痿患者為何越補越虛？
止痛藥能減少乳腺癌！
疲勞可引發性功能障礙
女性使用衛生護墊易患陰道炎
含碘食物防乳腺癌
陰道乾澀吃什麼可改善
80後女性也要預防乳腺癌
年輕女士如何預防乳腺癌
睪丸激素可延緩早老性癡呆症
9件難堪事影響男人生殖力
長期便秘會影響性功能
常穿丁字褲損害女性健康
攝護腺炎，治了更不好？
損害性功能的食物
變奏：被附睪炎劫持的精子
陰莖疼痛不可小視
肥胖將降低女性懷孕的成功率
車禍一年後，他尿不出來了
多攝入葉酸能降低染色體異常精子比例
裡裡外外把精液看透
從睪丸變化觀察男孩性發育
男性長時間開車會使陰囊局部過熱損害精子
腎上腺上的小不點，斷了他的生育路
性冷感的情愛熱身法
網戀？小心得攝護腺炎
床上性愛看女人身體哪裡先衰老
性愛後當心炎症升溫！
荷爾蒙—女人一生的情人
剖腹產無助於性生活？
30歲小女人要這樣愛自己
腎虧男人多食西紅柿
性愛時間久不一定就好
致早洩的幾個特殊原因
男性性衰老標志
性交時間越長越好嗎？
攝護腺炎怎過性生活
維生素B有助性生活
禁慾太久性能力會下降
保衛精子，男人的永恒旋律
治早洩，藥物亦敵亦友
準備生寶寶前男性也要補葉酸
詠嘆調：強壯人類精子
攝護腺炎，按了性愛快進鍵
男性飲用可樂型飲料可導致胎兒畸形
女性最應該做的十項身體檢查
利用水果增加精子產量
男性喝綠茶可防攝護腺癌
男人過晚結婚的害處多
研究稱男性踮腳尖小便可起到一時強腎功能
失戀女子療傷法則
攝護腺肥大，後生哥也怕
六信號暗示女性腎虧
怪味食品對女人的身體好處多
你有老處女自閉心理嗎
鴛鴦浴或有損男人性功能
壓力型攝護腺炎威脅男性健康
與衛生巾對話
精子冷凍21年仍存活 超時空寶寶誕生
避開令男人ED的十大類藥
每天吃豆腐傷精子
濕氣重會影響男性性功能？應警惕影響性功能的4大因素！
房事上越來越力不從心？提高性能力男人可以這樣做
性功能障礙的4個自我治療方法，快快收藏！
注意，男人出現這幾種情況，多半是性功能下降了
男人性無能傷尊嚴？不要慌，3招可幫你提高性能力！
男人最怕自己不行？堅持做到這6點能讓你重振雄風！
壯陽藥有沒有副作用？五種濫用壯陽藥的後果
運動是男性最好的壯陽藥物？堅持這4種運動，讓你變成猛男！
提高性能力有哪些運動？這7個健康運動讓你啪啪更有力度！
中老年人的性能力會下降？性生活要注意什麼？
哪些疾病會導致女性性功能障礙？積極治療這3種疾病！
男人性功能低下很苦惱？6招助你床上功夫猛增！
如何不吃藥、不打針能提高性能力？這3個小秘訣推給你！
男人到了中年，總是力不從心？醫生幫你分析了這4個原因！
男性性能力無緣無故減弱了？或是出現這8個問題！
男性性無能怎麼辦？做好這3點即可！
壓力會影響性功能嗎？5招減輕壓力！
早洩讓男性失去自信心？5個方法減少早洩發生！
為什麼糖尿病可引起勃起功能障礙？需知道這5個原因！
性生活還沒開始就已經結束了？教你4招，解決秒射的尷尬！
年紀增長性能力也下降了，為了保持性能力男人要做好這3件事
性能力強的人更長壽？超過這個歲數還能勃起，說明身體還健康
男人要注意，這7件事會導致性功能下降，很多人都中招了
三高會影響男性的性慾望嗎？做好3件事讓你重振雄風！
男人裸睡能提高性功能？堅持4個好習慣，可提高性功能！
年齡越大性能力就越受到影響？什麼年齡段容易性能力下降？
性生活過頻會導致早洩？你可能不了解早洩的真正原因
4件事傷性自尊，掌握3點能養成良好的性習慣！
男人如何提高性功能？常做3事，多吃4物，讓你戰鬥力更持久
男人到中年，性能力下降？注意這4點能保持性能力
酒真的能助性嗎？這2種方法才能真正改善性生活！
男人持續時間短的4大誘因你了解嗎？教你3個好方法可改善！
不吃藥不打針，如何提高性能力？了解這3個小秘訣，讓你終身受益！
