7月8日下午，2016年F1英國站第1次自由練習賽在銀石賽道結束。梅賽德斯車隊再次包攬了圈速前兩位，漢密爾頓以1分31秒654佔據榜首，他的隊友羅斯博格落後0.033秒第二，印度力量車隊霍肯伯格落後0.838秒第三。

　　在多雲的銀石賽道，無論是賽場溫度還是賽道溫度都很低，在90分鐘練習賽中，漢密爾頓和羅斯博格只能用中性輪胎進行測試。

　　漢密爾頓與羅斯博格的最快圈速都快過了2015年漢密爾頓奪得杆位時的圈速，而他們應用的僅僅是中性胎，並且只跑了20多圈。

　　法拉利車隊維泰爾與萊科寧分別佔據第四、第六的位置，維泰爾的圈速比漢密爾頓慢了0.847秒。不過相比漢密爾頓和羅斯博格，維泰爾並沒有用中性輪胎，而是選擇了軟胎和硬胎分別進行了測試。

　　從第五名紅牛車隊里卡多開始往後，車手的圈速都要比漢密爾頓慢1秒以上。維斯塔潘、佩雷茲、小塞恩斯以及阿隆索分列七至十位。

　　上一站奧地利站表現出色的巴頓圈速排在第12位，威廉姆斯車隊博塔斯與馬薩分列第13、15位。

　　以下為本次練習賽具體成績表：