咩咩
2010/08/18
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1
咖哩飯、甜甜圈……魏小猴不要再吃啦！這樣自行車比賽怎麼騎得動啦 😞
魏小猴承認，自從去年十一月中旬到日本參加環沖繩自行車大賽，摔車殘念
回國之後，心愛的單車修好就被放在角落
將近兩個月的休養時間，等於進入運動冬眠狀態
吃的多、動的少，量體重才驚覺，整個冬天胖了三公斤 😇
眼看今年春季第一場賽事快到了，不能再墮落下去啦！
不過，北部冬季經常又濕又冷，好幾次想出門騎車
意志力就開始跟溫暖的被窩拔河
車友在臉書上建議，冬季可以改踩訓練台或飛輪，其實魏小猴
之前用過訓練台，每次使用要將整台車架到訓練台上，搬上搬
下的總覺得有點麻煩！
後來聽北部G-CLUB的車友說：BH出了一台車架幾何跟G5一樣的
飛輪車，很酷的是~~~卡踏、把手與坐墊可更換成公路車配件
這點相當吸引我
最後在預算充足與便利的考量下，魏小猴選擇了飛輪車，做為冬季
恢復體能的秘密武器 😀
在接觸自行車前，魏小猴曾經長期在健身房踩飛輪運動，這次直接將飛輪
搬回家裡練習，猴爸一度擔心家裡太小會放不下，結果到貨組裝完成之後
車架尺寸比自行車小很多，擺放空間只有104 X 64 CM，放在客廳的一角
完全不占空間，還可以一邊騎車一邊看電視，騎上一小時訓練也不會無聊
魏小猴喜歡這台飛輪車的另一個原因，就是附有可顯示RPM數值
的電子錶，可以知道目前騎乘的轉速、距離、時間，還有燃燒的
卡路里…等，讓自主訓練更有效率，這是過去在健身房踩飛輪時
沒有的體驗呢 ?
過完年後，再與大家分享騎乘飛輪的秘訣喔！
本文引用~~http://www.wretch.cc/blog/ericandrea/12020949
0
減肥新傢私到了~~哈哈!
這個夏天真是一整個給他吃吃吃~~~ 😌
為什麼身邊朋友都在10月份結婚咧？這個10月份零零總總加起來，竟然包了6包紅包出去！瘦了荷包倒是不要緊，但是荷包減輕掉的重量，竟然跑到我的肚子上了！ 我的媽呀~~~@__@~~~再加上和Honey一起到外面吃吃喝喝的結果，嗯，總計腰圍多了1.5吋，體重多了3kg(變胖前尺寸當然屬於最高機密，知道者一律砍頭！)。😞
在參考了眾多減肥網站、塑身網站之後，我決定用健康的方式減肥(最怕吃一些有的沒的怪東西，噁~~)，那就是從「運動+控制飲食」下手。
偏偏對這麼宅的我來說，在家裡根本沒有辦法運動咧！還好，身邊有上健身房的朋友告訴我，現在最流行、效率也最高的健身器材「飛輪車」(真是奇怪的名字)，絕對可以達到我設定的目標「在家運動、有效減肥」啦。好啦，這時候就是我的Honey派上用場的時候囉！就在小女子我的威脅利誘之下，不知道Honey是到哪裡去搞了一台所謂的「BH飛輪車」，還偷偷告訴我，這是一款Lady版，專為女性設計的飛輪車，目前只有歐洲上市，他自己還是透過某些特殊管道，拜託做貿易的朋友幫忙裝櫃回來台灣的(講的我好感動，好像不去用也不行，嗚…老套…還不是被我看穿，哈！)，自己還先看過照片才敢帶回家，否則台灣市面上還沒有專門為女性設計的飛輪車，那些配色、造型，一定會被我打槍的(聰明！不愧是我的Honey啦)。
廢話不多說，先來看看所謂的「Lady版」飛輪車吧。
搬運、安裝當然不會是我的工作，這份輕鬆的工作還是要交給我的Honey處理，我只要負責最難的任務「瘦身」就OK了。一開始看到外箱，嗯，不怎麼樣嘛，不就秀上腳踏車(被罵了，因為Honey說是飛輪車、飛輪車啦)、BH的Logo圖而已啊！不過打開之後，倒是令我大吃一驚，因為這台飛輪車就是我的Style！各位慢慢看下去吧~~
外箱包裝，很一般咧
上面的保麗龍裝了一些零件
拿出來的零件才這樣一點點，組裝應該很簡單
箱子打開囉！哇，純白的底色、紫紅的配色，I like it！忍不住上前摸了一下(馬上被偷拍，算了，就讓我的玉手入鏡一下好囉)，還真的滿期待組裝起來的樣子。
貼心的Honey馬上為我取了一個View，這是尚未飛輪車組合前的飛輪車，不過看起來好像也不用什麼安裝才對，果然是貼心的BH，知道是Lady版，要事先幫淑女們安裝好，這樣才gentleman~~~得人疼啊！🙂
特寫一下漂亮的機身配色吧！
完全拆開之後，零零總總的零組件就這樣而已
Honey這麼辛苦，幫他來張工作圖吧~~~下面來個安裝流程供參考，因為真的是很簡單，我相信連女生應該都能搞定
步驟如下：
1.先上前座
2.再上後座
3.安裝座椅
4.安裝電子錶
5.安裝水壺架
6. YA！完成！順便來幾張特寫圖吧！
最近許多朋友都喜歡用白色做居家裝潢的基色，雖然我家是用木質地板(老爸送的，小女子我可是付不起的)做裝潢，不過擺上這台白色的飛輪車，一點也不會奇怪，頓時客廳熱鬧許多。
呵呵~~~姿勢如何？雖然穿著牛仔褲運動是不對的，不過今天是示範啦，各位看官不要太介意囉~~
我踩，我踩，我踩踩踩~~結果不到5分鐘就累了！難道飛輪車效果真的那麼好？改天要來狂踩一下才行。
後來Honey建議我，他說很多人都把飛輪車搬到電視前面，一邊踩飛輪一邊看電視，完全不會浪費到時間；一邊看我最愛的「夜市人生」一邊減肥，真是人生一大樂事啊~~~😀
而且我把飛輪車搬到沙發旁邊，空間佔的並不多，原本的走道還有足夠的空間可供出入；飛輪車的設計、配色既簡潔又時尚，沒有太多的裝飾或是太突兀的配色，純白的底色合乎居家裝潢，完全不用擔心會跟家裡的擺設相衝突，嗯，很合我意！可以讓我美美的運動，又能夠搭上室內裝潢的Style，真是太棒了~~~唯一的缺點就是還是要上去踩才能瘦，有沒有看一看就能瘦下來的機器阿?