男人怎麼提高性能力？教你4招，勝過吃壯陽藥！
男性機器人大火，功能齊全顏值高？醫生卻這麼說
能從女性身上看出其性慾？關於人們對女性生理現象的誤解！
治療陽痿的藥物有沒有副作用？試試4方法自然治療陽痿！
裸睡有哪些好處？5大好處不請自來！
哪些因素引起的陽痿不易治愈？看看你是其中的一個嗎？
影響性功能的因素有哪些？男性須知這5個原因！
切掉丁丁會影響性生活和生育嗎？你需知這2大影響！
男人勃起功能障礙，大多是這3大心理因素在作怪！
男性哪些好習慣能提高性能力？這6個好習慣需堅持下去！
趕緊把壯陽藥扔了，提高性能力堅持這4點就有好效果
男人性能力越來越差是怎麼回事？不外乎這5個原因
男性運動真的能提高性功能嗎？7個運動項目讓你在性愛方面更自信！
男人性生活時間越長越好？小心引發勃起功能障礙！
提槍太快是否該壯陽？小心壯陽不成直接歇菜！
7種病不在意，卻會影響男性性能力？早解決早受益！
性能力低下？可能睪丸激素水平過低，教你6招可提高！
丈夫得了陽痿，妻子該如何應對？妻子做好這5件事很關鍵！
男人多大年齡就無法親熱？做好這4點，老了也能雄風依舊
生活中這5個壞習慣，會影響男人的性能力，趕快改！
男人辦事不行就是腎虧？錯！原因不外乎這幾點
關於心血管疾病跟性生活的誤區，這5大誤傳千萬別信！
男人壯陽不要亂吃，不要觸犯這3個常見誤區！
如何提高啪啪啪能力？推薦7個鍛煉方法！
鴛鴦浴存在5個威脅男性健康的風險，再不了解就晚了！
性愛時間長短真的就那麼重要嗎？這3種早洩並不需要擔心！
7類疾病可侵犯男性性健康，及早治療是重中之重！
男人要注意規避這5件事，當心影響你的性能力！
男性3種運動方法傷害性功能，這2種運動方法不錯！
性功能要靠食補？春節期間的哪些食物可以補身子
4個情況說明男人那方面不行？做好3點或可改善
男性性能力下降，除了鍛煉還得做好這4件事，幫助提高性能力！
男性性功能減退是怎麼回事？3方法可強化性功能！
處女第一次破處的最佳時間
男人JJ大小決定性愛姿勢
肥胖者也可以享受超爽性快感
國外女人擅長用的性技巧
生活中13種神秘性愛
男人最受不了女人哪種性反應？
女人放蕩一點不是罪
教你分辨真假處女的區別
讓做愛更持久 教你插入技巧
大部分男人做愛時會犯這些錯誤
最具有強身功能的七大性姿勢
性愛中的紅燈 你亮了幾盞？
初秋來臨 教你如何戶外纏綿
換個地方 重拾性愛激情
夫妻婚姻前後的性生活的異同
外國女人為什麼做愛技巧強
教你科學處理性愛後的疼痛
夫妻生活中這六件大事不可少
如何撫摸能加快性高潮來臨？
用心進入，體驗性高潮
性愛時多少愛液算正常呢？
七大秒招讓女人不再性冷感
女人十五大敏感帶 你找到幾個？
做愛一年要三百六十五式
性愛步驟，讓性愛更美妙
七招教你如何誘惑男人
你不知道的成人性教育的內容
男女床上功夫的新鮮招式
來試試九淺一深法的性愛
男人：請你們保留好自己的貞操
14个床下技巧讓兩人更水乳交融
性愛時間長短不能評價性能力
讓女人慾仙慾死的性愛妙招
小妙招讓你們性生活更和諧
如何增強女性性反應能力？
讓性感給你的性愛加料
教你找到女人的各種點
性愛時動人情話可錦上添花
教你做安全的SM遊戲
這些性愛尷尬事 不必在意
私密：教你加強版口交技巧
性愛時怎麼把女人的衣服扒光呢
點燃性愛激情的最佳方式
用科學方法好好享受性愛
做愛高潮時總咬老公 怎麼回事？
女人會挑逗更有魅力
通過手相揭示兩性奧秘
性愛紅燈你亮了幾盞？
加點流氓遊戲 性愛更銷魂
超爽享受又能減肥法的性技巧
風水催情大法 十二時辰性愛指南
盤點最基本最常用的性愛姿勢
做愛時 換換床位增添新鮮感
做愛不應該以插入為目的
教你練出牛X的性功能
看威猛先生如何讓她慾罷不能
專家支招完美性愛 你Hold不Hold的住?
