因為是有家族病史，其實已經有一定的心理準備會有

只是沒想到從發作到現在也已經過了五個年頭

從剛開始腳趾頭劇痛到有一點點微凸起的痛風石…

現在是已經恢復正常不少了

當中正規治療跟偏方都有嘗試過

包含一開始痛風發作就吃秋水仙、止痛消炎、降尿酸的藥

到後來嘗試改變生活型態外加吃保健品，藥品變成輔助

都是一步一步嘗試過來的

前面西藥的部分就是身體有一點不舒服就吃秋水仙

症狀很快就改善，不過西藥的缺點就是副作用不少

有些人可能沒什麼感覺，但我身上的是有副作用的

連吃幾年，前年血檢，第一次看到肝臟指數紅字(稍微超標)

所以開始找有沒有可以替代的保健品，降低發作頻率，才不會

一直都在吃藥

以下神農試百草吃過的保健品

第一款是澳佳寶芹菜籽

想說西藥真的吃太多，一開始先找了這款先吃

看功效，主要是芹菜利尿，可以讓你多喝水多代謝

有點算是半強迫你變得健康，一開始吃覺得身體有點變化

確實是有比較舒服些，不過效果個人覺得還好

有時候壓不住還是會吃秋水仙跟類固醇輔助這樣

第二款是UNIQMAN馭風

從澳佳寶換來這款之後，有發現西藥的部分已經用得更少

裡面還有加鳳梨酵素，意外發現排便次數有增加XD

還有加一些中藥材，後來拿藥的頻率有下降一點

第三款也是現在在吃的赤晶對策

吃保健品的過程中，也有認識到自己痛風發作的原因

大多是尿酸超過8~9就會有感覺

所以後期其實有搭配多喝水，適量的運動

最近也開始努力戒掉有糖飲料，然後早上兩顆赤晶對策

距離上次吃西藥大概是3~4個月前

有去診所測尿酸，吃了半年後，大概都維持在7以下

現在赤晶都是在拿西藥的藥局買

本來以為痛風完全好了，有嘗試連赤晶都停掉，

但停了一個半月，直接又復發一次，整個嚇到，又回來吃

所以就當作是在日常保養，努力跟痛風和平共處了

醫生說的也對，痛風其實就是一輩子的課題

一點經驗，分享給大家