CNP希恩派品牌延長與IU李知恩的正式模特合約，IU李知恩憑借健康甜美的形象必利勁，刻苦鑽研的精神，致力在業內達成頂尖專業水平，其不斷突破自我的形象，敢於創新，創優的精神與CNP希恩派品牌形象相得益彰。

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從2017年開始IU李知恩犀利士藥局與CNP希恩派初次攜手，開啟綻放美麗之旅，成為IU李知恩代言中國地區的首個韓國品牌，2018年以代言人身份來到中國，參加CNP希恩派品牌的快閃店揭幕儀式，2019–2020年強強聯合，使得CNP希恩派的銷售額成為化妝品牌的領軍者。 每一次攜手合作，拍攝宣傳，IU李知恩都為CNP希恩派取得了耀眼的光芒。

CNP希恩派作為韓國知名品牌，結合多年專業科研，嚴選最親和肌膚的天然成分，堅守‘每日使用，打造健康肌膚’的品牌理念為廣大消費者帶來非凡的護膚體驗。

來而不往非禮也，給父母、愛人、孩子、親友準備一份禮物是中國人“過節”的傳統方式。 年末送禮高峰期來臨之際，京東聯合《Vista看天下》發佈了《禮在京東》消費觀察，深度剖析當下消費者從“物”到“品”的送禮消費觀。

當下，“送禮”不再是一個被物化、標準化的行為，而成為人們傳遞“情”的印度犀利士一種途徑，夾雜了年輕人奮鬥事業、追求愛情，中年人攜老扶幼、支撐家庭的不懈與堅持，這在送禮人群上表現得尤為明顯。 據一份超過1000人、35歲以下佔70%的京東用戶調研顯示，父母、愛人、孩子是中國人送禮的最主要對象，這説明“三世同堂”是中國血緣關係的核心，“尊老睦堯親”的傳統價值觀依然排在第一位。 此外，年輕人已經習慣線上購買禮品，京東大犀利士數據顯示，35歲以下人群的下單金額佔比70%。

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京東大數據顯示，全國各地在“送什麼”上存在較大差異，上海、天津、廣東等發達地區更愛送珠寶，可見不用“拼”的真名媛還是多; 西部用戶偏愛運動戶外、美粧護膚類禮品，地廣物博的西部人民更愛和TA一起打扮得美美地去遊歷祖國大好山河。

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七夕是情侶、愛人之間傳情達意的重要節日，京東大數據調研發現，七夕禮品選擇上， 25歲以下的Z世代顯然更加時尚一些，在時尚飾品、香水彩粧、運動鞋包、影音娛樂和手機等品類上的消費比例更高，26–35歲人群錢包更有份量，他們更愛買金銀珠寶、奢侈品，也更注意保養。

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直男送禮一直是小仙女們百玩不厭的梗：明明只是想要一支MAC，結果男生以為是Macbook。針對火星下凡的直男們，京東大數據的自救良方或許可以救你一命。數據顯示，男生已經成為美粧護膚、口紅香水等一線大牌禮盒“買買買”的主力軍，其中，35歲以下的男同犀利士胞送禮多用於“表白”、“求生欲”以及“避免或化解家庭矛盾”。相比較于Z世代的“小鮮肉”來説，25–35歲的成熟男士“討好”女神更有經驗，不僅分得清口紅色好，比起“多喝熱水”，他們已經知道要讓女神“多補精華水”，大牌禮盒、香水的下單量也更高。

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在“去哪兒買”的問題上，京東憑藉“正品行貨”的良好口碑，以高效便捷的物流配送服務，已經成為年輕人線上購買的首選平臺。 而作為眾多高品質消費者聚集地的京東，依託自身口碑以及在商品、服務、渠道、行銷等各方面的綜合實力，也同樣成為品牌圈粉年輕人群的優選陣地。 在情人節、520、七夕等節日期間， SK-II、蘭蔻、OLAY、施華洛世奇、周大福、天梭、浪琴、卡西歐、Zippo等領域內的標桿品牌攜手京東為消費者帶來數千款大牌定制商品，一些節日定制禮盒更是深受消費者追捧，上線後均全部售罄。