看來我還是要努力一點，才能向小腹婆說bye bye，加油！一起來踩飛輪車吧！
讓Lady版飛輪車做個小ending吧~~哈
現在BH有在做活動 ~~
買飛輪車免費送World Gym健身房一個月會員資格！還有BH專屬水壺和毛巾喔!
欲知詳情請上BH官網~~
http://www.bhindoorbike.com/index.php?t=2
這個夏天真是一整個給他吃吃吃~~~ 😌
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在參考了眾多減肥網站、塑身網站之後，我決定用健康的方式減肥(最怕吃一些有的沒的怪東西，噁~~)，那就是從「運動+控制飲食」下手。
偏偏對這麼宅的我來說，在家裡根本沒有辦法運動咧！還好，身邊有上健身房的朋友告訴我，現在最流行、效率也最高的健身器材「飛輪車」(真是奇怪的名字)，絕對可以達到我設定的目標「在家運動、有效減肥」啦。好啦，這時候就是我的Honey派上用場的時候囉！就在小女子我的威脅利誘之下，不知道Honey是到哪裡去搞了一台所謂的「BH飛輪車」，還偷偷告訴我，這是一款Lady版，專為女性設計的飛輪車，目前只有歐洲上市，他自己還是透過某些特殊管道，拜託做貿易的朋友幫忙裝櫃回來台灣的(講的我好感動，好像不去用也不行，嗚…老套…還不是被我看穿，哈！)，自己還先看過照片才敢帶回家，否則台灣市面上還沒有專門為女性設計的飛輪車，那些配色、造型，一定會被我打槍的(聰明！不愧是我的Honey啦)。
廢話不多說，先來看看所謂的「Lady版」飛輪車吧。
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貼心的Honey馬上為我取了一個View，這是尚未飛輪車組合前的飛輪車，不過看起來好像也不用什麼安裝才對，果然是貼心的BH，知道是Lady版，要事先幫淑女們安裝好，這樣才gentleman~~~得人疼啊！🙂
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步驟如下：
1.先上前座
2.再上後座
3.安裝座椅
4.安裝電子錶
5.安裝水壺架
6. YA！完成！順便來幾張特寫圖吧！
最近許多朋友都喜歡用白色做居家裝潢的基色，雖然我家是用木質地板(老爸送的，小女子我可是付不起的)做裝潢，不過擺上這台白色的飛輪車，一點也不會奇怪，頓時客廳熱鬧許多。
呵呵~~~姿勢如何？雖然穿著牛仔褲運動是不對的，不過今天是示範啦，各位看官不要太介意囉~~
我踩，我踩，我踩踩踩~~結果不到5分鐘就累了！難道飛輪車效果真的那麼好？改天要來狂踩一下才行。
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看來我還是要努力一點，才能向小腹婆說bye bye，加油！一起來踩飛輪車吧！
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時至年終，又到了各家廠商爭相推出2011年新產品的季節了！
BH集團旗下的BH Fitness及BH Bike兩大子公司，
針對幾款車類產品，共同舉辦了一場暖身發表會，
讓各經銷商先睹為快，為2011年預先起跑。
↑可愛俏皮的BH × mini
↑歡迎各經銷商成員入場
會場借台中市某家知名西餐廳的戶外花園舉辦，
高質感的產品設計結合自然的園藝造景，可謂相得益彰；
也由於BH對於生產製程中的嚴格要求，
更是打破了健身器材廠商不敢將產品展示於戶外的慣例！
座落於戶外的展示會場灑滿了午後和煦的陽光，
絡繹不絕的經銷商讓新品暖身發表會場好不熱鬧；
除了西班牙國寶品牌BH Bike之外，
許多經銷商更是針對最時尚、消費者詢問度最高的「BH飛輪車」而來！
2011年BH全系列飛輪車將沿續2010各熱銷款式，
共有H920、H919、H916、G5及H915等五款飛輪車，
會場一字排開之下真是賞心悅目，自然也是各經銷商詢問的焦點。
http://img401.imageshack.us/img401/9310/clipimage003.jpg
↑一字排開的BH全系列飛輪車！
↑BH Bike的展示車款
↑專業頂級的H920飛輪車
↑三鐵選手最愛的H916
↑BH百年紀念款 ~ H900F G5飛輪車
↑各年齡層入門首選H915
此外，BH深受好評的Luxury系列跑步機G661，
挾帶著超美型設計及科技藍光面板，
擺放在戶外時更加突顯該機種的美感，
不愧是科技新貴從事室內健身運動時的超人氣商品。
↑G661在夜空下閃閃發光的藍光科技面板
放眼全球，有幾家品牌能夠同步發表不同領域的運動健身產品？
唯有鑽研健身運動領域已逾半世紀的BH集團，
累積出豐厚且紮實的工藝技術，
才能同時擁有「室內」+「室外」運動健身器材同步開發的能力！
想健身？BH ~ The No1 in Europe是您的最佳選擇！
～ 會場剪影 ～
~ BH 歐洲百年品牌- 按摩椅、跑步機、飛輪車、健身車、橢圓機、划船機 ~
http://www.i-bh.com.tw/news/news_detail.php?Key=117&cID=1&No=01
BH集團旗下的BH Fitness及BH Bike兩大子公司，
針對幾款車類產品，共同舉辦了一場暖身發表會，
讓各經銷商先睹為快，為2011年預先起跑。
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↑歡迎各經銷商成員入場
會場借台中市某家知名西餐廳的戶外花園舉辦，
高質感的產品設計結合自然的園藝造景，可謂相得益彰；
也由於BH對於生產製程中的嚴格要求，
更是打破了健身器材廠商不敢將產品展示於戶外的慣例！
座落於戶外的展示會場灑滿了午後和煦的陽光，
絡繹不絕的經銷商讓新品暖身發表會場好不熱鬧；
除了西班牙國寶品牌BH Bike之外，
許多經銷商更是針對最時尚、消費者詢問度最高的「BH飛輪車」而來！
2011年BH全系列飛輪車將沿續2010各熱銷款式，
共有H920、H919、H916、G5及H915等五款飛輪車，
會場一字排開之下真是賞心悅目，自然也是各經銷商詢問的焦點。
http://img401.imageshack.us/img401/9310/clipimage003.jpg
↑一字排開的BH全系列飛輪車！
↑BH Bike的展示車款
↑專業頂級的H920飛輪車
↑三鐵選手最愛的H916
↑BH百年紀念款 ~ H900F G5飛輪車
↑各年齡層入門首選H915
此外，BH深受好評的Luxury系列跑步機G661，
挾帶著超美型設計及科技藍光面板，
擺放在戶外時更加突顯該機種的美感，
不愧是科技新貴從事室內健身運動時的超人氣商品。
↑G661在夜空下閃閃發光的藍光科技面板
放眼全球，有幾家品牌能夠同步發表不同領域的運動健身產品？
唯有鑽研健身運動領域已逾半世紀的BH集團，
累積出豐厚且紮實的工藝技術，
才能同時擁有「室內」+「室外」運動健身器材同步開發的能力！
想健身？BH ~ The No1 in Europe是您的最佳選擇！
～ 會場剪影 ～
~ BH 歐洲百年品牌- 按摩椅、跑步機、飛輪車、健身車、橢圓機、划船機 ~
http://www.i-bh.com.tw/news/news_detail.php?Key=117&cID=1&No=01
2
小弟之前想買飛輪健身車 , 當成在家訓練的運動器材 . 有發了一篇文章:
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=1436426&p=1#17813877
當然最後就下手 , 把G5 給敗回家了 , 小朋友大量出走...