立位性交最不容易受孕
前戲時要刺激她哪些部位？
女人最想性交的時期是經期
理想性愛通常不超過13分鐘
解密外國女人頻繁性高潮技巧
太晚破處影響女人性功能？
女性何時破處最合適
六個部位暴露你性衰老程度
從女人走路姿勢看她的性高潮經歷
沒有上床也會染上性病
女人即將性高潮 男人該怎麼辦？
男人竟然也會假射精
揭秘男人性愛後的真實表情
五大方法幫夫妻找回初夜的激情
這些技巧 讓男女越做越愛
性愛中五大習慣千萬不可取
八個秘訣 還你美滿性愛
男人最爽的六種DIY的方法
女人曲線豐滿才能性愛美滿
各國女人激情叫床呻吟聲大盤點
驚嘆！從手相看出兩性的秘密
兩性無法溝通？進化史惹的禍！
包皮過長最佳治療時間是嬰兒期
為什麼做愛時陰道有放屁的感覺
女性沒有陰毛影響性生活嗎
熟女必知性愛十原則
男人私處的十五個小秘密
ԵľӿԳ
做愛時如何插入疼痛會比較小
男人插入後怎樣控制陰莖的硬度？
左右開弓讓她慾仙慾死
女性對性生活不滿可引發尿頻
撫摸這八大部位挑起男女火熱快感
女人性愛前最討厭男人五件事
男人喜歡與什麼體型女人做愛
生女孩有高招 排卵前兩日性交
教你從女人體型看出女人性慾
男人喜歡女人這樣勾引自己
女人給男人口交有三個層次
絡腮胡胸毛多意味著性慾強嗎？
愛情動作片5季大掃盲
做愛時陰道會發出什麼聲音
讓女人瘋狂呻吟 淫水橫流的做愛秘訣
深夜老公想讓我給他口交
千萬別相信這些所謂性經驗！
性學家揭秘：男女性暗示語言
男人抽送有技巧
全球性都大PK！
性愛有新招：八個小訣竅讓性愛更完美
讓你慾罷不能的激情乳交
生活中三大劣質性愛你別嘗試
男人陰莖尺寸不影響性高潮
五大法寶瞬間秒殺所有男人
性愛樂趣：先慢後快為上策
女人一生中四個性愛高峰期
女人臀型暗示其一生命運
圖解讓她慾仙慾死的性愛蜜穴A點G點U點
熟女必知 如何在床上取悅自己取悅他
精子先生與卵子小姐的美麗相遇
女人 你該如何享受性高潮？
熟女必知：取悅男人的方法
驚!男人的性能力竟可延至120歲
雙腳性交你這樣做過嗎？
解密女人性愛時為何陰吹
成人口交操作指南
你嘗試過餐桌上的性愛嗎
專家教男性這樣開發女性性敏感帶
性愛時如何挑逗你的愛人
午夜睡著後做愛的技巧
勾引男人讓男人激蕩的絕招
肛交 後門的極致誘惑
男人做愛必須會的性愛技巧
性慾低下不妨暫時夫妻分床睡
六大不靠譜性經驗 你千萬別信
做愛我們投入的不隻是身體
陰莖越黑做愛次數越多嗎？
做愛時男人必須要會這七招
盤點開展性愛的3個良辰吉時
男人的乳房也是性感地帶
女人多少歲性慾最旺盛
這些性愛你沒享受過，OUT了！
婚外性到底是誰的錯
實例教你2011最時尚性愛招數
性愛中吻女人哪裡最容易得到高潮
女人到底喜歡什麼款的JJ？
看性愛小說給兩性情愛充充電
看太多色情片可能讓性能力退化
性病的最後處方
性愛：男女分工大有不同
讓女人激情升級的八大敏感點
兩性：女人挑逗的最高境界
鑒定男人床上功夫的標準
女性月經期性慾增強正常嗎？
女人在床上要大膽表達自己
女性陰道有多深？
男女浴室性愛更新鮮更刺激
揭秘能帶給女人最大高潮快感的JJ
鏡子在夫妻性生活中的妙用
盤點令人銷魂的床上性愛遊戲
為什麼30多歲的女人如狼似虎
男人精液多不代表性能力強
愛液越多越好嗎？
怕癢的人性敏感度高於常人
女人嬌喘連連 為性愛添油
性愛時間長短不是性能力標準
女人要討如何討好男人？
給男性朋友推薦的幾種DIY法
高質量性愛 要抓住這幾點
男女到底每日性幻想多少次？
男女保持身體年輕的三個秘訣
性慾過強 不是淫蕩卻是病
男性性征明顯代表性能力強？
性愛中誰的表現更重要些？
性能挽救瀕危的感情嗎
正常精子到底能跑多快？
野女人更容易俘獲男人
九種女人容易淪為男人性玩具
女人在這九個瞬間最為迷人
性教育：男女溝通方式大不同
男人你該這樣挑逗你的女人
兩性：性愛如何做到剛剛好?