元旦臨近，基於大數據展示的消費者送禮喜好，京東零售時尚居家持續發力，攜手奢侈品、美粧、居家、服飾等品類眾多大牌帶來眾多節日限定禮盒、獨家首發新品以及人氣爆款，如京東奢品重磅推出FABERGÉ HERITAGE傳承系列雪花蛋形吊墜、萬寶龍全新智慧腕印度犀利士錶節日限量版禮盒，京東美粧獨家首發的OLAY新生臻粹系列節日限量版音樂禮盒，京東居家帶來夕風精靈鹿星空投影燈、Rolife若來XNanci囡茜十二生肖手辦，還有京東服飾CK Jeans2021牛年款男裝夾克以及于朦朧同款周生生愛全鑽等。為進一步滿足消費者個性化需求、助力精準傳遞心意，京東還攜手日本攝影藝術家蜷川實花Mika Ninagawa推出限量聯名款禮品作為消費者購買禮物的增值體驗，更有“京尊達”、電子賀卡等定制化專屬服務，為消費者帶來創意滿滿的驚喜體驗。

剛剛發布的小米11，又抬高了旗艦機的門檻

趕在年末，小米又開了一場發布會，帶來了小米11。

老實說，還挺驚訝的，因為小米11本該是屬於2021年的，結果被硬生生的提前到了今年發布，應該是為了搶首發驍龍888吧。犀利士藥局
必利勁
艾力達
印度sunrise

稍微關註一下手機圈的話，一定知道這兩天小米因為“取消充電器”，被網友噴慘了的事情。

不過，在前天的發布會上，終於是揭曉了謎底，可謂峰迴路轉，其實並沒有真的取消充電器，而是讓用戶自己選擇到底要不要充電器，反正價格都是一樣的。

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這一波，簡直就是在教友商怎麼做環保啊！

不得不說，小米這步棋，玩的很妙，一下子就提升了知名度，火到出圈。

閒話少說，還是回到今天的主角上面，自然就是小米11了，這一次發布會沒有Pro、Ultra等其他版本，就只有一部小米11。

不過就算只有小米11，也絕對值得一場發布會，因為小米11真的太強了，就今年而言，可以說是最值得買的手機了，且沒有之一。

下面就看看具體情況吧。

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外觀方面

老規矩，還是先看一下外觀，這次小米11也是有一些改變的。

小米11的屏幕大小提升到了6.81英寸，但並不是加大了手機，而是在結構上做了更好的平衡，顯得更加細長，並沒有增加機身寬度，所以不會出現撐手的感覺。

同時屏幕採用了四曲面屏設計，因為四曲面的收邊，讓整個屏幕看上去更加突出，觀感更好，左上角是一個很小的挖孔前置攝像頭。

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雖然採用了四曲面的設計，但四邊的弧度並不明顯，這可以有效的減小誤觸概率，至於好不好看，就見仁見智了。

背面是挺有特點的三攝模組，採用了“樓梯”設計，攝像頭是依次遞進向外突出的，顯示出一層一層的突出結構，這種設計據說是為了騰出空間。

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畢竟小米11重量只有196g，厚度為8.06mm，雖然不是最輕薄的，但在塞下這麼多東西後，能做到這個程犀利士藥局
必利勁
艾力達
印度sunrise度，真的已經了不起了，至於塞了什麼東西，後面再詳細說說。

顏色上，小米11提供了五種顏色可選。其中藍色、白色和黑色版採用的是AG磨砂玻璃的工藝，觸感柔和細膩，且不易沾染指紋。

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另兩種是煙紫和卡其色，材質是素皮材質，擁有如真皮一般溫暖舒適的質感，使用體驗上非常不錯，像華為的素皮版手機，很多人都選擇不戴後殼，可見一斑。