以下為開箱文 , 給各位對飛輪車有興趣的大大們參考 , 若有用詞不雅之處 , 還請見諒.
G5 貨源應該充足 , 訂貨的隔兩天 , 貨就送到了. 為了省點coco ,當初跟店家只要求運送 , 然後自己動手組裝.
驗明正身: H917 G5 , 台灣製造 , 品質有保證 , 讚啦!😀
開箱囉! 放在最上面的是說明書與配件.
原廠配件之普級版
原廠配件之18禁版( 脫光光 ) 😊
裝...裝...裝好了 , 出廠時已大致組裝完成, 需自行組裝的部份非常簡單, 約花了20 分鐘完工.
2010 年出廠的 , 燒喔!
電子碼表 , 時間, 卡路里, 騎乘距離, 溫度, 都有顯示 , 就是沒有RPM 與 心跳 . 😞
座墊位置可以前後 與上下做無段調整.
座管上有刻度可看.
車手把部份亦可以前後與上下做無段調整 , 一樣附有刻度.
你看累了嗎? 喝了再繼續看下去!
整車的精華就是這顆不能吃的黑輪...
兩用腳踏板 , 一面是狗嘴套( 球鞋建議) , 另一面是卡鞋腳座( 卡鞋建議 ).
不會亂爆衝的煞車系統 : 羊毛氈!🙂
阻力微調手把 , 加阻力為順時針轉動(+) , 反之則為逆轉(-), 直接按下即為煞車.
小而堅固的滾輪 , 很方便可以移動整台車喔~
---------------------------------------------------------------------------------------
以下為賞車圖
米老鼠情侶: 哇~ 好靚的車啊! 要給我們騎的嗎?
右側來一張
左側來一張
大笨龍: 啥事大驚小怪...有什麼好物啊?
小笨龍: 大仔~我坐到頭香了, 好炫的車手把~
小笨龍: 坐上這台車, 感覺我快要..快要昇天啦~!!!
大笨龍: 你再給我白痴一點試試看 , 看我一腳踹死你...
終於實現可以一邊騎車 , 一邊看電視的夢想了.
不管是什麼車 , 只要能持之以恆的運動 , 帶給我們健康, 都是好車, 謝謝大家的收看.😀
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=1436426&p=1#17813877
當然最後就下手 , 把G5 給敗回家了 , 小朋友大量出走...
以下為開箱文 , 給各位對飛輪車有興趣的大大們參考 , 若有用詞不雅之處 , 還請見諒.
G5 貨源應該充足 , 訂貨的隔兩天 , 貨就送到了. 為了省點coco ,當初跟店家只要求運送 , 然後自己動手組裝.
驗明正身: H917 G5 , 台灣製造 , 品質有保證 , 讚啦!😀
開箱囉! 放在最上面的是說明書與配件.
原廠配件之普級版
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裝...裝...裝好了 , 出廠時已大致組裝完成, 需自行組裝的部份非常簡單, 約花了20 分鐘完工.
2010 年出廠的 , 燒喔!
電子碼表 , 時間, 卡路里, 騎乘距離, 溫度, 都有顯示 , 就是沒有RPM 與 心跳 . 😞
座墊位置可以前後 與上下做無段調整.
座管上有刻度可看.
車手把部份亦可以前後與上下做無段調整 , 一樣附有刻度.
你看累了嗎? 喝了再繼續看下去!
整車的精華就是這顆不能吃的黑輪...
兩用腳踏板 , 一面是狗嘴套( 球鞋建議) , 另一面是卡鞋腳座( 卡鞋建議 ).
不會亂爆衝的煞車系統 : 羊毛氈!🙂
阻力微調手把 , 加阻力為順時針轉動(+) , 反之則為逆轉(-), 直接按下即為煞車.
小而堅固的滾輪 , 很方便可以移動整台車喔~
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以下為賞車圖
米老鼠情侶: 哇~ 好靚的車啊! 要給我們騎的嗎?
右側來一張
左側來一張
大笨龍: 啥事大驚小怪...有什麼好物啊?
小笨龍: 大仔~我坐到頭香了, 好炫的車手把~
小笨龍: 坐上這台車, 感覺我快要..快要昇天啦~!!!
大笨龍: 你再給我白痴一點試試看 , 看我一腳踹死你...
終於實現可以一邊騎車 , 一邊看電視的夢想了.