水中性愛指南：體驗新的激情
為什麼男人比女人要短命？
女人呻吟有助於性高潮的獲得
婚後夫妻距離拉大屬正常現象
六十歲以上老人如何享受性愛
教你如何提升夫妻間性愛情緒
教你認識女人發情時肢體語言
性生活十個重要原則你知道嗎
男女上床前該準備些什麼呢？
老婆高潮時總亂咬人怎麼回事
性愛中夫妻應該如何實現同步
兩次性愛間隔多長時間為宜？
容易性沖動？男人你要降降火
性教育：男女DIY的三大方式
破壞夫妻性福的八大細節
女人身上十一大新敏感點
性愛中這些紅燈區不要闖
丁字形內褲如何穿出健康
野外做愛：讓性愛沒有禁忌
老處女能從外貌上判斷出來？
性愛時男人陽痿該如何繼續？
女人性敏感度由雌激素控制
學會這幾招 讓性愛不會冬眠
男人性告急的三個階段
如何培養性生理期後的性快感
勾魂攝魄的叫床聲你知多少？
女人叫床前先學會叫春
老公射精太快 怎麼辦？
和諧性愛的七大謊言
男女身體性敏感地帶有哪些？
為什麼有些女人無陰毛又沒腋毛
性愛時愛液過多怎麼辦？
禿頭預示男性性能力開始衰退
怎樣的姿勢最容易獲得性快感
愛愛 一周幾次最合適
鴛鴦浴 最危險的性愛前戲
身體不好還能做愛嗎？
十大性技巧讓女人慾罷不能
夫妻性愛多久最合適達到高潮
揭秘不為人知的男人性周期
犀利士在女人身上有用嗎
懷孕期間如何性愛比較好？
這六種行為嚴重降低性愛質量
完美性伴侶要考慮的六大因素
揭秘性高潮的七大黃金準則
性愛中存在的六種變態性行為
誰說豆制品會導致男人女性化
女人胸部秘密 你知道多少？
男性生殖器老化六大典型症狀
兩性：性高潮性快感從哪些來？
女人：性愛不能拿來減肥
揭秘女性獨有的性紅暈
正常男人一次射精多少？
最完美的性愛流程
暴飲暴食會降低女性性慾
大姨媽真的會傳染嗎？
一夜睡8女 業餘時間做總理
男女必看：兩性百句箴言
十招讓你越做越愛
性愛時哪些部位最敏感？
從中醫角度看性生活的忌諱
男人聰明精子活力也更好
被打斷的性愛還能繼續嗎？
聞所未聞 頭上也有性興奮點
最能打動女人的十句話
男人們難以啟齒的性問題
女人如何在床上調教男人
看外國人的硬漢標準是什麼
女星防夫偷腥 終極妙招
做愛時陰道的不正常反應有哪些
同居 以愛情為名義的陷阱
女人征服男人的利器
兩性之間有趣又巧妙的性暗示
有錢人更愛聊性話題
男人37℃是性愛最合適的溫度
調整性愛差異一起達到性高潮
第一次性愛緣何未見落紅？
九種女人男人你傷不起
你知道捐精液是怎麼回事嗎？
別讓性潔癖破壞性和諧
為何激情過後私處瘙癢
五種靈與肉交融的愛愛體驗
性生活時間分配上的黃金法則
如果愛 就要大聲喊出來
一天之中五個最佳做愛時間
每對夫妻所適用的性愛手法不同
女人陰道太緊的性交方法大公開
成年女性不可不知的性教育
陰道分泌愛液需要多長時間？
從女人的眼睛看她的性慾強弱
女人會偷偷咨詢哪些男科問題
新婚夜陰莖卻撥不出來了
性生活中男女需要分工嗎？
專家解析色情片的種種誤導
最通用的做愛方式有哪些？
人一生平均性愛4200次
男女不同形狀鼻子的性玄機
穿一款性感小內色誘他的性神經
那些危險的做愛地點
鬱悶！性技巧多了 高潮卻少了
男人命根衰老的五大標志
少男少女自述第一次青澀性愛
色女勾魂四大必殺絕技
回床率考驗男性性魅力
用陰道洗液後果更可怕
房事還需要學習嗎？
女人九大惡行逼迫男人離婚
男人30句表白 騙死人不償命
陰莖在陰道內瘋狂蠕動的技巧
再逼真的假高潮男人都可以分辨
男人並非性能力次數多就合格
這些地避孕方法害人不淺
女上位讓女人愛上做愛
陰莖小疙瘩使新婚夫妻反目
10大經典動作挑逗男人神經
男性須知 如何愛撫女性乳房
六年婚姻 性愛經驗分享
讓女人最討厭的五種性愛行為
在椅子上感受刺激的性愛技巧