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最貴的屏幕

這次小米11非常讓人驚喜的一個地方就是這塊頂級的屏幕了。

小米11搭載了一塊20：9比例的OLED 屏幕，最重要的終於是一款2K屏了，分辨率高達3200×1440，刷新率也達到了120Hz，而且可以一同開啟。

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並且其觸控採樣率直接提升到了480Hz，是刷新率的4倍，這種比例絕對是遊戲黨福音，更高的刷新率和触控採樣率，可以讓系統的反饋更加及時，操作遊戲是更加得心應手。

這塊屏幕還用上了E4發光材料，使得小米11的峰值亮度達到了1500 尼特，比蘋果還高。

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另外在色彩表現上也非常優異，色彩精度JNCD≈0.38、色準△ E ≈ 0.41（數字越小越好），10bit色深顯示，支持HDR10+，是絕對的高品質。

此外，還拿到了DisplayMate的A+評級，官方評價為“教科書般完美的校準精度和顯示能力，令人印象深刻，可以說非常接近完美”。

總之，小米直接宣稱這是小米最頂級的屏幕，也可能是手機行業最貴的屏幕。

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相機方面

這次小米11只有後置三攝，而不是四攝，但拍照質量其實完全沒有倒退，因為去掉的算是“湊數”鏡頭。

三顆攝像頭分別為1億像素的三星HMX主攝，1300萬超廣角鏡頭，以及500萬長焦微距，變化不算大，不過超廣角達到了123 °，算是一個小驚喜。

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雖然硬件方面提升不大，但得益於算力更強大的ISP，小米11擁有更好的對焦速度、成像速度、以及成像質量。

而且小米11還支持夜景視頻功能，能夠大幅度提高夜景拍攝時的畫面亮度，對於極限感光下的視頻拍攝有不小的幫助。

整體來說，這次小米11的拍照能力並不突出，只能說是做到了這個價格應該做的配置，算是中規中矩。

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硬件配置

小米手機的一大特點就是堆料很足，完全不​​用擔心，這次的小米11當然也是如此。

首先來看看處理器，不用多說，自然就是期待已久的高通驍龍888，畢竟大概率就是為了搶這個首發才把發布會提前的，這顆處理器，也是目前繼蘋果A14、麒麟9000之後的第三顆5nm工藝處理器。

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性能當然是足夠的，相較驍龍865，小米宣稱CPU提升25%，功耗降低25%，GPU性能提升35%，功耗降低20%，也正是因為功耗大大降低了，這次的小米11才上了2K屏幕。

實測中，安兔兔跑分達到了74萬，即使畫質拉滿打原神，也非常流暢，所以性能完全不用擔心。

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充電續航上，小米11的電池容量為4600mAh，倒是不算高，也就夠用的樣子，擁有55W的有線快充以及50W的無線充電，還有一個10W無線反向充電。

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對於無線充電這一點，雖然現在已經算是高端機的標配了，但感覺還是雞肋，不能邊充邊玩，實在就沒​​多少樂趣了，如果去掉，或許還能省下空間，做得更薄，還有價格也能便宜一點。

揚聲器上，這次小米11特地加入了立體聲雙揚聲器，並且音質經過了哈曼卡頓的專業調校，想必聽感能更上一步。

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另外，小米11還首發了滿血版LPDDR5閃存，傳輸速率從5500Mbps提高到了6400Mbps。

還有Wi-Fi 6也升級到了Wi-Fi 6E，最高速率達到了3.5Gbps，5秒左右就可以下載一部1GB的電影，這個速度簡直快到過剩了，家裡有Wi-Fi 6的話，也是一個小驚喜。

值得一提的是，小米11沒有耳機孔，這個現在算不算缺點都不知道了，畢竟都已司空見慣了。

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結語

總而言之，這次的小米11依然誠意十足，首發高通驍龍888，再加上2K的頂級屏幕，只這兩點就讓人很難拒絕，因為目前有這個配置的手機，還沒有五千元以下的，然而小米11卻直接拉到了四千以下，真的出乎了很多人的意料。