不管是什麼車 , 只要能持之以恆的運動 , 帶給我們健康, 都是好車, 謝謝大家的收看.😀
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一、車身結構
大多數人看到BH H916飛輪車的的一個觀感：｢X｣型車架！🙂
｢X｣型車架的好處，最主要是重心的穩定度高與結構剛性強。飛輪車整個車架前半部，最主要的就是至少18公斤重的飛輪；至於後半部當然就是使用者的體重。｢X｣型車架一方面透過兩個直管交叉，使車身上的重量直接傳遞在前後腳架上，造就力學上極佳的車身剛性；一方面｢X｣的交叉點將前後的重量作一個聚集與支撐，並往下傳遞，將重心平均分配，達到高穩定的騎乘感。
特別的是H916車架並不像美國LeMond一樣，是一個完整的直線｢X｣型，而是稍有弧度的車架設計。當然如此的設計在車身剛性上表現上，H916應該不如LeMond Rev Master高，這點從最大載重110公斤就可以看出來(LeMond Rev Master限重高達150公斤)。不過在高強度的騎乘訓練下，應該可以觀察到H916稍有弧度的管材，因為強力的騎乘展現出車架的彈性與韌性，這應該才是H916新一代｢X｣型車架的優勢吧！
二、傳動機構
戶外腳踏車近200年的歷史中，鍊條傳動系統一直是發展的主流。鍊條傳動系統憑藉鍊條與齒盤的牽引，除了容易維修、動力傳遞不打滑，甚至面對高扭力輸出時的耐用性，都是腳踏車持續採用鏈條傳動的原因。
H916飛輪車採用鋼製鍊條，金屬鍊蓋將鍊條完全遮蓋在內側，也不會有髒汙的疑慮。有小朋友或小寵物的使用者也不需要擔心會觸碰到鍊條導致危險。鍊條結構將使用者踩踏的力量完全傳遞到連結飛輪的齒盤上。根據BH的說明，踩踏的過程除了應有的鏈條作動時的卡齒聲，基本上應該還是順暢安靜的。
飛輪部分，H916採用18公斤重的飛輪。根據原廠資料，H916透過適當的減速比設定，飛輪運動慣性應該非常合適入門或中階使用者使用：一方面啟動時不需太大的力量採踏(過重會容易傷膝蓋)，一方面在高轉時持續帶動的回饋力道也很足夠(太輕會煞不了車)。
三、阻力機構
H916採用專業飛輪車的標準配備：無段下壓式煞車。直覺式的旋轉使用方式(左轉鬆、右轉緊、下壓煞車)，讓羊毛氈煞車皮在作動時，直接將下壓力分配在飛輪的立面上。低階飛輪車大多移植傳統腳踏車用的夾式煞車，常會有左右煞車磨耗不均，甚至產生偏擺或煞車力度不足的問題。相較之下，下壓式煞車更能將阻力平均的施加在飛輪上。
無段下壓式煞車另外還有一個優點：個人化的阻力調整。由於下壓式煞車沒有辦法依據煞車磨耗承度來自動調整煞車力道，所以可調段數的下壓式煞車自然是不存在的產品。不過，由於下壓式煞車類似螺絲的特性，可以讓使用者極細微的調整阻力的大小，這對於有經驗的使用者更是訓練的利器。
H916飛輪車採用的羊毛氈煞車，耐用性度且噪音小，可承受磨擦產生的高溫並維持不變形。根據原廠資料，在每天使用一小時，每周5天的使用下，即使是高強度的訓練，大約每六到九個月才需要更換煞車。不過，煞車摩擦時產生的羊毛碎屑與噪音，應該是不能避免的。
四、調整機構
H916飛輪車全車都採用飛輪產品採用無段旋鈕逼緊式，可以就使用者身材作0.1公分非常細部的微調以符合使用者的需求。座椅與把手的前後調整都是方管鎖定，不可能左右滑動。其中頭管前後調整機構，採用的是逼緊式的拉柄，以避免運動時衝撞到導致受傷。
五、車身材質
H916車身為金屬烤漆，座管與頭管內管則是採用防鏽電鍍處理，以防止汗水滴下後造成腐蝕生銹。
六、運動資訊顯示
H916標準配備的整合式電子錶，同時顯示速度、消耗熱量、運動時間與運動距離。飛梭電子表看起來很像汽車的速度表，是很漂亮啦，可惜的是缺乏轉速資訊，還要再自己加購套件。
七、其他
1， 造型：大紅色配色鮮艷，線條簡潔有力，滿分！焊接都是採用魚鱗焊，結構更強且美觀。
2， 18公斤電鍍飛輪，快轉起來非常漂亮。
3， 就手的水壺架，讓使用者可以在訓練中隨時補充水分。
4， 頭管前後調整的機構採用調整拉柄。一方面比旋鈕是好施力，另一方面鎖緊後可以再把拉柄藏到不會突出的位置，避免人撞到
受傷。
5， 狗嘴套腳踏，綁帶長短可調。背面附SPD卡座，另附卡板零件供使用者鎖在自己鞋子上。
6， 兼顧競技與舒適度的座墊：長27公分，最寬處18公分。坐墊中心位置僅8公分寬。
7， 多種把位的PU包覆把手：平把寬38公分、休息把、三鐵把
8， 身高高矮都能騎：坐墊中心離五通中心最低58公分，最高78公分(腿長67到90公分的都可以騎喔！)；把手離五通中心垂直距
離最低57公分，最高73公分，也可以調整到使用者所需要的高低差！
BH H916機身規格(取自FD官網)
阻力 無段下壓式煞車，煞車片為羊毛氈
飛輪重量 鑄鐵18公斤
驅動系統 鏈條, 強化熱處理曲柄
緊急停止 將煞車旋鈕向下壓到底
機身顏色 紅色
機身 粉體塗裝, PU包覆把手
座椅,把手調整 無段逼緊式
踏板 SPD專業級腳踏板
軸承/軸心 德國SKF軸承/飛輪車專用高剛性軸心
電子表顯示 速度、運動時間、運動距離、消耗熱量
使用者限重 110 kg
機台尺寸 1040 ×640 ×1190 (mm)
機台重量 436kg
產地 台灣
保固 機台2年保固
BH官網~http://www.i-bh.com.tw/index.php
大多數人看到BH H916飛輪車的的一個觀感：｢X｣型車架！🙂
｢X｣型車架的好處，最主要是重心的穩定度高與結構剛性強。飛輪車整個車架前半部，最主要的就是至少18公斤重的飛輪；至於後半部當然就是使用者的體重。｢X｣型車架一方面透過兩個直管交叉，使車身上的重量直接傳遞在前後腳架上，造就力學上極佳的車身剛性；一方面｢X｣的交叉點將前後的重量作一個聚集與支撐，並往下傳遞，將重心平均分配，達到高穩定的騎乘感。
特別的是H916車架並不像美國LeMond一樣，是一個完整的直線｢X｣型，而是稍有弧度的車架設計。當然如此的設計在車身剛性上表現上，H916應該不如LeMond Rev Master高，這點從最大載重110公斤就可以看出來(LeMond Rev Master限重高達150公斤)。不過在高強度的騎乘訓練下，應該可以觀察到H916稍有弧度的管材，因為強力的騎乘展現出車架的彈性與韌性，這應該才是H916新一代｢X｣型車架的優勢吧！
二、傳動機構
戶外腳踏車近200年的歷史中，鍊條傳動系統一直是發展的主流。鍊條傳動系統憑藉鍊條與齒盤的牽引，除了容易維修、動力傳遞不打滑，甚至面對高扭力輸出時的耐用性，都是腳踏車持續採用鏈條傳動的原因。