女性隱秘部位4種異常
從外表看出女人的情慾大小
吃得多性慾強及其它主要因素
哪些女性最容易性饑渴
處男如何做愛 處男做愛指南
大學生都有多少性伴
做一個性愛達人我也能！
如何選購充氣娃娃
肛交—女人不願意做的性愛事
色情片誤區：女人喜歡用手刺激
千萬別拿男人的性慾開玩笑
夫妻好好利用家中的性愛地點
九大理由讓你性福每一早
女性私處愛液的小秘密
經典車震 車內性交高清圖
夫妻該怎麼處理七年之癢
兩地分居 性能量如何釋放
性生活質量好生男孩幾率大
孕婦什麼時段不能過性生活
根據陰莖大小定制性愛技巧
女性夏天謹防黴菌性陰道炎
從女人胸型解讀她的性趣度
女性陰道出血大解析
這樣過性生活容易生女孩
如何預防黴菌性陰道炎
首次性愛不持久的原因分析
一個80後熟女的回憶錄
洞房夜：傳統風俗曖昧性教育
看面相可知男人床上性能力
做愛中十大障礙解決方案
兩性須知：不愛就別做愛
性學前輩支招讓性愛更具激情
哪些血型的男女最鐘情做愛
色情片有太多性生活誤導
第一次歡娛對女人意味著什麼
如何正確使用洩慾DIY器具
每個女人都應該有陰道高潮？
讓老婆不出軌的十個方法
如何給過熱的性慾望降溫？
七種極品男 剩女也可say no
十大性愛原則 女人必須知道
春節來臨變換性愛方式享受性
最傷害女性的十句文明話
90後淑女的性修養手冊
女人陰道圖 高清實圖
性愛錄像今天你拍了嗎？
面相這樣的人床上功夫也強
三招教你征服你的女人
如何讓你的性生活更上一層樓
處女膜的真正作用 不可不知
男性包皮過長的標準及危害
讓她愛液翻滾的催情絕技
九淺一深讓她愛液不斷噴湧
男人鐘愛波霸的科學依據
毛片中哪些性姿勢女人的最愛
性愛更能收放自如的時間段
一滴精十滴血完全是胡扯
著急出嫁的  十種男人不能要
愛愛時乳房如何達到高潮的
醫網兩性小編教你做性感女人
26個性愛奇聞 你知幾個？
你的性生活還安全嗎？
女性三個私秘處為何會變黑
進入女人身體的最佳時期
如何讓男人達到最佳性致
為何第一次性愛總是草草了事
十個男人九個花吸引男人秘籍
兩性 做愛後誰該先睡？
做愛時小弟弟拔不出來？
冬季性愛養生 時間長短有講究
性交時九大極品JJ
六大細節證明男人出軌了
小乳房的女人反而更有性趣
開燈做愛能提升性生活質量
女性自述 第一次做愛感受
判斷她是否是處女的技巧
性愛高潮後頭為什麼會痛呢
小小精子的七大天敵
最易產生誤會的九個性知識
女性私處如何洗洗更健康
男人越聰明精子質量越高？
16個健康好習慣造就純爺們
陰莖硬不起來怎麼辦?
夫妻性愛怎樣做個豪情性對手
教你夫妻最標準的性愛順序
八大行為透支女性生育能力
做愛後不爽的七大原因
你會做性愛保健操嗎？
讓男人銷魂的性交遊戲
婚後如何開發性潛力？
史上最為普通的做愛方式
拒絕婚前性的四大理由
不同女性不同時期的性愛體位
輕柔的愛撫給女人帶來性愛快感
怎樣的性愛姿勢讓她極度瘋狂
排卵期 女人的聲音最悅耳
性生活不為人知的那些事
女人身體的四個衛生死角
女性身體的數字秘密
三種性愛幾乎不可能得到高潮
女人性感小內上的隱形殺手
三大危險性愛前戲
讓男人達到最佳性致的技巧
小嬰兒為什麼撫摸性器官
避開八個黑色性愛時間
女性私處的皮膚最嬌嫩
高難度的性愛體位有哪些呢？
精子很弱很受傷 有些要遠離
陰道乾澀 女人無法言說的痛
女人私處為何會變黑？
女人最容易對哪些床事說不
新知：精子竟然聞香識卵子？
男人性致昂揚起來的性技巧
懷疑自己得了性病怎麼辦？
以訛傳訛的十個性謊言
糗！性生活中最大尷尬事
梅毒最簡單的自測方法
來了大姨媽就不能做愛嗎？
女性愛愛後多我排尿合適
女人翹臀更適合性愛背後體位
性愛時女人自宮的高潮反應