關於價格，具體來看，各配置價格為：8GB+128GB，3999元；8GB+256GB，4299元；12GB+256GB，4699元。

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一句話總結，就是小米11硬件拉滿，同價位沒有對手，甚至可以說重新定義了高端機價格，或許友商看到了小米11的表現，都會心情複雜吧。

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最後，小米還發布了一個彩蛋，特別推出了一款帶雷軍簽名的“雷軍特別版”，價格倒是沒變，只是限量供應，估計是很難搶到了。

科比去世快一年了，瓦妮莎曬自拍，消瘦蒼老到認不出了

最近，對瓦妮莎來說，也是在網絡上曬出了自己的自拍，這樣的自拍，隔著玻璃，而且是倒影，但即便如此，還是可以清晰地看出來，此人就是瓦妮莎。同樣的，瓦妮莎手上的手機，也印度犀利士
犀利士是紅色的外殼，看來，女人無論多大，都會有一顆少女心。對瓦妮莎來說，便是如此。她的少女心，在她的手機殼上，還是有所展現的。哪怕她的女兒娜娜都已經長大成人了，她的少女心，還是擺在那的，這些，都是很自然，也很值得關注的事情。

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從照片可以看出一點，那就是，瓦妮莎還是瓦妮莎，但瓦妮莎也不是瓦妮莎了。什麼意思呢？那就是，這樣的瓦妮莎，看起來還是有些變化的。而且，變化還是不小的。比如，瓦妮莎消瘦了很多。此前的瓦妮莎，跟科比出席各種活動，隨時出現在湖人隊的主場。那時候的瓦妮莎，是萬眾矚目的焦點，是性感女神，是丰乳肥臀的典型代表人物。

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也因為這樣，江湖上有傳言稱，湖人隊前球員馬龍，一度試圖勾搭瓦妮莎。這樣的現實，也是引起了湖人隊的內訌，以及球迷們的不滿。那就是，朋友妻不可欺，但馬龍給人的感覺卻是：朋友妻不客氣。

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這樣的馬龍，不講伍德。之後，也是離開了球隊。回過頭來說瓦妮莎，這樣的故事也證明一點，她的魅力，的確是很大的。就此來說，對瓦妮莎而言，自然也是許多人心目中的女神。同樣的，瓦妮莎也是一個大度的人，哪怕科比曾經有過一些不好的過往，但她還是不離不棄。

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同樣的，這一次瓦妮莎的曬照，還可以看到另外的東西，那就是，瓦妮莎不僅有些消瘦，還有些蒼老的感覺。這樣的現實，也是引發關注的。許多人直言，為何瓦妮莎這麼消瘦蒼老呢？

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這背後的原因，或許也不難分析，那就是，科比去世了。如今，對科比而言，去世快一年了。這樣的事情，是球迷們很關心的事情。遺憾的是，科比的離開，多少有點猝不及防的感覺。如今幸好的是，2020年即將過去，對球迷們來說，對所有人來說，都希望新的一年是正常的一年。這樣的話，大家的生活，才會重回正軌。如今，對大眾來說，生活還沒有完全恢復正常。畢竟，零星的一些確診病例，還是給人極大的震撼。

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此外就是，一些變異的病毒也是來了，這樣一來，對球迷們來說，對每一個人而言，都是有些擔心的。這些，印度犀利士
犀利士都是很自然的事情。畢竟，無法預知與無法確定的未來，會給人帶來一種恐慌的感覺。這樣的恐慌，無法紓解。因為，你找不到相關的鑰匙。這的確是一個很糾結的現實問題。