H916飛輪車採用鋼製鍊條，金屬鍊蓋將鍊條完全遮蓋在內側，也不會有髒汙的疑慮。有小朋友或小寵物的使用者也不需要擔心會觸碰到鍊條導致危險。鍊條結構將使用者踩踏的力量完全傳遞到連結飛輪的齒盤上。根據BH的說明，踩踏的過程除了應有的鏈條作動時的卡齒聲，基本上應該還是順暢安靜的。
飛輪部分，H916採用18公斤重的飛輪。根據原廠資料，H916透過適當的減速比設定，飛輪運動慣性應該非常合適入門或中階使用者使用：一方面啟動時不需太大的力量採踏(過重會容易傷膝蓋)，一方面在高轉時持續帶動的回饋力道也很足夠(太輕會煞不了車)。
三、阻力機構
H916採用專業飛輪車的標準配備：無段下壓式煞車。直覺式的旋轉使用方式(左轉鬆、右轉緊、下壓煞車)，讓羊毛氈煞車皮在作動時，直接將下壓力分配在飛輪的立面上。低階飛輪車大多移植傳統腳踏車用的夾式煞車，常會有左右煞車磨耗不均，甚至產生偏擺或煞車力度不足的問題。相較之下，下壓式煞車更能將阻力平均的施加在飛輪上。
無段下壓式煞車另外還有一個優點：個人化的阻力調整。由於下壓式煞車沒有辦法依據煞車磨耗承度來自動調整煞車力道，所以可調段數的下壓式煞車自然是不存在的產品。不過，由於下壓式煞車類似螺絲的特性，可以讓使用者極細微的調整阻力的大小，這對於有經驗的使用者更是訓練的利器。
H916飛輪車採用的羊毛氈煞車，耐用性度且噪音小，可承受磨擦產生的高溫並維持不變形。根據原廠資料，在每天使用一小時，每周5天的使用下，即使是高強度的訓練，大約每六到九個月才需要更換煞車。不過，煞車摩擦時產生的羊毛碎屑與噪音，應該是不能避免的。
四、調整機構
H916飛輪車全車都採用飛輪產品採用無段旋鈕逼緊式，可以就使用者身材作0.1公分非常細部的微調以符合使用者的需求。座椅與把手的前後調整都是方管鎖定，不可能左右滑動。其中頭管前後調整機構，採用的是逼緊式的拉柄，以避免運動時衝撞到導致受傷。
五、車身材質
H916車身為金屬烤漆，座管與頭管內管則是採用防鏽電鍍處理，以防止汗水滴下後造成腐蝕生銹。
六、運動資訊顯示
H916標準配備的整合式電子錶，同時顯示速度、消耗熱量、運動時間與運動距離。飛梭電子表看起來很像汽車的速度表，是很漂亮啦，可惜的是缺乏轉速資訊，還要再自己加購套件。
七、其他
1， 造型：大紅色配色鮮艷，線條簡潔有力，滿分！焊接都是採用魚鱗焊，結構更強且美觀。
2， 18公斤電鍍飛輪，快轉起來非常漂亮。
3， 就手的水壺架，讓使用者可以在訓練中隨時補充水分。
4， 頭管前後調整的機構採用調整拉柄。一方面比旋鈕是好施力，另一方面鎖緊後可以再把拉柄藏到不會突出的位置，避免人撞到
受傷。
5， 狗嘴套腳踏，綁帶長短可調。背面附SPD卡座，另附卡板零件供使用者鎖在自己鞋子上。
6， 兼顧競技與舒適度的座墊：長27公分，最寬處18公分。坐墊中心位置僅8公分寬。
7， 多種把位的PU包覆把手：平把寬38公分、休息把、三鐵把
8， 身高高矮都能騎：坐墊中心離五通中心最低58公分，最高78公分(腿長67到90公分的都可以騎喔！)；把手離五通中心垂直距
離最低57公分，最高73公分，也可以調整到使用者所需要的高低差！
BH H916機身規格(取自FD官網)
阻力 無段下壓式煞車，煞車片為羊毛氈
飛輪重量 鑄鐵18公斤
驅動系統 鏈條, 強化熱處理曲柄
緊急停止 將煞車旋鈕向下壓到底
機身顏色 紅色
機身 粉體塗裝, PU包覆把手
座椅,把手調整 無段逼緊式
踏板 SPD專業級腳踏板
軸承/軸心 德國SKF軸承/飛輪車專用高剛性軸心
電子表顯示 速度、運動時間、運動距離、消耗熱量
使用者限重 110 kg
機台尺寸 1040 ×640 ×1190 (mm)
機台重量 436kg
產地 台灣
保固 機台2年保固
BH官網~http://www.i-bh.com.tw/index.php
1
在發表這篇文章前，曾經思考過 單車運動對我而言究竟代表什麼? 為何在買車將近6年後才真正開始接觸他， 進而迷上他 是因為接觸了單車才開始喜歡飛輪 ?仰或是踩了飛輪後更加喜歡單車踩踏的征服感(冒險感?)直到昨天買了一本書之後， 才找到了答案 在介紹完本次主角後 我會PO上一段書中內容 請大家體會..我心中的想法。
開始吧......先前提過， 由於父母親即將返台驗收本人體重， 只好靠飲食控制與騎單車來進行減重的工程。 無奈三芝冬天的氣候 就是連日的陰雨綿綿， 無法外出騎單車。 只好將場地轉往士林運動中心 裡面的體適能活動教室進行訓練， 這也是我接觸飛輪健身車的開始， 當然經過3星期的訓練 ，效果卓著不但成功瘦下近8公斤的體重， 就連以往騎單車碰到的爬坡也輕而易舉的攻克； 而且還意猶未竟的專挑上坡路爬 享受抽車的快感。 我內心除了高興減下了8公斤體重外 更令我訝異的是飛輪帶給我全新的運動體驗與身體健康的提升。趁著43歲生日來臨 決定自費購買飛輪健身車慰勞自己(不用舟車勞頓的從三芝到士林 有時還沒位子) 做了許多有關飛輪健身車的功課 本想鎖定KHS的飛輪 無奈價格太硬 且造型......... 之後又發現 某健身大廠出的飛輪 價格OK 且造型也...還可以 但心中老是嘀咕難道沒有價錢好 造型也不錯的嗎? 好在最後關頭 發現了同是自行車企業所出的飛輪 不但造型佳 價格漂亮 性能更是直上俱樂部等級 在此要感謝BH健身事業部的蔡經理 與FD健身網王先生及全體同仁協助 在元月28日 我終於有了飛輪健身車(快介紹 以免犯了秀才賣牛 三篇不見牛字的毛病 😊)。
首先來個正面 側面 背面
正港台灣製造 外銷歐美精品喔
打開包裝 上層是座墊 踏板 水壺架....等小零件
本體要出現囉 🙂
噹~噹 😀 把手與本體 車身烤漆真不是蓋的
由於貨運送貨時間太晚 不好意思 耽誤朋友行程 組裝過程就沒拍照 不過超簡單的 多簡單 會不會換燈泡? 會~就是這麼簡單 😀
我家小朋友只愛打球看到這台也忍不住上去試騎(拆下的包裝都還沒收拾ㄋ)
時候不早 明ㄦ個 找重量級朋友介紹功能
重量級?是我倆嗎
是我啦 我才是重量級.....(做紅燒肉再找你)
別吵了 BH的飛輪健身車 當然要找我 看到8塊肌沒 我都是用BH健身器材鍛鍊的 去哪買? 當然是FD健身網囉因為我是 Hell boy
老大 你買到CP值超高的好貨囉 坐墊質感好 參考公路車與登山幾何新設計的健身車幾何，不以單一訓練為主改以適合長時間訓練為設計目的，可同時供男性及女性進行訓練，任何使用者可輕鬆設定適合自己的訓練姿勢，長時間訓練而不感疲累....全家大小 不分男女都可使用 嗯~加分
疑~....這個...