女性最介意哪些男科病？
為何男人的性能力間歇性變化
小編教你破解性愛中的誤區
亮燈性生活性愛質量更高
三種性愛體位的益處與快感
夫妻必學的經典性愛秘招
私處的N個小秘密 你知道嗎
她為什麼沒有性幻想
多少男人不會使用保險套
最易性饑渴的四種女人
夫妻性愛五步曲的沖動
性生活中女人喜歡用手嗎？
男人私處15個生理點
產後陰道松弛能還能恢復嗎？
讓國人了解外國女人的身體
掌握八大體位做性福夫妻
三十五歲後做愛的五大法則
精子先生也會老死？！
特殊時期 怎麼解決性沖動
兩性專家公佈女人的性愛秘密
多數處男會遭遇慌亂初夜
女人可失身 不能嫁的十種男人
女人的乳頭什麼時候是粉嫩的
女人私處的水樣表情生活
血型與愛愛的玄妙關系
如何評判女人的床上功夫好壞
熟女們最期待的做愛方式
長期無性愛 性能力會衰退？
夫妻性愛交流的六大禁忌
男人射精過快該怎麼辦
男人尿的遠 性能力就強？
夜間勃起透露男性性能力
做愛經驗分享 讓你持續高潮
房事六種傷害 你知道幾個？
藏在女人私處的2個秘密武器
性生活時七種意外如何解決
床上運動一周幾次合適？
生寶寶會造成陰道松弛嗎
你的床上語言足夠豐富嗎
愛愛一次讓男人消耗多少體力？
吃精液的N個好處 信不信由你
緩解早洩我有妙招
夫妻最容易掉進的性愛誤區
男人 激情後第一件事是什麼
性癮者可能是兒時受虐
處女膜能用肉眼看到嗎？
世界上沒有完美對稱的陰唇
如何正確測量陰莖長度
家庭四大做愛戰場哪個最佳
從外貌看這四種男人性能力強
最完美的性愛時間是多久
男人一生性愛規律
什麼性愛體位可以避孕？
站立做愛的兩種反正性技巧
產後多長時間可以同房
夫妻性愛竟能治11種病
影響性生活的六大心理負擔
11個性愛誤區你知道幾個？
營養不良讓女人難有高質性愛
男人的第一次應該怎麼做？
女人胸部大小與性趣有關嗎？
新知:女人健身房裡練出性高潮
被窩是最好的健身房
和諧性愛是第一流的美容師
所有的女人都討厭這樣愛愛
女人要學會護理私處
男人勿闖這五十個性愛誤區
怎麼才能不讓做愛變味？
讓你重拾性高潮的六大方法
夫妻之間常常犯的性愛錯誤
影響性和諧的五個認識誤區
關愛老公20法則
男人對性玩具的七種誤解
愛愛時各種不適怎麼辦？
為你破解性和愛的四個誤區
完美性技巧讓男人拜倒
性生活的錯誤觀念 你有嗎？
教你如何進行產後第一次？
精子在女性體內能活多久
學會這些 讓你越做越愛
最新發現的性愛知識
為什麼婚外性更甜蜜？
壯陽 真能以形補形？
性愛能讓你食慾大開
陰莖不勃起如何做愛
女性體重偏輕可能不孕
你還不知道的兩性秘密
早洩 吃犀利士有用嗎？
注意：女性性生活的八大誤區
女人為什麼要去偷情？
無語的性生活很受傷
12個技巧 釋放快狠準的性愛魅力
學會發現你身邊的悶騷慾女
做個小叛逆 十招為愛愛保鮮
曝光女人分泌愛液的小秘密
哪種體形的女人性慾最強
陰道太緊或太松該怎麼做愛
性愛的最高境界 你知道嗎
性愛按摩順序 你們懂嗎？
夏天夫妻性愛保健要點
驚！女人竟有七種性高潮方式
和諧性生活的順序
三種性愛體位讓女人慾罷不能
當心 長期側睡導致睪丸扭曲
男人最想結婚的四個時刻
你的她好色嗎？
多年夫妻為何分道揚鑣
完美性生活不可犯的禁忌
牙膏在性愛中的妙用
性愛中最忌三類愚蠢性行為
跌破眼鏡 七成人有婚外情
房事六種傷害 你知道嗎？
工作太忙 如何做愛？
男人養小三的悲催結局
陰毛真是沒用的東西嗎？
最有效的陰道緊致大法
男人補腎要科學
小心 精子也會鬧脾氣
八種疾病夫妻不宜愛愛
成熟男女的性秘密你知道嗎？
女人不壞 男人不愛
初次性愛的你們是不是很緊張？
十大問題讓女性無緣性高潮
讓男人瘋狂的性愛小花招
選購性用品時需注意的問題
溝通讓性生活更和諧