科比去世快一年了，瓦妮莎曬自拍，消瘦蒼老到認不出了。有時候，對一個人來說，遭遇一些變故，經歷一些人，人的容顏，也的確是會變化的。如今的瓦妮莎，就是現實的例子。作為球迷，我們還是希望，瓦妮莎能好好的，一切安好。

我常常看到有一些中醫反對喝牛奶，真的讓人費解，他們反對喝牛奶的主要觀點就是：牛奶陰寒…

陰寒這個詞，大家可能覺得特別可怕。但是我想告訴大家：陰寒的陰超級犀利士 

雙效犀利士，只是陰陽屬性的劃分；陰寒的寒，只是寒熱屬性的劃分。不要一聽到陰寒就好像要鬧鬼了一樣。

牛奶味甘，性微涼，能滋陰潤燥，補虛損，益肺胃，養血等。如果要說牛奶陰寒不能吃的話，以下東西通通不能吃：百合、銀耳、水果、綠豆、苦瓜、梨子、香蕉、小米、冬瓜、西瓜、葧薺、馬齒莧等，給我一天都列舉不完！

中醫對食物的劃分是溫熱寒涼，要么溫熱，要么寒涼。那是不是世界上有一半的食物不能吃？而且，牛奶只是微涼，不是大寒。只要你對牛奶不過敏，沒有乳糖不耐受，身體也不是寒得像塊冰，那麼喝牛奶是沒有問題的。

當然啦，你像多囊的，痘痘肌的，我個人建議少喝牛奶，多喝豆漿。

中醫非常講究血肉有情之品，向來認可動物來源的藥材。但是如今，便宜方便又補益的血肉有情之品可不多了，幾乎只有牛奶和雞蛋。否定牛奶的一切，等於砍掉人生一半補藥

況且，哺乳動物都是喝奶長大的，脾胃不好更應該健脾胃，而不是單純戒牛奶，因為它的負面影響並不大。各位要是跟我聊食品安全的話，那要不要呼吸和喝水，就是更重要的話題了

現在我們知道牛奶是可以喝的，但市面上的牛奶那麼多，應該選哪一種才是適合自己的呢？

像許多減肥人士，可能會認為沒有脂肪的食物更適合自己，因此會傾向購買脫脂牛奶，

然而，隨著越來越多的研究表明，脫脂牛奶好像並沒有我們想像中那麼美好

根據西班牙《先鋒報》網站於11月17日發表了題為《為什麼脫脂牛奶沒有你想像的那麼好》的報導稱，對近2萬人進行的一項行為研究顯示，在9年時間中，每日攝入全脂牛奶超過1次的人，其肥胖的概率比攝入脫脂牛奶的人低15%左右。

這是為什麼呢？脫脂奶不是更有利於人們減肥嗎？

脫脂牛奶

全脂牛奶的脂肪含量大約在3%，而牛奶脫脂是利用脂肪顆粒密度，通過離心的方式將其分離的，把脂肪含量控制在了0.5%以下，脂肪幾乎沒有了，聽起來是不是很健康。

實際上，這套騷操作不但去除了脂肪，還非常有效地丟失了一些溶解在脂肪中的維生素A、D、E，使牛奶失去了脂肪濃醇的口感

為了減脂而選擇脫脂奶，你可能需要額外再攝入營養素來補充流失掉的維生素，值當嗎？

根據《中國居民膳食指南（2016）》推薦每天喝的牛奶大概在250ml左右，只要你不是把牛奶當水喝，就別讓牛奶來替你發胖而背鍋

那麼脫脂奶還能喝嗎？當然可以，但是我更推薦喝純牛奶

純牛奶

我們常看到的純牛奶，主要是巴氏奶和常溫奶兩種

巴氏奶則採用低溫滅菌法，滅菌的溫度低於100度，巴氏滅菌法會保留牛奶中較多的有益菌，所以巴氏奶需要冷藏保鮮，因此保質期都會比較短，通常來說保質期大概在5到7天左右。