飛梭式豪華液晶LCD顯示表：顯示使用時間、運動距離(KM公里顯示)、消耗熱量(卡路里顯示)、指針速度(時速KM/H)、功率(WATT瓦特)、轉速(RPM 每分鐘為轉速) ，讓您隨時掌握運動狀態..加分
這...這就是俱樂部等及重量飛輪嗎?
看我.....看我..老漢......推車(別.....想.....不正)
老大...還有好東東喔
SPD 雙向安全踏板固定設定: 輕鬆固定防止運動受傷，軟質固定帶讓您不感受到壓迫
嗯~車體結構堅固 配色佳 還有中置式水杯架: 搭配立管造型的一體式水杯架與置物架，可以吊掛毛巾與置放物品 簡直就是為位我量身訂製的嘛...我....我可不可以帶回家
作夢 😠
至於好不好搬運 我請一位身材瘦小 高二女生示範
目的地
便捷移動輪設計: 前方搬運輪設計搭配車身造型提把，增加搬運收折便利性
登~登 完成 以後天氣不好(下雨)，天氣太好(夏天過熱有中暑危險)，我就在家騎飛輪..對了還可以看電視 玩電玩騎耶
FD健身網服務真的很好 ，28日下午2點我就收到郵寄的保證卡及發票， (本來這時飛輪車也應到達但貨運公司沒依規定時間將貨品運達)
氣~~~~啊 無言~~~~一票人等著看 只好看部落格囉(實車比照片美太多啦)
這些是使用說明書..不愧是外銷歐美地的 (說明書有英語 法文 西班牙文 義大利文)，建議BH可以增加一張中文 沒花多少錢的
對了 以往要找有關飛輪的相關訓練 上網搜尋....結果是....飛輪海一大堆， 這次有DVD喔 不過是加錢買的啦 ，先寫到這ㄦ 還有下一篇喔
預告..訓練及使用
對了 還有開頭說的文章 下次PO囉 🙂
BH的部落格 http://www.i-bh.com.tw/index.php
引用~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_Sr9iEKeFRIUA6Y2.jA-/article?mid=1242&prev=1256&next=1195&l=a&fid=15
開始吧......先前提過， 由於父母親即將返台驗收本人體重， 只好靠飲食控制與騎單車來進行減重的工程。 無奈三芝冬天的氣候 就是連日的陰雨綿綿， 無法外出騎單車。 只好將場地轉往士林運動中心 裡面的體適能活動教室進行訓練， 這也是我接觸飛輪健身車的開始， 當然經過3星期的訓練 ，效果卓著不但成功瘦下近8公斤的體重， 就連以往騎單車碰到的爬坡也輕而易舉的攻克； 而且還意猶未竟的專挑上坡路爬 享受抽車的快感。 我內心除了高興減下了8公斤體重外 更令我訝異的是飛輪帶給我全新的運動體驗與身體健康的提升。趁著43歲生日來臨 決定自費購買飛輪健身車慰勞自己(不用舟車勞頓的從三芝到士林 有時還沒位子) 做了許多有關飛輪健身車的功課 本想鎖定KHS的飛輪 無奈價格太硬 且造型......... 之後又發現 某健身大廠出的飛輪 價格OK 且造型也...還可以 但心中老是嘀咕難道沒有價錢好 造型也不錯的嗎? 好在最後關頭 發現了同是自行車企業所出的飛輪 不但造型佳 價格漂亮 性能更是直上俱樂部等級 在此要感謝BH健身事業部的蔡經理 與FD健身網王先生及全體同仁協助 在元月28日 我終於有了飛輪健身車(快介紹 以免犯了秀才賣牛 三篇不見牛字的毛病 😊)。
首先來個正面 側面 背面
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打開包裝 上層是座墊 踏板 水壺架....等小零件
本體要出現囉 🙂
噹~噹 😀 把手與本體 車身烤漆真不是蓋的
由於貨運送貨時間太晚 不好意思 耽誤朋友行程 組裝過程就沒拍照 不過超簡單的 多簡單 會不會換燈泡? 會~就是這麼簡單 😀
我家小朋友只愛打球看到這台也忍不住上去試騎(拆下的包裝都還沒收拾ㄋ)
時候不早 明ㄦ個 找重量級朋友介紹功能
重量級?是我倆嗎
是我啦 我才是重量級.....(做紅燒肉再找你)
別吵了 BH的飛輪健身車 當然要找我 看到8塊肌沒 我都是用BH健身器材鍛鍊的 去哪買? 當然是FD健身網囉因為我是 Hell boy
老大 你買到CP值超高的好貨囉 坐墊質感好 參考公路車與登山幾何新設計的健身車幾何，不以單一訓練為主改以適合長時間訓練為設計目的，可同時供男性及女性進行訓練，任何使用者可輕鬆設定適合自己的訓練姿勢，長時間訓練而不感疲累....全家大小 不分男女都可使用 嗯~加分
疑~....這個...