在床上 知己知彼才性福
性學專家給夫妻性生活的建議
你的伴侶是最好的性老師
性愛知識 你懂了嗎？
女人必知的12個關鍵詞
夫妻性生活並不是想當然
性的滿足對於女人的重要性
從內褲看出男人的性愛年齡
男人最想問女人的性愛問題
探索女性陰道G點激發高潮
驚！色情片對男女的三大危害
女人性高潮和陰莖大小無關
13種情況下請暫停床上愛愛
男女各年齡段性慾特征大揭秘
怎樣判斷處女膜是否破裂？
做愛時突然尿失禁咋回事
關於女性DIY的是與非
性高潮也要講究女士優先
這樣的體位不讓做愛變味
適合性愛時播放的音樂
激情時 男人該不該叫床呢？
正確DIY是健康的性行為
解讀：男人命根子的秘密
晨起愛愛後 甜蜜早點不可少
男人：細節使你喪失性功能
性生活中的七個異常現象
揭秘：精子的N種悲催死法
讓女人瘋狂的前戲技巧
善用身體部位挽回激情如水
夫妻性愛按摩教程
產生性高潮抓住兩個要點
夫妻必學六個床上新玩兒法
女人不得不知的幾個性知識
教你如何調整婚後性交頻度
盤點最浪漫的七種性愛方式
女性必知的十條性教育
如何調整呼吸延長做愛時間
男人陰莖勃起分四個程度
擁抱性生活的十大理由
切勿輕易嘗試高難度做愛姿勢
獲得滿意性愛的八大秘訣
誰說老人不需要性生活滋潤
常看色情片夫妻危害無限大
六步讓女人達到最佳性狀態
怎樣才能挑逗女人的性慾
親女人這裡讓她更愛你
男性生殖器為什麼很脆弱
男人九件事讓女人對性愛說NO
從女人胸部大小看她的性慾
十大因素在支配你的性慾
男女床上不爽大聲說不
男人35歲後如何性愛？
驚！這六種性愛方式容易性猝死
哪種女人非常容易性饑渴？
工作繁忙如何享受性愛歡愉？
你們夫妻間的性生活健康嗎？
老年人性生活謹遵四大提示
夏日激情愛愛六大妙招
晚上10點女人慾望最濃
獲得快感並不等於性滿足
揭秘：21個你不知道的性秘密
六個為什麼解答你的性難題
夏季脫發竟是性愛頻繁惹禍
男人性能力真的看性愛次數？
老年女性並非沒有性沖動
男人最喜歡摸女人八大性感帶
高手教你一夜情全作戰手冊
四大秘密組織支撐陰莖勃起
每月有幾次性愛最健康？
性福之上男女無需平等
男女對性愛存在四大差異
夫妻三怕大大影響性生活
高潮後四件私密事夫妻更親密
不懂性知識看色情片可以嗎
帶你讀懂女人性高潮五大表現
驚！九成女人偽裝性高潮
夫妻間的主動權該誰掌握
親吻女人九部位驚喜大發現
享受甜蜜性愛當心八大禁區
性愛時陰道乾澀該怎麼辦
五招喚起女人原始性愛慾望
性疲勞後如何調適你自己
帶你全面解析愛愛過程
性生活能讓女人更聰明？
女人掌握性愛主動四大時機
三大條件點燃你的完美性愛
如此擾人接吻不如不親
哪種女人最能滿足男人的性？
性生活頻率以合拍最佳
男女不必特別質疑性自娛
六大隱蔽的性快感部位
性感女人床上功夫就一定好？
情侶間如何同時性高潮
大臀女人更易獲得完美性愛
四大細節讓男人性繳械
妻子幫忙達到勃起是陽痿嗎
女人性慾來時四個小動作
夫妻性愛擺脫五大負擔
哪個血型男人性愛頻率最高？
性教育：性用具使用有分寸
五種女人性生活更易獲得滿足
讓身體完美感受你的性技巧
女人床上最渴望得到什麼？
不可思議的那些兩性秘聞
色情片中常見的四大性誤區
了解女人性慾提高性生活質量
如何讓夫妻生活最爽最舒服
男人尺寸對性愛有何影響？
性愛時刺激哪些部位最敏感
走出淑女的性誤區
相親時男人最看重女人身材
女人床上也要講究性禮儀
兩性揭秘：男人一生最愛什麼
男性輕松勃起的小技巧
男人為何喜歡女人前凸後翹
哪種女人最易讓男人沉迷
為什麼有些男人不能射精？
老人該如何延長他的性福
五大信號提醒你是否縱慾過度
男人床上六大細節打動女人
你不知道的十大性愛秘密
潤滑劑並不能提高她性慾
