一、開頭老實說：

總結而言，日本藤素作為一種備受關注的男性保健品，其不但在提升男性性功能方面成效顯著，而且在促進男性整體健康方面也發揮著積極的作用。它的天然成分以及多重功能，使其成為眾多男性在追求健康生活過程中的首選。

未來的研究可以進一步深入探討其作用機制，持續提高產品的研發水準，從而為男性健康提供更多更優的選擇和有力的幫助。今天藥師就給大家介紹到這裡了，大家還有不知道日本藤素哪裡有賣的，可以參考以下這篇文章（日本藤素哪裡有賣？藥房有售嗎？網購安全嗎？）

有時會遇到朋友說我拍照不錯，經過思考後，設備當然很重要，但我覺得更重要的是思維與心法～以下會說明我用手機攝影的五大思考，提供大家參考囉～

二、手機攝影五大思考：

（一）靜下心

你可能以為我在教你打坐或是冥想，覺得我別鬧了。但不論看電影或一休和尚（？），通常一個人是何時會靈光乍現呢？沒錯，就是安靜下來的時刻。

我會鼓勵你在拍照前，先讓自己的腦袋冷靜下來，而不是一股腦就開始拍，而是給自己幾秒鐘、幾分鐘的沉澱，去感受一下內心的感覺，是快樂、難過、喜悅、緊張，還是充滿好奇與期待？這有助於後續的思考方式與拍攝角度唷。

（二）想說什麼故事？

攝影有很多種不同的類型，譬如拍攝商品、出遊紀念、自然攝影、街拍......等。因此，可以問問自己想透過這個照片說什麼故事？譬如如果是要拍攝商品，那重點就是商品的呈現跟美感，要突顯的就是商品本身，畫面乾淨簡潔，或是要讓人看到照片就有商品跳出來的感覺很重要。

如果是街拍，那照片的「味道」就很重要，譬如照片中人物的動作、場景、靜物的擺設等等，都是故事很重要的元素，因此拍攝的完美並不是重點，重要的是說出清楚的故事。


所以，建議拍照前可以先想想要說什麼故事，可能會有意想不到的收穫喔～

（三）不斷的觀察

拍照很重要的是觀察，包含時間點、場景、或是顏色......等，有很多可以觀察跟注意的。有時我會在一個地方靜靜地看、靜靜地等，然後看看有沒有適合的場景或人物，看到的瞬間就可以快門按下去了。

▲譬如為了拍這隻尺蠖蛾幼蟲，我觀察了很久也等待了很長的時間，拍了很多張失敗的作品才拍出這張自己滿意的

除了拍照時要練習觀察外，非常建議多看攝影作品，透過瀏覽攝影作品，不僅可以知道自己喜歡的風格，也能知道別人如何拍攝，利用模仿他人的拍攝手法，漸漸找到自己看人事物的角度，會有助於拍攝。

（四）嘗試不同的焦段、角度、濾鏡、尺寸

雖然變焦會使畫質變不好，但只是稍微變焦我覺得是可以的。透過不同的焦段、角度、濾鏡或是尺寸，常常會帶來意想不到的結果。

▲譬如為了突顯5這個燈飾，我選擇用1:1的尺寸拍攝，一方面可以裁切周邊雜物，二方面透過1:1與廣角的效果，可能使主題更加鮮明。

▲譬如為了納入漁船跟開闊的天空，我使用廣角跟16:9的尺寸去拍攝，一方面可以讓船的位置跟雲的發散成為對比，二方面可以納入更多場景，使場景更遼闊。

（五）持續地拍，不要放棄

如果覺得上面的思考方式對你而言很抽象或困難，那就只要記得這點。

就是不要放棄的繼續拍，因為只要放棄拍攝，你就永遠拍不出自己喜歡的照片。

拍照不是為了要討好任何人（當然還是有例外，譬如商業攝影），而是你說故事的方式、對生活的表達、探索世界的手段，所以千萬不要放棄，只要持續拍，有一天你終究會得到自己喜歡的作品，也會走出屬於自己的風格。


三、結論：

這篇只是很簡單分享自己手機攝影的心得，網路上有很多大師的作品或心得文可以參考，只要多看多學，相信大家都會有收穫的～與大家共勉之～一起努力！