飛梭式豪華液晶LCD顯示表：顯示使用時間、運動距離(KM公里顯示)、消耗熱量(卡路里顯示)、指針速度(時速KM/H)、功率(WATT瓦特)、轉速(RPM 每分鐘為轉速) ，讓您隨時掌握運動狀態..加分
這...這就是俱樂部等及重量飛輪嗎?
看我.....看我..老漢......推車(別.....想.....不正)
老大...還有好東東喔
SPD 雙向安全踏板固定設定: 輕鬆固定防止運動受傷，軟質固定帶讓您不感受到壓迫
嗯~車體結構堅固 配色佳 還有中置式水杯架: 搭配立管造型的一體式水杯架與置物架，可以吊掛毛巾與置放物品 簡直就是為位我量身訂製的嘛...我....我可不可以帶回家
作夢 😠
至於好不好搬運 我請一位身材瘦小 高二女生示範
目的地
便捷移動輪設計: 前方搬運輪設計搭配車身造型提把，增加搬運收折便利性
登~登 完成 以後天氣不好(下雨)，天氣太好(夏天過熱有中暑危險)，我就在家騎飛輪..對了還可以看電視 玩電玩騎耶
FD健身網服務真的很好 ，28日下午2點我就收到郵寄的保證卡及發票， (本來這時飛輪車也應到達但貨運公司沒依規定時間將貨品運達)
氣~~~~啊 無言~~~~一票人等著看 只好看部落格囉(實車比照片美太多啦)
這些是使用說明書..不愧是外銷歐美地的 (說明書有英語 法文 西班牙文 義大利文)，建議BH可以增加一張中文 沒花多少錢的
對了 以往要找有關飛輪的相關訓練 上網搜尋....結果是....飛輪海一大堆， 這次有DVD喔 不過是加錢買的啦 ，先寫到這ㄦ 還有下一篇喔
預告..訓練及使用
對了 還有開頭說的文章 下次PO囉 🙂
BH的部落格 http://www.i-bh.com.tw/index.php
引用~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_Sr9iEKeFRIUA6Y2.jA-/article?mid=1242&prev=1256&next=1195&l=a&fid=15
2
前幾天接到一個健身器材的攝影案子 要拍攝的產品是BH的飛輪車
因為本身假日就有和三五好友在騎自行車 所以一直都有在留意飛輪車
嗯嗯~這台可是知名的歐洲進口品牌BH的最新款HA900F飛輪車
之前在BH的官方部落格看到後 就迷戀上了 😍
BH的員工跟我解說他的功能和配備 還問我要不要騎看看 當然要騎看看囉！(這可是我肖想很久的呢)
騎了之後 發現它聲音不大 騎起來也不會卡卡的 很順! 騎久了也不會覺得腳酸...
BH的員工說騎起來雖然感覺很輕鬆 但其實消耗的熱量比跑步還多喔！
這對不愛運動又想減肥的我 真的很心動喔！😆
就來寫一篇簡單的開箱文吧 給也想買飛輪車的人作為參考!!!
開箱後~分為主車體和一些配件及小零件 還有使用說明書~
專業人員正在組裝 飛輪車底下有移動輪 讓小女生也可以方便搬動 ^ ^ 好貼心
這是BH一百周年的紀念版圖案 可是限量的喔!
液晶LCD電子錶~可顯示距離、時間、速度、卡路里、轉速 可以設定距離目標或時間目標
小牛皮的煞車片 ~
很重的20公斤飛輪 酷喔!!!!
兩用踏板 ~ 鞋卡
六槽V型皮帶 ~不是鏈條 而是皮帶喔！其他業界一般都只有四槽
騎起來沒有鏈條喀啦喀啦的聲音
*** 自行車專用座墊 *** 白色的 我喜歡
上管和坐管都是可調式的 可調整自己的坐椅高度及把手位置 聽說與自行車的幾何完全一樣
亦符合人體工學喔！ ^ ^
(原本我也不太相信~~但我把兩張照片放在一起比對後 幾何真的一樣耶!!)
管上都有刻度~
可微調上下高度及前後滑軌~
自行車小灣把固定座 可將自行車的把手換上 這是其他家飛輪車都沒有 BH首創的🙂
希望這台飛輪車趕快上市！！這樣我就能買一台
以前運動都是半途而廢 花錢買了這台飛輪車後 在家也能運動
想偷懶就沒理由了 以後運動能持之以恆！！
BH官方網站~http://www.i-bh.com.tw/index.php
因為本身假日就有和三五好友在騎自行車 所以一直都有在留意飛輪車
嗯嗯~這台可是知名的歐洲進口品牌BH的最新款HA900F飛輪車
之前在BH的官方部落格看到後 就迷戀上了 😍
BH的員工跟我解說他的功能和配備 還問我要不要騎看看 當然要騎看看囉！(這可是我肖想很久的呢)
騎了之後 發現它聲音不大 騎起來也不會卡卡的 很順! 騎久了也不會覺得腳酸...
BH的員工說騎起來雖然感覺很輕鬆 但其實消耗的熱量比跑步還多喔！
這對不愛運動又想減肥的我 真的很心動喔！😆
就來寫一篇簡單的開箱文吧 給也想買飛輪車的人作為參考!!!
開箱後~分為主車體和一些配件及小零件 還有使用說明書~
專業人員正在組裝 飛輪車底下有移動輪 讓小女生也可以方便搬動 ^ ^ 好貼心
這是BH一百周年的紀念版圖案 可是限量的喔!
液晶LCD電子錶~可顯示距離、時間、速度、卡路里、轉速 可以設定距離目標或時間目標
小牛皮的煞車片 ~
很重的20公斤飛輪 酷喔!!!!
兩用踏板 ~ 鞋卡
六槽V型皮帶 ~不是鏈條 而是皮帶喔！其他業界一般都只有四槽
騎起來沒有鏈條喀啦喀啦的聲音
*** 自行車專用座墊 *** 白色的 我喜歡
上管和坐管都是可調式的 可調整自己的坐椅高度及把手位置 聽說與自行車的幾何完全一樣
亦符合人體工學喔！ ^ ^
(原本我也不太相信~~但我把兩張照片放在一起比對後 幾何真的一樣耶!!)