新婚性愛法則你真的了解嗎？
男人最愛的性愛姿勢排行榜
女人六大性愛姿勢讓他受不了
夏季夫妻性愛如何更持久
男人性愛充電六大高招
睪丸越大男人越好色花心？
流傳千年的十大經典性愛姿勢
新婚同房常見十大問題
前戲妙招 讓女人沒高潮也滿足
關於接吻的那些羞澀小秘密
感覺來了你要大聲說出來
男人最希望女人碰觸九個部位
帶保險套會影響我們的快感嗎
增加女人性快感的有效方法
揭秘！男性陰莖應該怎麼洗？
親密夫妻會享受13種性愛嗎？
男人單身太久千萬碰不得
激情後 千萬別讓男人乾這事
完美性愛需要具備的五大元素
給上班上班族的五大性愛建議
體外射精令夫妻很受傷！
五種調情方式性生活更和諧
民間小技巧鑒定是否是處男
抓住男人的性感時刻
男女臥室裡的性愛哲學
小心錯誤的性愛觀念毒害你
夫妻如何走出性交流的誤區
檢驗你有沒有縱慾過度？
兩情相悅的性愛需要激情
揭秘女性性感受變化規律
長期無性 如何尋回濃情蜜意
男女愛愛時什麼事兒最擔心
揭秘：21個打動情慾的性秘密
性愛新發現幫你認清你的女人
清晨必須纏綿的九個理由
性愛之後如何解決後顧之憂
為什麼人類女性沒有發情期？
男人的慾望是如何起來的？
哪種血型男人性愛頻率最高？
困擾夫妻性生活的八大問題
一晚多次性能力難道一定強？
挑逗男人上床的三大招數
女人第一次性愛的最佳時候
小心六件事搞砸美滿性愛
性愛並非越多技巧就越爽
女人六大性愛姿勢讓他流鼻血
女人 別用性愛欺負男人
打動女人的性生活妙招
熟男熟女必知十大性福原則
子宮切除竟會影響性生活？
男人 你的陰莖會不會鐵頭功
性愛前不能做的五件危險事
精子在女性體內會存活多久？
中老年每周三次性愛年輕12歲
下雨天讓人更有親熱的慾望
夫妻性生活來點動情話
性愛不滿意我要怎麼說出口
男性如何輕松獲得一流勃起
警惕個人情緒讓性愛不和諧
擺脫四怕 享受快樂夫妻生活
臥室擺設提升夫妻性福
看穿女人性慾來時的小動作
男女性興奮的六大不同之處
男女親密後哪些部位最敏感
女人在床上最希望男人做的事
女人如何撩撥男人的征服慾
男人一生的性慾曲線流程
男女性事謹防九大誤區
女人第一次性愛別晚於23歲
掌握六大性愛規律讓他求饒
四個時期男女可能性失業
男人最喜歡女人怎麼做
最恩愛的睡姿是什麼樣
性生活選在什麼時間最好？
八件掃性小事毀掉你的新婚夜
女人情慾頂峰時的十大動作
嘿咻！床上叫聲越大越好嗎？
新發現 女人愛你會假裝高潮
女人有多渴望你給她高潮？
夫妻間性失業期怎麼辦
囧死你的27條床上秘聞
男女發動性慾的四大元素
撫摸女人這兒增強性快感
性生活五大時期過程怎麼爽
女人在床上的驚奇性愛數字
注意：夫妻性生活六大禁忌
六種男人最易成為偷情對象
是什麼讓男人一碰就軟
夫妻性愛 做得久不如做得巧
親熱時記得鎖上你的門
如此表揚男人床上更賣力
男人出軌後女人才明白
關於愛愛質量的六個指標
性愛中女人潮吹咋回事？
掌握三點讓男人更疼愛你
戳穿兩性關系的十大真相
女人最希望你掌握的性愛要點
經常交流房事的夫妻更和睦
13個性愛高潮的真實問答
巧用晨勃讓你們夫妻更性福
性愛姿勢找對角度才激情
害羞！精子與卵子的精彩對話
囧！晚上八點男人最沒用
夫妻性交流切莫闖紅燈
男女行房事四步走更激情
揭密女人15個性敏感地帶
不可不知的性愛愉悅點
女人真的三十如狼四十如虎？
囧！女人走路就能看出高潮！
做愛要放肆 管它傳宗接代去
讓他非你不可的床上十大秘技
男人床上四件事為性愛加分
趕走偷走房事的十個小偷
如何快速燃起女人的激情
四招讓夫妻生活更性福
男女必知的四件情愛小事
夫妻太客氣性愛問題少不了
男女偷著都想學的性知識
10秒看穿她的性慾更加愛
六種床上提性遊戲你會玩嗎