常溫奶一般來說會採用135–150度來進行殺菌，這樣子的溫度會將細菌殺死，也可能會丟失一些對熱敏感的營養素，所以常溫奶的保質期比較長，一般都在6個月或6個月以上

怎麼選擇呢？就看你喝奶的時間而定。

無論選擇哪種，它們都有著非常豐富的營養價值

牛奶的蛋白質和脂肪，能提供你的飽腹感，讓你減輕對零食的慾望，而且牛奶裡面富含酪蛋白和乳清蛋白，能夠幫助合成肌肉，提高代謝。

另外，牛奶是人體鈣中的重要來源，如果長時間的蛋白質和鈣質吸收不足，對於兒童來說，可能是牙齒鬆動，對於成年人就是骨質疏鬆，易骨折。

所以，在我們的食譜裡，每天都要求大家喝一杯牛奶或者豆漿。

舒化奶

上文提到，乳糖不耐受的朋友不能喝純牛奶，因為他們喝了會拉肚子。碰到這種情況，喝舒化奶是個不錯的選擇

舒化奶添加了乳糖酶，可以把牛奶中的乳糖水解掉，但是裡面的蛋白質、鈣、脂肪，在營養吸收上並沒有太大的區別超級犀利士
雙效犀利士

高鈣奶

市面上高鈣奶中添加的鈣，大多是碳酸鈣或乳酸鈣，相當於牛奶+鈣片，與牛奶中本身的鈣相比，吸收率挺低的。

一天中喝夠一杯牛奶，再加上豆製品和蔬菜，足以滿足我們鈣的吸收

風味奶

它們甚至不能說是牛奶，像某酸乳、某哈哈，這些都是加了牛奶成分的飲料

如果你愛喝，就把它當成零食，偶爾嚐嚐就好，別指望它和牛奶一樣的營養價值

我們看配料表，如果水在第一位的，基本可以判斷他是含乳飲料，純牛奶的配料只能是生牛乳

說了那麼多，你應該選好適合自己的牛奶了吧

END

我是中醫邱超平醫生，感謝大家的關注、點贊和收藏，歡迎在評論區交流！

上班盯電腦，下班玩手機，關燈後還忍不住手賤再玩半小時，感覺眼睛都快廢掉了，動不動就酸澀髮乾有血絲，還怕近視度數加深……

一、多吃豬肝、枸杞啥的，能明目？

這位小姐姐

你的眼睛看起來很疲憊 超級犀利士
雙效犀利士 啊

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1、多吃豬肝能護眼？悠著點兒

豬肝富含維生素A，而維生素A有助於維護角膜的正常結構，維持視網膜的正常功能；如果缺乏維生素A，容易出現乾眼病、夜盲症等症狀。

但要說護眼嘛，還是看情況：

• 如果你缺乏維生素A，針對性地補充一下是可以的；
• 如果你不缺，吃多了反而對身體有影響：維生素A是脂溶性的，攝入過量時不易排出，可能導致骨骼生長異常，對孕婦的影響更大。

如果要靠豬肝來治療或者緩解近視，那就不靠譜了；而且豬肝膽固醇含量也比較高。

2、多吃枸杞能護眼？效果很有限

枸杞內含有葉黃素，而葉黃素對預防老年性黃斑病變以及白內障等眼病有一定作用。但枸杞也不是當飯吃，靠日常那些食用量攝取的葉黃素含量有限，護眼作用沒那麼神，也起不到治療作用。

此外，富含維生素A、葉黃素的食物有很多，從日常可見的蔬果就能獲得補充，不局限於豬肝、枸杞，給你的選擇多著呢。

二、那到底吃啥對眼睛好？食補管用嗎？

還我迷人的大眼睛

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想靠食補來護眼的出發點是好的，但作用其實沒你想的那麼美好。以最常見的眼疲勞和近視為例看看。