管上都有刻度~
可微調上下高度及前後滑軌~
自行車小灣把固定座 可將自行車的把手換上 這是其他家飛輪車都沒有 BH首創的🙂
希望這台飛輪車趕快上市！！這樣我就能買一台
以前運動都是半途而廢 花錢買了這台飛輪車後 在家也能運動
想偷懶就沒理由了 以後運動能持之以恆！！
BH官方網站~http://www.i-bh.com.tw/index.php
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從2007年騎單車到現在也三年多了，但是有時候總是會遇到想騎車，卻不能騎的時候。
像是下雨天、天氣很冷、天氣超熱的時候啦～
這時候就會想說如果可以在家裡騎單車就好了，剛好接到一個BH健身器材的試用： BH 916N SB-2飛輪車
上網Google一下BH這家公司，哇～不得了啊～歐洲百年老店，聽單車店的老闆說，BH的單車車架都十幾萬起跳的，想當然耳，他們做出來的飛輪車的品質我想一定也是很棒的。
BH
~全名為Beistegui Hermanos S.A.，是由Beistegui兄弟於1909年所創立，總部設於西班牙的Vitoria-Gasteiz，距今已有百年歷史。最初創立時為軍火製造商，直至一次世界大戰後的20年代，歷經戰爭時期的洗鍊和技術提昇，BH順應時勢，由傳統的工業製造轉型為專業的自行車製造廠。在60年代，BH的自行車已達到100%的自製率，也就是全車身包括零件皆在主工廠內自製、生產與組裝。70年代開始，健身運動的趨勢開始蔚為風潮，而BH也在1975年時設計出直立式健身腳踏車，為首台健身器材的誕生。
更新日期：2010.07.15
剛開始騎飛輪車的時候，確實有點不習慣，因為如果沒有任何的娛樂或是其他方法的話，我想應該很難持續下去，第一天晚上我只有騎飛輪車，騎了半個小時，就騎不下去了，因為實在太無聊了，受不了了，因為我把飛輪車放在客廳。
所以第二天我決定邊騎飛輪車，邊看電影DVD，這個主意不錯，我把前一陣子還沒看的DVD，這幾天看了澳大利亞、傷城、遠離賭城、台灣偶像劇：我們結婚吧。中間還有邊騎飛輪車邊聽音樂也是個不錯的方法。
兩個禮拜下來，已經養成一個禮拜至少騎三天的運動習慣了，尤其是這兩個禮拜天氣實在是太熱了，熱翻了，這時候就覺得有飛輪車真棒～～這兩個禮拜運動下來，精神變成比以前更好了，多虧了這台BH飛輪車。
2010.06.30
今天拿到了這台飛輪車
開始進行開箱
打開的時候，哇～～好美啊～法拉利紅的汽車烤漆
其他的零件
未組裝前
電子表
水壺、杯架與兩用腳踏板
重頭戲來了，準備開始組裝了
1.先把後面的底座裝好
2.組裝前面的底座(裝有輪子以便移動用)
3.安裝多功能手把
4.安裝可調節的座椅
5.安裝杯架
6.安裝兩用型踏板(一般鞋或是卡鞋)
7.安裝另一邊的踏板
8.安裝電子儀表
9.組裝完成圖
再來一張完成圖
一起來觀賞細部的部位
黃色的是一體式阻力調節及緊急煞車旋鈕
最後就是要調整適合我的座椅高度(fitting)
引用~http://lomobangdoll.blogspot.com/2010/07/bh-916n-sb-2.html
像是下雨天、天氣很冷、天氣超熱的時候啦～
這時候就會想說如果可以在家裡騎單車就好了，剛好接到一個BH健身器材的試用： BH 916N SB-2飛輪車
上網Google一下BH這家公司，哇～不得了啊～歐洲百年老店，聽單車店的老闆說，BH的單車車架都十幾萬起跳的，想當然耳，他們做出來的飛輪車的品質我想一定也是很棒的。
BH
~全名為Beistegui Hermanos S.A.，是由Beistegui兄弟於1909年所創立，總部設於西班牙的Vitoria-Gasteiz，距今已有百年歷史。最初創立時為軍火製造商，直至一次世界大戰後的20年代，歷經戰爭時期的洗鍊和技術提昇，BH順應時勢，由傳統的工業製造轉型為專業的自行車製造廠。在60年代，BH的自行車已達到100%的自製率，也就是全車身包括零件皆在主工廠內自製、生產與組裝。70年代開始，健身運動的趨勢開始蔚為風潮，而BH也在1975年時設計出直立式健身腳踏車，為首台健身器材的誕生。
更新日期：2010.07.15
剛開始騎飛輪車的時候，確實有點不習慣，因為如果沒有任何的娛樂或是其他方法的話，我想應該很難持續下去，第一天晚上我只有騎飛輪車，騎了半個小時，就騎不下去了，因為實在太無聊了，受不了了，因為我把飛輪車放在客廳。
所以第二天我決定邊騎飛輪車，邊看電影DVD，這個主意不錯，我把前一陣子還沒看的DVD，這幾天看了澳大利亞、傷城、遠離賭城、台灣偶像劇：我們結婚吧。中間還有邊騎飛輪車邊聽音樂也是個不錯的方法。
兩個禮拜下來，已經養成一個禮拜至少騎三天的運動習慣了，尤其是這兩個禮拜天氣實在是太熱了，熱翻了，這時候就覺得有飛輪車真棒～～這兩個禮拜運動下來，精神變成比以前更好了，多虧了這台BH飛輪車。
2010.06.30
今天拿到了這台飛輪車
開始進行開箱
打開的時候，哇～～好美啊～法拉利紅的汽車烤漆
其他的零件
未組裝前
電子表
水壺、杯架與兩用腳踏板
重頭戲來了，準備開始組裝了
1.先把後面的底座裝好
2.組裝前面的底座(裝有輪子以便移動用)
3.安裝多功能手把
4.安裝可調節的座椅
5.安裝杯架
6.安裝兩用型踏板(一般鞋或是卡鞋)
7.安裝另一邊的踏板
8.安裝電子儀表
9.組裝完成圖
再來一張完成圖
一起來觀賞細部的部位
黃色的是一體式阻力調節及緊急煞車旋鈕
最後就是要調整適合我的座椅高度(fitting)
引用~http://lomobangdoll.blogspot.com/2010/07/bh-916n-sb-2.html
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