1、眼疲勞時眼睛發生了啥？

①淚膜受到影響

眼球前面覆蓋有一層淚膜，可起到保護和潤滑眼球的作用。淚膜分3層，最外面的是脂質層，可以防止淚液快速蒸發。

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當我們長時間專注工作或沉迷玩手機時，不自覺地會降低眨眼的頻率。這就導致淚膜最表面的脂質層逐漸變薄和消失，淚液蒸發速度加快，感到眼乾。長期如此，就容易出現更多乾眼症狀，那叫一個難受。

②眼部肌肉未得到及時調節

長時間對著一個方向用眼，使用的是“中心視力”，視線焦點基本一直在近處，眼部局部肌肉群尤其是睫狀肌一直處於緊張狀態，可能會感到眼部酸痛。

這些眼疲勞情況，靠吃來調節，遠沒有你多眨眨眼、望望遠來得快。

2、近視時眼睛發生了什麼？

絕大部分近視屬於軸性近視：總是長時間注視一個距離的物體，睫狀肌一直處於緊張狀態，導致眼軸（見下圖）變長，光線進入眼內時就難以在視網膜上成像，所以看東西就模糊了。

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沒辦法通過吃來降低近視度數，因為眼球眼軸拉長是不可逆的，除非通過醫學手段解決。

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3、食補對護眼有多大幫助？

從營養學角度來看，一些抗氧化維生素、微量元素和葉黃素對護眼有幫助，但講究的是均衡攝入，重視果蔬的攝入，尤其是一些深色蔬菜。如果飲食太單一，會讓眼部營養供應不足，不利於眼健康。太挑食的朋友要注意啦。 超級犀利士
雙效犀利士

至於吃所謂的“明目食物”究竟能不能預防近視，暫時沒有權威研究下定論。近視受環境因素影響很大，與其還在糾結咋吃能護眼，下面這些見效更快。

三、天天長時間對著手機電腦，怎麼有效護眼？

要求不高

眼睛像他一樣靈動有戲就可以了↓↓↓

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改善用眼習慣非常重要，上班族、學生黨們尤其要注意啊。

1、先改善這2點

①調節看近處的距離和時間

• 用電腦時，眼睛和顯示器的距離至少50 cm，最好採用下視10~15度的視角；
• 看手機時，眼睛與屏幕距離至少40cm；
• 每20分鐘~30分鐘讓眼睛休息一會兒。

②不要過度依賴眼藥水

過度使用特殊功效型的眼藥水，會影響淚液平衡，形成藥物依賴，甚至讓不適症狀加重。

經常眼乾的朋友可以考慮使用人工淚液，它不含任何抗過敏、抗疲勞的成分，但還是要遵醫囑使用。

PS：網上流傳把電腦屏幕設置成原諒綠豆沙綠可護眼，但這個方法沒有實際研究支持。

「旅遊達人」杜如風一向興趣多多，受疫情影響，未能出國旅遊的她近日轉玩滾軸溜冰。早前佢就相約老友徐濠縈出外做運動，杜如風玩Rollerblade（滾軸溜冰鞋），而徐濠縈則踩滑板。
做任何運動都有意外嘅風險，杜如風在IG上載自拍片段，透露自己超級犀利士
雙效犀利士
必利吉玩滾軸溜冰時不慎受傷，撞傷了下巴。影片可見她的下巴紅腫，瘀青一片，幸好傷勢不是太嚴重，沒有破相風險。她表現樂觀，笑指自己踩Rollerblade踩到要整容，又搞笑自嘲：「會唔會好睇咗呢？」
尋日杜如再上載相片，表示試過不同方法，但下巴依然瘀黑，留言：「用過冰敷，有碌過雞蛋，仲係瘀到咁！」不少網民見狀馬上留言提供自家消瘀去腫秘方，建議她「雞蛋裏面加隻銀戒指或者銀幣會快啲散」、「用凍雞蛋碌啦」，又有人提醒她「唔好食糯米」。杜如風其後接受電話訪問，表示感謝網友的支持，笑言大家都很擔心她毀容，發了很多訊息給她。